2018년 8월 16일 흔녀의 다이어트 일기 [새창]

님은 항상 같은식단 유지하는게 대단하신거 같아요
저는 간식 못끊어서 불필요한 지방을 쌓고
운동으로 빼는 느낌ㅜㅜ
파이팅이에요

328 2018-08-17 12:28:19 0

8월16일 운동 및 몸 상태 [새창]

체지방 8키로대 넘나 부러워요
항상 열심히 하시나봐요 화이팅!!

327 2018-08-11 17:10:34 0

복부비만의 뒷테 [새창]

저번글 봤는데
엉살이 진짜 없어서 ㅋㅋㅋㅋ복부비만ㅋㅋ
체지방량 진짜 적던데 특이했어오

326 2018-08-11 17:09:26 1

근황 [새창]

저도 유지하던 체중에서 5키로찌고
7키로뺐는데
찐거도 뺀거도 아무도 모른다고 합니다ㅋㅋㅋ
그냥 7키로뺀 지금의 몸매로
남들이 봐줘왔구나로 정신승리중
(그래도 체형은 바뀌었는데..엉엉)

325 2018-08-09 13:04:00 8

[새창]

말도안되는거 갖다붙이는거
정말정말 안좋은거에요
지금은 사귀는거니까 화해하면 ㄱㅊ지만
결혼하면 억장터질겁니다
헤어지세요 진짜
왜냐하면 저희 아빠가 그러거든요
딴사람한테 아빠랑 싸울때 들은말을 전달도 못하겠어요 논리가 없으니까 기억에도 안남아요
관련없는거 줄줄읊고 제말은 차단하니까
답답합니다

324 2018-08-08 00:03:51 0

다이어트 중간후기! 느낀점및 깨달은점 [새창]

흑흑 어쩐지 갑자기 살이 후루룩 빠지는데
제눈을 의심했는데
실연 다이어트였군요..

323 2018-08-06 10:47:17 0

살안찌고 쪄도 금방빠져버리는 체질... 뭐가 문제일까요 ㅜ [새창]

장기들이 넘나 활발한가봐요ㅜㅜ
많이 먹고 많이 운동했을때
똑같이 해도
찌는사람 빠지는사람이 있네

322 2018-08-03 19:28:17 1

인바디 결과, 근육 그대로고 지방만 빠졌습니다 [새창]

고기만세이

321 2018-07-30 23:22:43 1

2018년 7월 30일 흔녀의 다이어트 일기 [새창]

오늘 일기의 memo는 너무 공감가네요
식단도 운동도 적당히 하니까
몸무게가 그대롤까
100일 200일 300일 하면 빠지겠지만
숫자변화없으면 불안하고
불안하니까 다른변화를 줘야되나 고민하는것..

힘내세요
저는 조금씩 더 힘들게 바꿔보려고 해요
다이어트 시작전과 지금의 나는
식습관이 너무 달라서 좋아요
님도 그럴거라 믿어요
자신이 좋아지는것.

320 2018-07-28 22:35:10 1

[새창]

슬픔에너지ㅜㅜ

319 2018-07-18 20:09:46 0

첫 요요가 왔습니다 [새창]

감사합니다!! 관리해볼게요!!

318 2018-07-18 20:09:31 0

첫 요요가 왔습니다 [새창]

허수라니..ㅜㅜ
8키로를 빼야 진짜가 되나

317 2018-07-18 20:08:21 0

첫 요요가 왔습니다 [새창]

사실 1키로도 아니고 0.2키로에도 되게 흔들려요ㅜㅜ
아직 먹는거보다 운동을 더 잘지켜서
운동일단 계속해보려고요

316 2018-07-18 20:06:23 0

첫 요요가 왔습니다 [새창]

아 요요 말을 잘못썼네요

315 2018-07-16 23:06:20 0

회식의 연속.. 12일 동안 600g 늘었어요 ㅠ [새창]

득근!!!감지!!!