[새창]

저는 고소당해서 전과 4범되면 정치판 나가볼까 고민중입니다. 집시/국보/선거법 2번 이정도면 음주운전/공무원사칭 등 4범보다 낫지 않을까 해서요.

2908 2018-06-07 00:51:41 9

시사게 눈팅러입니다. [새창]

내가 갱필이를 영업하다니 ㅠ.ㅠ
ㅇㅈㅁ과 민주당 너희들은 나를 두번 죽였어.
이 원한은 절대 잊지 않겠다.
그렇다고 그런 오점 생기는거 무서워서 안할거라고 생각한다면 잘못 본거야. 내 몸에 똥오줌을 묻혀서라도 불타는 집에 들어가 사람들 구해낼 거니까.

2907 2018-06-06 21:42:20 1

[새창]

다행이도 회사에 샤워실이 있어서 수건만 가지고 가면 됩니다.ㅎㅎ

2906 2018-06-06 21:36:26 1

[새창]

저도 출퇴근하는 자출족이라 업힐 공감합니다. 여름엔 30분 더 일찍가서 샤워하고 업무 시작해야 할 것 같습니다. ㅠ.ㅠ

2905 2018-06-06 13:00:54 15

스타벅스로 4행시를 지어보겠습니다 [새창]

스 타벅스 쿠폰을 가지고 있으나
타 인을 위해 나눔글을 올리며
벅 벅 머리를 긁으며 수줍어하는 작성자를 위해
스 틸하지 말고 드시면 감사글을 올려주세요

2904 2018-06-06 00:22:03 0

2018/06/05일 운동일지 [새창]

물론 중고입니다.새 배는 아니예요.

2903 2018-06-06 00:21:04 0

2018/06/05일 운동일지 [새창]

계류장 정박료가 월 50만원정도라고 들었습니다. 연비나 그런건 잘 모르겠고요. 이넘도 집팔아 샀답니다.

2902 2018-06-05 23:34:09 0

2018/06/05일 운동일지 [새창]

일단 요트면허는 따셔요. 40피트 미만은 시험 안보고 교육으로 면허따는게 가능하답니다. 한달 교육과정이고 90만원 정도 한다네요. 저도 장롱면허라도 한번 따 보려구요.요트야 뭐 계속 잡부하면서 잘 꼬셔봐야죠.ㅎㅎ

2901 2018-06-05 23:28:49 1

[새창]

위추드립니다.저도 임플란트 하는데 이 두개 뽑고 운동쉬고 지지대 박고 운동 2주쉬고 그랬답니다. 잇몸 아물때까지 중량이나 힘쓰는 운동하면 잇몸에 피가 몰려서 뭔가 뜨거워지는 느낌? 그런느낌이 나더라구요. 아마 이를 악물고 힘써서 그런거 같습니다. 푹 쉬세요.

2900 2018-06-05 23:22:50 1

세트운동을 하는 순서 [새창]

지존짠돌이님이 잘 말씀해 주셨네요. 저도 웨이트는 abc abc abc 하다가 aaa bbb ccc로 4개월전에 바꿨어요. 비매너인지는 잘 몰랐구요(ㅎㅎ 겨울이라 사람이 없어서) 근데 운동이 잘 안늘더라구요. 그래서 바꾸어 봤습니다. 비매너라니 앞으로도 이렇게 해야겠네요.

2899 2018-06-05 23:14:26 0

2018/06/05일 운동일지 [새창]

세트는 예전에는 한세트씩 2~9까지 하고 완료하면 다시 2~9한세트로 총 5세트 순환으로 하다가 4개월전부터는 2번 5세트후 3번 5세트 4번 5세트 그렇게 끝까지 갑니다.

2898 2018-06-05 23:11:54 0

2018/06/05일 운동일지 [새창]

보통 번호순으로 합니다.저는 운알못이라서 제가 그냥 짜놓은 프로그램대로 그냥 상체,하체 하고 있어요. 사실 저게 기구가 놓인 순서라 ㅎㅎ 사람많을때만 그 기구 패스하고 나중에 자리빌때 보충하죠. 대충 알기로는 대근육 -> 중근육 -> 소근육 순서로 하라고 해서 제가 아는대로 그런 흐름을 타려고 합니다.

2897 2018-06-05 23:07:04 0

2018/06/05일 운동일지 [새창]

2억이 넘는다고 하던데요.친구말로는 ㅎㅎ

2896 2018-06-04 23:59:29 0

본삭금) 운동하시고 체력 올라간게 느껴지시나요? [새창]

셋 다입니다.거의 11개월째 운동하고 있는데요. 초기 3개월은 죽는줄 알았습니다. 회사갔다 운동하고 밥먹고 지쳐서 자고 3개월 지니니까 체력이 회복된걸 확실히 느끼겠더군요