시사게 분리 요청합니다 [새창]

처음에 오유왔을때는 왜이렇게 시게가지고 난리인가 싶었는데(탄핵국면이었음) 지금보니 아주 개판이네요..

6854 2017-12-15 18:01:39 16

[새창]

야 이게 홀대면 뭘 어떻게 해야 환대인거지?

6853 2017-12-14 18:56:45 1

중국경호원들이랑 기자랑 몸싸움? [새창]

박아..뭐욪?!

6852 2017-12-14 18:55:21 0

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바이셉 컬이랑 무슨 연관이 있는건가여

6851 2017-12-14 14:20:59 1

[새창]

사족이지만 출처인 디미토리 보니까 남혐여론으로 점령당했더라구요... ㅠㅠ

6850 2017-12-13 20:04:02 1

공정위, 바르다김선생 ‘갑질’ 최대 42% 폭리…과징금 6억 부과 [새창]

결국 뭐가 바른지는 알수없게 되어버렸네요...

6849 2017-12-13 17:49:02 0

여성용 단백질 쉐이크 (싸고 맛있는 ㅋㅋ)추천좀 해주세용 [새창]

굳이 여성용일 필요가... 스테로이드를 짬뽕해서 먹는것도 아니고 그냥 단백질 보충제일 뿐인데 말이죠.
여성전용이라고 나오는게 다 상술아닌가 싶네요.

6848 2017-12-13 16:13:06 10

김수로 역대급 달달 멘트 [새창]

달도 별도 따다준다는게 내가 일론 머스크라서 하는 소리가 아닌데, 달은 안보고 손가락만 보시는 분들이 많군녀.

6847 2017-12-13 16:11:05 51

김수로 역대급 달달 멘트 [새창]

대상을 지정할 수 없습니다.

6846 2017-12-13 14:44:26 5

귀귀 페미니스트 선언.jpg [새창]

으엌... 알도있네... 으어어엌...

6845 2017-12-13 14:31:19 0

근육 매스를 키우려면 어떻게 해야 하나요 [새창]

통상적으로 말하는 고반복이 8회 이상, 저반복이 5회 이하입니다. 참고하세엽

6844 2017-12-13 14:08:38 5

귀귀 페미니스트 선언.jpg [새창]

페미로 유명한 텀블벅에서 저걸 승인해준게 더 신기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

6843 2017-12-13 12:03:26 0

살찌고 싶습니다.. 살찌기 위한 운동은 어찌 해야 하나요? [새창]

몸키우는데 보디빌딩만한 운동은 찾기 힘듭니다. 보디빌딩이 그것만하는 전문적인 분야니까요. 물론 맨몸운동이나 기계체조로도 가능하지만 보다 더 힘든 과정이 되겠죠.
기본적으로는 잘, 많이 먹고 무겁게 제대로 운동하는게 중요합니다.
https://www.youtube.com/watch?v=BMKMkPwih9w
위 영상을 보시다 싶이 어떤걸 하느냐도 중요하지만 어떻게 하느냐가 더 중요합니다. 보디빌딩이 더 유리한 이유가 난이도를 조절하는게 아주 수월하기 때문입니다. 맨몸운동에선 그걸 조절하는게 힘들구요.

아무튼 잘, 많이먹고, 제대로 운동하면 됩니다.

6842 2017-12-13 11:57:36 2

메갈 여시요구에 배성재의 텐 광고 끊은 경남제약 [새창]

유산균은 락토비프 프로바이오틱스가 짱 아닌가요..? LactoBif Probiotics

6841 2017-12-12 22:18:43 0

페미니스트가 말하지 않는 한국 성평등 ‘아시아 1위·세계 10위’ [새창]

저거보여주면
"기준에 따라서 10위~117가 왔다갔다 하는게 조사결과거 그사이 어딘거 같은데, 내가볼때는 117웨 가까운거 같음" ㅇㅈㄹ..