<오늘부터 다이어트> 8일차 [2016.1.13.수] [새창]

흐미 운동량 후덜덜하네유

612 2016-01-13 19:03:26 0

[새창]

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611 2016-01-13 19:02:50 1

[새창]

저 신청해봅니당

610 2016-01-13 19:00:22 1

갈치구이 잘하는집 [새창]

아 갈치구이는 사이드뼈 바른 후에 메인뼈잡고 입으로 살살 빼먹어야 하는데

마지막에 손가락 쪽 빨아주고!!!

609 2016-01-13 18:02:33 1

안녕하세요 다이어트 식단좀 여쭤볼게요ㅜ [새창]

저녁드세요

조금씩 자주가 좋아요
굶지마세요
차라리 하루 5끼가 좋아요

608 2016-01-13 18:01:25 0

운동시작 8일차 [새창]

계란은 흰자만!!!

607 2016-01-13 18:00:51 0

운동시작 8일차 [새창]

닭가슴살 150 더드셔도 됩니당. 닭가슴살은 마음껏드세요

어짜피 맛없어서 많이 못먹어요

606 2016-01-13 17:59:06 0

운동시작 8일차 [새창]

식초 레몬즙 괜찮아요

605 2016-01-13 17:58:28 0

다이어트1일째. [새창]

식이요법이 잘못됐어요
그러다 면역력떨어져서 병걸려요

비타민 탄수화물 단백질 골고루 드세요

죽은 GI지수가 높아서 다이어트에 안좋으요

604 2016-01-13 17:38:29 0

얼마전 후쿠오카가서 득템, [새창]

사쿠란보..............

603 2016-01-13 16:46:44 0

술덕후의유럽맥주여행6 - 세계에서 2번째로 큰 맥주축제 칸슈타트 축제2 [새창]

밤베르크도 갔졍 ㅎ

602 2016-01-13 02:14:28 0

내일 홈플러스갈건데 맥주추천해주세요!!!!! [새창]

어머 추천해드리러 왔더니 ㅎㅎ

601 2016-01-13 02:02:14 0

운동시작 7일차 [새창]

전 허기질때마다 닭가슴살이나 계란흰자먹어요

600 2016-01-13 02:01:52 0

운동시작 7일차 [새창]

오오 저보다 빨리빠지네여 ㅋㅋ

599 2016-01-13 02:00:38 0

버피하면 어디가 아파야 하나요...? [새창]

정신이. . .