사람 하나 쓰레기만들고 탈퇴하면 끝나는줄 아는게 멘붕 [새창]

16085 2017-03-30 21:24:07 10

돌 던진 사람은 ㅈㄴ 많은데 [새창]

반대 갯수는 저거보다 많겠죠.

경희대 교수님 무고죄랑 그뒤의 빼액이랑 오버랩되네요.

16084 2017-03-30 21:07:00 0

돌 던진 사람은 ㅈㄴ 많은데 [새창]

원글 아카이브좀 부탁드려도 될까요?

얼처기 없어서 읽다 내렸는데ㅋㅋ 소설보는 느낌으로 다시 보고싶네요

16083 2017-03-30 21:03:20 7

돌 던진 사람은 ㅈㄴ 많은데 [새창]

그치..? 무슨 아침드라마 각본 보는줄 알고 읽다 내렸는데 걍 남혐 조장용이네요.

저런놈들 다시 옴.

16082 2017-03-30 21:01:33 23

검사가 성범죄 가해자에게 너무 관대하게 구형했다고 진정을 넣었더니.. [새창]

언론에 한번 꽃아보시는게..

16081 2017-03-30 19:02:18 1

돌 던진 사람은 ㅈㄴ 많은데 [새창]

글 원글 링크나 아카이브점요~

16080 2017-03-30 18:47:05 9

아빠가 그래픽 디자이너일때 생기는 일 [새창]

아.. 갑자기 생각하니 빡치네요ㅋㅋㅋㅋ

우리 포함 일부 업종은 다른 업종이랑 다르게 랜더링하는데 시간이 천년만년 걸린다고..ㅠㅠ

랜더링 걸어놓고 출근했는데 에러나서 뻑나면 혼이 소멸함..

16079 2017-03-30 18:43:49 9

천재 엄마아빠들이 밥 먹는 법 ㅋㅋㅋ [새창]

111 전역자나 복무자들이면 다 알듯요

16078 2017-03-30 18:22:36 4

아빠가 그래픽 디자이너일때 생기는 일 [새창]

3d & vfx 전공자 : 하.. x바...

16077 2017-03-30 16:50:52 0

성평등지수117위의 한국은 상대도 안되는 67위의 키르키스스탄의 위엄 [새창]

회교국들이 한국보다 높은 건ㅋㅋㅋㅋ

필리핀은 저기서 몇위일까요?

16075 2017-03-30 12:59:22 0

근육 한달만에 2kg 늘리면 괜찮은 성과인가요? [새창]

여튼 주위 표본들을 봤을때 충분히 가능한 범위 내라고 여겨지며 이게 가능하단건 경험적으로 잘 알고있습니다. 잘 하시고 있다고 여겨집니다. 화이팅입니다.

16074 2017-03-30 12:56:34 1

근육 한달만에 2kg 늘리면 괜찮은 성과인가요? [새창]

인바디도 운동 전후 신체 조건에따라(수분량, 근육내 글리코겐등) 차이가 심합니다.

주변 지인들 운동시켜준 경험에 의하면 그런식으로 인바디상의 급격한 변화는 제대로 된 운동 처음 하는 이나 아주 장기간 운동을 쉰 이들에게서 주로 나타납니다. 아마 앞으로는 하체에 엄청난 포커스를 맞추시고 에너지 공급과 휴식에 아주 신경 쓰시지 않는 이상 이런 급격한 변화는 나타나지 않을수 있어요.

결과값으로 봤을때 작성자님 키가 좀 크시지 않을까 예상해봅니다.

인바디는 참고정도로만 여기시면 됩니다.

수치상 변화가 적어도 진짜 변화는 본인이 체감합니다. 너무 숫자에 집착하는게 스트레스기도 하구요. 더 중요한건 얼마나 꾸준할 수 있느냐겠지요.

보통 인터넷에서 초심자들이 로이드로이드 하는건 그냥 판타지속 신화생물 이야기 하는거랑 진배 없으니 신경 끄시면 됩니다.

16073 2017-03-30 12:19:00 1

근육 한달만에 2kg 늘리면 괜찮은 성과인가요? [새창]

인바디 기계가 오차가 심하긴 합니다.

개인차도 심하죠. 테스토스테론,인슐린 분비량 차이나 그에 연관해서 식후 혈당량 증감차이, 골격이나 선천적 근량, 나이까지 모두 종합 고려되어야 되는 사항입니다.

운동방식(다이어트냐 증량이냐) 에 따른 차이도 있고요.

다이어트할때는 외부에서 뭐 넣어주지 않는이상 근손실없으면 대박인겁니다.

보통은 근손실이 생겨요.

16072 2017-03-30 09:40:57 13

<속보> 벚꽃에서 암 유발성분 검출 [새창]

1 아잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이 짤 겁나 웃기네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ