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2016-04-20 17:02:16
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통증이 자전거를 탈때마다 있으시면 알맞은 피팅으로 바꾸어도
통증이 지속되는 현상이 있을수 있습니다.
우선 통증을 완화시키거나 치료 할때까지 휴식 기간을 가지시는게 좋습니다.
짧은 다리 기준으로 피팅을 합니다.
클릿슈즈와 클릿 사이에 스페이서나 엣지를 장창하는 방법이 있습니다.
위의 두가지 경오가 맞지 않다면 크랭크 암 길이에 차이를 주는 방법도 있겠습니다.
우선 타시는 스타일이나 포지션을 볼수 없기때문에 무어라 말씀드리기 어렵지만
충분한 휴식을 취하신뒤에 자전거를 타보시고
높은 기어가 아닌 저단기어로 가볍게 페달을 밟아보시는것 부터 시작해 보시길바랍니다.