윗몸일으키기가 불가능할 때 할 수 있는 복근 운동 추천 부탁드려요. [새창]

목만 까딱까딱 했었는데 역시 그냥 하면 목에 무리만 갈 뻔 했네요.
수건 싯업이라니 이건 할 수 있을 것 같아요.
혼자하려다보니 잘못된 자세가 많았네요... 영상 감사합니다.

1263 2016-01-29 19:42:44 0

윗몸일으키기가 불가능할 때 할 수 있는 복근 운동 추천 부탁드려요. [새창]

잘못된 방법으로 하고 있어네요..ㅠㅠ 앞쪽에 무게를 두라길래 팔로 버텼는데
나중엔 복근에 힘이 들어가긴 했는데 엉덩이랑 허벅지엔 자극이 없었거든요. 자세가 잘못되서 쉬운거엿다니...
피드백 감사합니다.

1262 2016-01-29 19:40:36 0

윗몸일으키기가 불가능할 때 할 수 있는 복근 운동 추천 부탁드려요. [새창]

크런치에도 종류가 많네요. 안그래도 옆구리 자극되는 운동 있나 했는데
사이드 크런치 좋네요. 오늘 도전해봅니다.

1261 2016-01-29 19:03:16 0

혼밥 어색하지 않나요??? [새창]

그러고보니 혼밥이란 단어가 나오고부터 솔플이란 단어는 쏙 들어간거 같네요.
혼술처럼 응용해서 쓰기도 하고... 가끔 어쩜 이렇게 입에 붙는 단어들만 만들어 내는지 신기해요.

1260 2016-01-29 07:56:37 0

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수딩 솔루션 발랐는데 생각보다 괜찮길래 이게 왜 침냄새지 했는데
오늘 그 위에 수분크림 발랐다가 기겁했어요... 다른 냄새랑 섞여지니까 조금 힘드네요ㅠㅠ

1259 2016-01-29 03:33:18 4

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하두 평좋길래 이거 사러 이마트 갔었어요ㅋㅋㅋㅋ
간 김에 피코크 초콜렛 처음본 게 있어서 같이 집어왔는데, 그게 너무 맛있어서 아직 노브랜드 초콜렛 맛을 못봄.............

다크초콜릿에 아몬드 박힌건데 맛있고 양도 꽤 있어요.
노브랜드 때문에 이마트 갔다온거였는데 피코크 브랜드 제품 많이 있어서 구경 잘 하고 왔네요.
엄마기준? 이래서 약간 닥터유같은 제품 있는데 쿠키 나온 것도 생각보다 괜찮았어요.

1258 2016-01-22 01:29:47 0

한채영 인스타에 올라온 박해진.jpg [새창]

조명때문에 박해진 뭔가... 아이돌 같이 나와버린 듯?
그나저나 둘 다 예쁘네....

1257 2016-01-20 23:27:55 0

매운거 못드시는 분들 서브웨이 핫칠리 넣지마세요.. [새창]

어쩐지 오늘 서브웨이갔는데 앞서 주문한 분이 핫칠리 주문하니까 많이 매운데 괜찮냐고 일하시는 분이 되묻더라구요.
스윗칠리는 생각보다 더 매콤해서 맛있었어요.

1256 2016-01-20 00:25:59 7

요리는 아니지만 자취녀 꿀팁:-) [새창]

? 미개봉 상태에서 소분한건데, 개봉이라고 볼 수 있을까요??

1255 2016-01-15 05:01:13 0

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자게에 같은글보고 출처보완한다는 걸 요게글에 댓글 달았네요
자게글에는 딴 주소가 같이 출처로 올라와있는데ㅜㅜ
쨌든 원출처는 쥐에스블로그 맞아요

1253 2016-01-15 04:52:43 0

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출처가 이상하네요. http://blog.naver.com/gs25friend/220592005514
쥐에스 공식블로그글인데 원본주소엔 쥐에스창업관련글만 보여요

사진은 맛있어보이는데 비빔반숙란 자체는 딱히 평이 좋지않은듯

1252 2016-01-14 23:46:05 0

이솔 샘플패키지 행사 한다고 하네요. [새창]

베스트글에서 가끔 제목에 보여서 눈에 익긴 했는데 처음으로 이벤트 링크따라 구경갔다가......
하나 질렀네요.
요새 피부 뒤집어져서 고민이었는데 피부진정란이 눈에 띄어서 후기 대충 보고 질렀는데 잘 맞았으면 좋겠어요.

1251 2016-01-14 22:36:05 43

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얼마전에 뉴스에서 본 것 같은데....
임대료를 내리면 되는데, 내리면 다시 인상하기 힘들까봐 차라리 비워두는 게 낫다고 저렇게 방치해놓는다고 하네요.

1250 2016-01-11 03:02:34 0

hanuta [새창]

있어요. 요샌 수입과자도 많이 들어오니까 이마트 같은 곳에서 판매하더라구요.