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2015-06-03 22:20:04
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저도 한 번 생각하기 시작하면 잡생각이 참 많아지는 스타일인데
걱정이 많은 게 걱정이야 또는
생각이 너무 많은 것 같아 라면서 또 생각하고 걱정하고의 반복이죠
저 같은 경우는 그냥 다른 것에 몰두를 해버리면 마음 편하더라구요
노는 것이나 일하는 것이나 뭐 그런 것에 집중하다보면 잡념에 대한 고민은 사라져있어요
마음이 힘들땐 청소나 빨래를 하기도 하고
지금처럼 다른 분들께 위로의 댓글을 달기도 하고요
그러면서 저 스스로에게도 화이팅이 되죠
님도 다른 한번 방법을 찾아보세요
좋은 방법 아시게 되면 알려주시구요 ^^