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2017-11-12 15:31:08
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개인의 문제가 아니라 상황의 문제입니다.
아마 누구라도 늦게 들어왔는데 아내와 아이가 평화롭게 자고 있다면 사랑스러운 마음이 들겠죠.
하지만 그런 마음이 들지 않고 화가 난다면 남편의 정서나 사고방식에 문제가 있는 걸까요?
그렇지 않습니다.
남편은 그냥 화가 난 상태일 뿐이고 왜 화가 났냐고 묻길래 가장 그럴듯해 보이는 이유로 아내와 아이가 자고 있어서 그랬다고 말했을 뿐입니다.
사람은 자신의 감정 행동이 왜 발생했는지 설명하려고 합니다. 하지만 잊지 말아야 할 것은 감정 행동이 먼저 발생하고 그 이유는 나중에 갖다붙이는 것일 뿐이라는 것입니다.
그래서 지금 할 일은?
1. 남편이 화가 났다는 것을 받아 들이세요.
2. 남편이 그건 당신때문이야 라고 말한다고 해서 자책하거나 부정하려고 노력을 하지 마세요. 현 상황에 아무런 도움이 안되는 노력입니다.
3. (대화가 가능하다면) 남편에게도 똑같이 1 2를 시키세요. 자신이 화가 났다는 것을 인정하고 왜 화가 났는지는 당장 생각할 필요가 없다는 것을 알려 주세요.
4. 화가 난 상태는 몸이 아픈 상태와 비슷합니다. 육체적 정신적으로 쉴 수 있도록 배려해 주세요.
5. 남편이 회복된 후 대화를 시작하세요. 분명히 화가 난 다른 이유가 있습니다. 예를 들어서 회사에서 상사에게 꾸중을 들었다거나 하는 등... 말하고 싶지 않아서 자른 화난 이유를 둘러댔을 가능성도 있습니다. 대화를 하다보면 실마리가 풀립니다.
나중에 이 글을 한번 읽어 보세요.
http://todayhumor.com/?science_66049