전설을 먹었습니다. [새창]

전 전사로 만노 손목 먹을때 빼곤 길드원이 죄다 애도...하더군요 ㅠㅠ
(5캐릭 15개 인가 16개인가 먹을동안 쭈욱...)

그나마 조베누가 준코어로 격상됐지만......

냉죽은 발고자라 스베누 먹을떄 오히려 기뻣음.
세푸즈도 나왔으면

1198 2017-04-20 11:20:00 0

뻘) 휴..... [새창]

위추....ㅠㅠ

1197 2017-04-20 11:18:28 0

[새창]

스트레스 받지마시고
푹 쉬시고 쾌차하세요 ㅠㅠ

1196 2017-04-19 21:06:50 1

[펌] 다이어트에 도움되는 음식들에 대해 알아보자 [새창]

소고기는 옳습니다.

1195 2017-04-19 21:05:33 0

오늘의 저녁 - 해초비빔국수 (17/04/19) [새창]

곤약인가요? 맛있어보이내요

1194 2017-04-19 21:05:01 0

꼬기사진주의)오늘 소고기 먹음! [새창]

소고기!!!!!

1193 2017-04-19 21:03:42 1

170419 D- 114 [새창]

맛있어 보입니다.
저도 내일은 비빔밥이나 사먹어야겠어요!

1192 2017-04-19 10:34:15 3

햄버거 저녁으로 먹고.. 자기전 1시간 하늘자전거 ㅜㅜ [새창]

여러번 성공은 여러번 요요가 왔다는거죠(...)
빠졌다고 방심하시지마시고
뺄때처럼 하셔서 요요가 안와야
성공한 다이어트입니다.

1191 2017-04-18 20:58:29 1

[새창]

자존감 up!

짤이 흥겹내요(....)

1190 2017-04-18 14:49:10 1

[새창]

칼로리고 뭐고 사람마다 흡수하는게 제각각이라서

병원에 장기입원하고 관찰하에 계산해 내는게 아니면
(그렇게 해도 개인이 조리하는 방식에서 또 달라짐)

2~300 쯤은 표준오차라고 생각하시고 드셔도 됩니다....

너무 스트레스 받으면서 식단짜지마세요:)

1189 2017-04-18 14:35:44 0

[새창]

사람마다 알콜에 대한 반응이 다 달라서 뭐라 못하겠내요.

내장지방은 그래도 운동하는거에 따라서는 금방 빠지니까요....

근데 저도 저런 출력용지 기계에서 해봤을땐 내장지방은 적게 나오는데
기계 편차 있다해도 좀 위험하실듯;;;
(다른기계에선 오히려 더 높게 9~10경계로 나오는데 370에선 6이나7 정도로 나옴...)

1188 2017-04-18 14:25:49 0

[새창]

피하지방이 아니고 내장지방이니까 복근보이는거랑은 상관없죠.
간단하게 구분하면 살 잡히는게 피하지방인까요

저번에 술 자주 드신다고 하셨던거같은데 술 먹으면 내장지방 잘 쌓여요

1187 2017-04-18 14:04:08 4

저탄수화물 고지방 식이요법 [새창]

할말이야 있지만 다른 말은 생략하고

본문 7.4 에 있는

그리고 기저질환이 있는 경우에는 절대적인 의사의 조언과 감독하에 LCHF를 해야한다. 2형 당뇨가 있는 환자가 LCHF를 하고 신부전에 빠진 사례가 있다.

참고하시길 바랍니다.(본문에서도 굵은 글씨로 강조하고있내요.)

1186 2017-04-18 13:16:37 0

뻘) 초콜릿맛 고구마 [새창]

근데 맛은 어떤가요?+_+

1185 2017-04-18 13:16:16 1

뻘) 초콜릿맛 고구마 [새창]

누가 이런 끔찍한 혼종을.....