노르웨이 섬마을 동네 축구장 [새창]

노르웨이보고 고등어가 떠올라서 뭔가 고등어에 대한 드립을 쳐볼까 생각하다가 이댓글보고 포기

2947 2017-04-28 18:43:20 1

대한민국 대통령 선거 -절망편- [새창]

하나씩 다 뽑아서 다시 탄핵시키고싶닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

2946 2017-04-28 18:34:35 0

무슨 팩 쓸지 30분째 고민중인데 고르고가실래요..?? [새창]

돌리고돌리고

2945 2017-04-28 17:50:00 0

먹고싶은거 다 먹으면서 운동하면 안되는걸까요 ㅠㅠ [새창]

목표가 체지방 감량에 건강하고 예쁜 몸매라면 어느정도의 식담조절은 필수아닐까용?

먹고싶은거 스트레스받아가며 다~~참고 야채에 고구마에 닭알 닭찌찌만 먹으면서 하는건 절대절대 비추지만!!!!!

짠음식, 튀긴음식, 밀가루, 포화지방덩어리인 군것질 등등을 최대한 줄이고 일반식의 양을 80~90% 로 줄여서 어느정도 균형잡힌 삼시세끼를 드시는게 좋지않을까해요ㅎㅎ

2944 2017-04-28 17:43:00 0

오늘의 저녁 - 한식 집밥 ★배고픔주의★ (17/04/28) [새창]

너무 맛있어여ㅠㅠㅜ먹으면서 저염식꺼져 나트륨이 최고야 늘 새로워 짜릿해라는 대뇌의 외침을 들은듯ㅋㅋㅋㅋ 감사합니당ㅎㅎㅎ

2943 2017-04-26 20:02:50 0

필리핀 보라카이갔다와서 3키로가 빠졌네요... [새창]

이거 진짜 나라 나름인듯해요ㅋㅋㅋㅋ 저도 대만이랑 중국갔을땐 음식이 별로 입에 안맞아서 먹는둥마는둥 해서 유지됐었는데 일본가서 1일 10끼먹고 날마다 편의점털기와 맥주마시기 했더니 5박동안 5키로가 찐 기적을 볼수있었어욬ㅋㅋㅋ

2942 2017-04-26 16:18:55 7

낭만고양이 나와라. [새창]

미치겠닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

2941 2017-04-26 04:01:07 10

은혼 실사영화 예고편뜸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [새창]

그..그럼 얘네는....??

2940 2017-04-25 13:19:14 0

pt30회 230만원...할까리요말까리요 [새창]

와 저도 피티로 많은 도움 얻고 15키로 감량까지 해본 케이스여서 피티 항상 추천드리는데 진짜 비싸네여 ㅠㅠ전 30회에 150정도 했던기억이나는데 거기 너무 비싸여ㄷㄷ..

2939 2017-04-24 18:00:01 0

다시하는 다이어트 5일차, 식단좀 봐주세요.. [새창]

닭과 풀만 먹으면 너무 불행하지않나용ㅠㅠ 다이어트를 오래 지속하실 생각이면 다양한 식재료를 드시는게 좋지않을까해요ㅎㅎ 사람이란게 수십년동안 저렇게먹고살순없으니ㅎㅎㅎ

2938 2017-04-24 15:27:21 0

쓸데없는 한국인들 댓글 단합력 (Feat.페북) [새창]

깨라면맛있엉

2937 2017-04-23 23:38:31 55

급똥 막아 주는 약.jpg [새창]

저 대장이 매우 예민한 1인인데요 예전에 일본여행가서 과식폭식하고 길거리에서 갑자기 신호가...ㅠㅠ..

진심 그때 든 생각이 나는 전세계 관광객이 몰려있는 오사카 길거리에서 바지에 똥지린 더러운 인간이 되겠구나....끝났다...일단 지리면 중국인인척을 해야하나 이랬는데 그순간 이런 일을 예상했던 친구가 이 약을 뙇!!!!! 바로 꿀꺽꿀꺽 삼키고 발 동동 구르고 주저앉아있는데 진심 신기하게도 신호가 멈추더구라구여ㄷㄷㄷㄷ진짜 너무 신기했어요..

2936 2017-04-23 15:42:10 0

오늘의 아침 - 소불고기&연두부샐러드 (17/04/22) [새창]

다이어트맞습니다만...!! (뜨끔)

2935 2017-04-22 22:16:28 0

식단 잘 지키다가 한번씩 터지네요 [새창]

걱정하며 들어왔더니 훈훈한 글이네욬ㅋㅋㅋㅋ 저도 오늘 쿠키하나 먹어서 직장 계단 4층을 겁나게 오르락내리락했어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 먹은만큼 움직이면되져뭐♥ 내일부터 화이팅해용

2934 2017-04-22 22:11:24 1

다이어트 일주일차 [새창]

정말정말정말 1도 걱정하지마시고 근력운동 킵고잉하시면됩니당