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Lore님의 개인페이지입니다
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998 2016-04-12 13:17:00 0
초보자도 가능한 맨몸 복근운동 10가지 루틴(집에서도 가능해요) [새창]
2016/04/01 22:27:06
그냥 평범한? 윗몸일으키기 같은거 하면 허리가 더 아파서 이거 따라해봤는데
허리 통증은 거의 없고 복근이 찢어질것 같은 느낌이 드는걸로 보아 운동 효과가 좋은거 같아서 따라하고 있습니다. 감사합니다.

근데 궁금한게 저는 왜 목이 아플까요..? 뒷목이 아픈게 아니라 목 정면과 옆쪽 사이쯤?에 있는 근육이 땡기네요
운동할 때 힘이 들어가는거 같은데..정상인가요? ㅠㅠ
997 2016-04-04 05:39:17 0
[새창]
저희 부대는 통신중대가 사지방 관리했었는데 만만한 당직사관이라고 취침시간에 몰래 기어들어가서 롤하다가 우르르 영창을..
996 2016-03-13 19:44:49 5
군대가면 의외로 당황하는 점 [새창]
2016/03/13 19:43:16
맞아요..중대 행보관님 50댄줄 알았는데 40대..

마지막은 오히려 누가 못생겼냐고 물어보지 않나요?ㅋㅋ
995 2016-03-13 17:36:53 14
먹구름 [새창]
2016/03/12 23:06:08
완전...ㅋㅋㅋ 직접 들은 내용마냥 귀에 쏙쏙..
994 2016-03-13 17:26:22 0
군대 병원에서 검사받는거요 [새창]
2016/03/13 15:45:22
오타가..14년말입니다 ㅠ
993 2016-03-13 17:26:02 0
육군이 뽑은 카더라 10 ? [새창]
2016/03/12 11:35:24
1. 이병은 생활관에 누워있으면 안된다더라
-> 일과시간엔 누구든 안누워있는게 맞지만 상병~병장들은 틈만 나면 안걸리게 다 누워있습니다..

2. PX는 상병부터 갈 수 있다더라
-> 요샌 다 가요..이병끼리도 잘 다닙니다.

3. 사지방, 편의시설은 이병은 사용 못한다더라
-> 자대 전입가면 사지방, 전화부터 시켜주려고 선임들이 최대한 노력합니다.

4. 생활관에서 이병은 각 잡고 있다더라
-> 요샌..동기생활관 쓰는 곳이 워낙 많으니 이제 보기 힘든 모습 아닐까요

5. 군번줄 꼬이면 고생하고 부조리가 만연한다더라.
-> 이것도.. 동기생활관 적용되면서 많이 나아진걸로..

6. 최초 전입시 신고식 및 장기자랑을 한다더라
-> 전입신고는 지휘관에게 모여서 하고.. 장기자랑은 뭐 부대마다 다를텐데 안하지 않나요 보통; 한번도 못봤네요 전..


7. 휴가나갔을 때 선임병 선물을 사와야 한다더라.
-> 이런건 이제 훅 가는걸로 아는데.. 돈 주면서 사제 담배 같은거 부탁하는건 몇번 봤네요.
선후임 관계가 좋아서 말 안해도 휴가 때 친한 선후임들 사제 담배 사다주면 사다준 선후임 휴가 나갔다오면 사다주고 그랬던건 있네요.

8. 후임은 선임에게 웃어도 안되고 초스피드로 움직여야 한다더라.
-> 웃는건 모르겠네요.. 장난식으로 선임A가 선임B를 놀렸는데 후임A가 그걸 보고 자지러지게 웃거나하면 뭐라고 하긴했었던듯..

9. 후임이 선임빨래를 다 해준다더라.
-> 이거 소원수리함에 꾸준히 나와서 저희 중대는 다 돌아가면서 했었어요. 말년이고 뭐고 월요일은 A병장 화요일은 C상병 뭐 이렇게..

10. 군대가면 한번쯤은 맞는다더라.
-> 한번도 못봤어요. 요샌 이러면 훅 갈듯; 물론 워낙 부대마다 달라서... 14년말 전역자입니다 저는!
992 2016-03-13 17:16:12 0
군대 병원에서 검사받는거요 [새창]
2016/03/13 15:45:22
13년 말 전역자인데 부대 후임이 여유증으로 수술했어요.
다른 소대 후임이라 잘은 모르지만 정기휴가때 민간병원에서 하고 오더라구요.

제가 보직이 좀 특이해서 다른 부대 군의관들 많이 봤는데 케바케긴해도
정말 괜찮은 군의관 딱 2명 밖에 못봤어요..

뭘 하든 군병원은 비추천입니다.

부대마다 다르긴할텐데 저희 소대는 어디 아프거나 검사 받고 싶으면
주말에 소대장이 데리고 나가서 민간병원가서 검사 받을 수 있게 해주고 그랬었네요.

수술은 그냥 밖에서 받으시는걸 추천해요 ㅠ
991 2016-03-07 01:19:07 10
북조선 오락실.jpg [새창]
2016/03/07 01:15:46
내래 인민의 디제잉을 보여주갔어
990 2016-03-06 15:31:23 1
오빠 나 왔어--!! [새창]
2016/03/04 15:47:49
듀라셀광고로 검색하시면
토끼가 나와서 막..
아이고..
989 2016-03-03 00:40:03 0
크퀘) 크린이 진로지도 부탁! [새창]
2016/03/03 00:36:11
벤야민 있으면 아칸 굳이 필요없어요.

알렉이나 잔다가 필요하실듯하네요. 문덕은 수호가 없으면 탱킹이 안되서요.
한조/귀향은 초월이 있어야 쓰구 알둘기 스파이로 기파랑은 초월이 있어도 못씁니다..

용사가 아직 부족하셔서 보석모아 10연뽑 많이 하셔야겠어요
988 2016-02-26 14:14:20 1
크퀘,크린이,질문,본삭금)시나리오 뚫으려면 키워야할 용사가 뭘까요 [새창]
2016/02/26 13:57:20
메이로 노말은 밀 수 있다네요
987 2016-02-21 18:29:28 7
버스정류장 고양이 후기 [새창]
2016/02/21 14:42:09
근데 진짜 러블이는 서러울 것 같아요..더 이뻐해주셔요
986 2016-02-21 17:20:25 0
포켓몬 알까는 그림 [새창]
2016/02/21 15:58:35
유..육갑몽님...
985 2016-02-20 23:05:28 0
크퀘) 길티기어 뽑기 해보신 분 계신가요? [새창]
2016/02/20 20:57:53
시작한지 얼마 안되셨으면 팬이 아니시라면 뽑지 않으시는게..
메이말고는 즉각전력이 될만한 용사가 하나도 없습니다.
984 2016-02-20 00:00:19 0
[새창]
요새 이런 글 보면 다 방문횟수 1회..
피드백 없고..
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