<div>아이들이 밥을 잘 안 먹으면 부모로써 참 속상합니다.</div> <div><br></div> <div>밥 시간만 되면 아이들과 실강이하는 부모들이 참 많습니다.</div> <div><br></div> <div>밥 한공기 다 먹이는건 정말 힘든 일이지요.</div> <div><br></div> <div>6살 딸, 4살 아들을 두고 있는 저도 아이들 밥 먹이는 것은 쉽지 않는데</div> <div><br></div> <div>아이들이 밥을 잘 안 먹을 때 제가 사용하는 비법같은 것이 있어서</div> <div><br></div> <div>개인적으로 정리하는 겸 같이 공유하면 어떨까 싶어서 글을 올려 봅니다.</div> <div><br></div> <div><br></div> <h1># 어떤 동물처럼 먹어 볼래?</h1> <div>아주 간단한 방법입니다.</div> <div>아이에게 어떤 동물처럼 먹어볼래 물어보고</div> <div>그 동물을 흉내내면서 먹을 수 있도록 합니다.</div> <div>예를 들어 아이에게 '기린처럼 먹어볼 사람!' 물어봅니다.</div> <div>그리고 밥을 줄 때 아이가 일어서서 먹을 수 있도록 합니다.</div> <div>정말 기린이 나무의 풀을 먹듯이...</div> <div>잘못하면 엄빠가 숟가락 높이 들다가 떨어뜨릴 수 있으니 조심합니다.</div> <div><br></div> <h1># 씹는 소리를 들어 볼래?</h1> <div>이건 TV 방송에서 보고 사용해 본건데 꽤 효과가 좋습니다.</div> <div>씹을 때 소리가 나는 음식을 엄빠가 한 입 물고</div> <div>아이 귀에 대고 씹는 소리를 들려줍니다.</div> <div>귓가에 들려오는 쓰걱쓰걱하는 소리에 아이가 반응을 보이면,</div> <div>반대로 엄빠에게 들려 달라고 합니다.</div> <div><br></div> <h1># 마법 가루를 뿌려줄게</h1> <div>아이에게 우리는 마법사니까 밥에다가 마법 가루를 뿌려 먹자고 합니다.</div> <div>조미되지 않는 일반 김을 구워서 아이와 나눠 같습니다.</div> <div>그리고 손으로 마구 부셔서 밥 위에 뿌려 먹습니다.</div> <div>정말 마법사가 된 것처럼 각종 주문을 외워 주면서 아이 흥을 돋궈 주세요.</div> <div>김자반을 사용해도 되지만 손으로 만지면 기름이 묻으니까 유의하세요.</div> <div><br></div> <h1># 색깔 꾸미기 놀이</h1> <div>다양한 색깔의 반찬이 준비되었을 때 하면 좋습니다.</div> <div>특히 나물류 반찬이 많을 때 유용한데 몸에 좋은 나물을 아이들은 도통 먹으려 하지 않지요.</div> <div>밥은 백미로 해야 좋습니다.</div> <div>밥 한 숟가락을 뜨고 어떤 색깔을 칠해볼까? 주황색도(당근) 올려보고 노란색도(계란) 올려보고~</div> <div>어때? 이쁘지? 하면서 아이에게 자랑하는게 포인트입니다.</div> <div>그러면 아이도 적극적으로 참여합니다.</div> <div><br></div> <h1># 자동차 주유 놀이</h1> <div>집에 어린이 자동차가 있다면 사용합니다.</div> <div>아이에게 주유 놀이를 하자고 합니다.</div> <div>어린이 자동차에 아이를 태우고 거실 한 바퀴를 돌고 오라고 합니다.</div> <div>엄빠는 주유기 로보트가 된 것 처럼 아이에게 얼마 주유 할거냐고 묻습니다.</div> <div>그리고 아이 입에 밥을 넣어주고 주유가 완료되었습니다. 한 바퀴 더 돌고 오세요~</div> <div>계속 반복합니다.</div> <div>장난으로 카드 결제를 한다던지 상황을 좀 더 다양하게 만들어 주면 더 좋아합니다.</div> <div>단, 층간 소음에 유의 하세요. 저희 집은 1층이라 가능했습니다.</div> <div><br></div> <h1># 경쟁 놀이</h1> <div>아이가 2명일 때 사용 가능 합니다.</div> <div>아이 두명에게 똑같이 밥을 먹입니다.</div> <div>왼손과 오른손을 아이가 밥을 씹을때마다 올라갑니다.</div> <div>처음 밥을 입에 넣었을 때는 왼손 오른손 모두 배꼽에서 시작합니다.</div> <div>아이A가 밥을 씹으면 왼손이 올라가곡 아이B가 씹으면 오른손이 올라갑니다.</div> <div>머리까지 가면 100점! 외쳐줍니다.</div> <div>아이들은 경쟁심리때문에 열심히 밥을 씹어 먹습니다.</div> <div>단, 대충 씹고 넘길 수 있으므로 유의합니다.</div> <div>이것을 응용해서 하트 동작도 가능합니다.</div> <div>이것의 포인트는 마치 경마 경기 보듯이 중계를 잘해야 합니다.</div> <div><br></div> <h1># 사라지는 마법 놀이</h1> <div>이것은 아이가 4~6일때만 통하는 조금 유치한 방법입니다.</div> <div>아이가 밥을 입에 물고 씹지 않고 있으면</div> <div>엄빠가 아이에게 마법을 보여준다고 하고 밥을 입에 넣습니다.</div> <div>꼭꼭 씹다가 삼키기전에 아이에게 사라지는 마법을 보여준다고 합니다.</div> <div>사라져라 사라져라 약간의 쑈맨십과 함께 꿀꺽하고</div> <div>텅빈 입속을 보여줍니다.</div> <div>이제 아이에게 해보라고 합니다.</div> <div>아이가 따라서 했을 때 엄빠의 놀라는 연기가 필요합니다.</div> <div><br></div> <h1># 퀴즈 - 사냥 놀이</h1> <div>밥을 한 숟가락 뜨고 공중을 날아다니는 모션을 취하며</div> <div>아이에게 문제를 냅니다.</div> <div>'노란색 음식은 무엇이 있을까요? 2개를 맞추면 먹을 수 있어요'</div> <div>아이가 답을 말할 때 마다 마치 밥 숟가락이 총에 맞은 것처럼 해주면 됩니다.</div> <div>문제를 다 맞추면 사냥에 성공했다고 축하해주며 입에 넣습니다.</div> <div><br></div> <h1># 퀴즈 - 거꾸로 하면</h1> <div>6살 이상은 되야 가능 할 것 같습니다.</div> <div>'딸기를 거꾸로하면 뭘까요?'</div> <div>아이가 맞추면 밥을 줍니다.</div> <div>반대로 아이가 엄빠한테도 문제를 내겠다고 하면</div> <div>적당히 틀려주는 센스!</div> <div><br></div> <h1># 퀴즈 - 나는 누구일까요?</h1> <div>4살 이상되면 가능 할 것 같습니다.</div> <div>스무고개하는 느낌으로 문제를 냅니다.</div> <div><br></div> <div>'나는 누구일까요?</div> <div>나는 노란색이에요.</div> <div>나는 기다란 과일이에요</div> <div>나는 원숭이가 좋아해요'</div> <div><br></div> <div>이렇게 점진적으로 아이에게 힌트를 주면서 정답을 유도합니다.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>당장 생각나는것은 이정도네요.</div> <div><br></div> <div>아이들마다 성향이 다르고 나이에 따라서 달라지므로</div> <div>참고용으로만 읽어주시면 감사하겠습니다.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>그런데 가장 중요한건...</div> <div>우리 아이가 밥을 잘 먹기 위해선....</div> <div>식전에 간식은 어지간해선 주지 마시고,</div> <div>밥 먹는걸 가지고 흥정하지 마세요.</div> <div>이거 다 먹으면 뭐 해줄게, 뭐 사줄게 이러는 것은 정말 좋지 않습니다.</div> <div>애원하면서 밥을 먹이는 것도 결코 좋지 않다는 것 역시 잘 알고 계시리라 생각합니다.</div> <div><br></div> <div>어떤 분들은 뭘 저렇게까지 해서 밥을 먹이냐고 하겠지만</div> <div>아이들이 즐겁게 밥을 먹는게 잘못된거라 생각하지 않습니다.</div> <div>어느정도 크면 저렇게 하려고 해도 싫어할거에요.</div> <div><br></div> <div>아무튼 그래서인지 우리 아이들은</div> <div>엄마보단 저랑 같이 밥 먹는걸 좋아하긴 합니다.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>육아에 지친 모든 엄빠들... 화이팅입니다.</div> <div><br></div>