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    게시물ID : diet_89847
    작성자 : 나무늘곰
    추천 : 10
    조회수 : 1140
    IP : 110.174.***.234
    댓글 : 12개
    등록시간 : 2016/03/14 07:29:23
    http://todayhumor.com/?diet_89847 모바일
    110kg -> 72kg 현재는 80kg (혐사 주의..)
    옵션
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    <div style="text-align:left;"><img width="720" height="960" style="border:;" alt="KakaoTalk_20160314_092200905.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201603/1457907741RSgjzMyKo6AFN3AWtVWmSjTDzM.jpg"><br>예전에 한창 공부하던 고3시절에는 몸무게가 110kg을 넘고 그랬었는데..</div> <div style="text-align:left;">군 제대후에 80kg으로 줄이고 사회에서 운동 더하고 72kg까지 줄였다가</div> <div style="text-align:left;">전여자친구 만나면서 운동을 해도 2년동안 10kg가찌더니 </div> <div style="text-align:left;">호주와서 3달만에 90kg까지 찍어서 아 안되겠다.. 운동해야겠다</div> <div style="text-align:left;">그리고 운동시작한지 3개월 지났네용</div> <div style="text-align:left;">지금 몸무게는 아침에 일어나자마자 재면 79정도 되고</div> <div style="text-align:left;">뭐좀 많이먹었다 싶은날이면 80.5정도 나가더군요</div> <div style="text-align:left;">옛날처럼 헬스장 가서 쇠질하고싶은데.. 해외에서 공부하다보니까</div> <div style="text-align:left;">갈시간도없고.. 몬스터x에 사진한번 올렸었는데 어깨 골격자체가 작다고</div> <div style="text-align:left;">골격근량 늘리라는데 맨몸운동밖에 못해서..ㅠㅠ 근량 향상이 힘들어요..</div> <div style="text-align:left;">주5일 맨몸 한시간정도씩 하는데 이게 맨몸이라그런지.. 유산소가 되버리는 느낌</div> <div style="text-align:left;">ps.사진 되게 부담스럽게 크게올라가네요, 아침에 일어나자마자 바로 찍었어요<br></div>

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    [2] 2016/03/14 08:34:28  116.120.***.92  빠냐나  679916
    [3] 2016/03/14 08:51:19  121.164.***.215  오후4시  651878
    [4] 2016/03/14 10:03:33  112.149.***.53  마빡에빵꾸  404443
    [5] 2016/03/14 11:33:27  211.36.***.69  긍정미니  393897
    [6] 2016/03/14 11:59:17  211.46.***.232  얼굴에식스팩  174159
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    [8] 2016/03/14 19:53:25  222.236.***.139  Tyler_Gaeko  648360
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    [10] 2016/03/14 23:08:07  211.40.***.127  지금은3교시  221748
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