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    방구쫌만참자님의
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    방구쫌만참자님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    847 돼지탈출넘버원찍는중 계단오르기90층 내려올때엘베 일반식3끼챙겨먹음 7일차 [새창] 2018-04-17 21:32:03 0 삭제
    ㅋㅋㄱㄱㄱㅋㄱㄱㄱㅋㄱㄱ ㄱㄱ돼지탈출 넘바원ㅋㅋㅋㅋ
    저도탈출중 ㅋㅋ
    846 [질문글]종아리때문에 고민입니다ㅠㅠ [새창] 2018-04-17 17:36:10 0 삭제
    저는 강하나스트레칭이랑 L자다리 그리고 야구공으로 마사지하는데 정말 아픈데 확실히 마사지가 되더라구요
    시원하고 근육뭉쳤을때 짱!
    845 오늘도 달리기하러 갔다 올게요~~! [새창] 2018-04-17 13:43:00 1 삭제
    화이팅~
    844 저 디게 잘먹고있는거같아요 [새창] 2018-04-16 16:07:04 0 삭제
    대박!!!좋은레시피네요!!참고하고저도해먹어봐야겠어요!!
    843 178에 92 키로 입니다. 이제부터 여름대비 다이어트 시작할려구요 [새창] 2018-04-16 13:48:54 0 삭제
    이미준비끝아닌가여
    842 113->80 30kg 감량 후기 및 방법(B/A)포함. [새창] 2018-04-15 19:46:08 0 삭제
    와우대박
    다른사람이됐어요!복권당첨 축하드려요
    841 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2018-04-15 19:43:58 0 삭제
    제 혀도 다른쪽으로미쳐가는듯...ㅠㅠ ㅋ
    840 내게 맞는 유산소 운동?? [새창] 2018-04-14 22:56:44 0 삭제
    좋은정보네요!!!
    839 무릎이 나갔(?)습니다 [새창] 2018-04-14 21:36:53 0 삭제
    나간 무릎이 빨리돌아오길..
    남편,자식있는유부녀도...데이트의길은 멀고험하네요...ㅠㅠㅋ
    838 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2018-04-14 20:22:52 0 삭제
    우와!!체계적이네요!
    어디에서하신거에요?
    837 식이요법 잘 지키다가 입 한번 터지니까 [새창] 2018-04-13 21:04:18 0 삭제
    보면 너무다이어트식 하는 사람들이 "입터졌다"라는 표현으로 과식이나 폭식을하시는데 평소에 너무스트레스받을 정도로 적게드시면 음식스트레스가 쌓여서 한번에 터지더라구요..
    평소에도 먹고싶은거 적당힘드시는버릇 하시고..
    오늘만 날이아니다~오늘아니여도 먹을수있는 음식이다~라고 생각하니 마음이 편하더라구요.
    836 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2018-04-13 21:00:47 0 삭제
    부족해보이는듯?
    835 이번 여름엔! 해변에서 수영복을 입어야지 [새창] 2018-04-13 10:58:14 0 삭제
    저도요 저도 점심은 먹고싶은거먹고 저녁은 샐러드먹었는데...확실히 정체기도 오고 운동수행능력도 떨어지고..무엇보다 자꾸 음식이땡김...ㅠㅠㅋ
    확실히 밥 세끼넣어주니 군것질이나 밀가루는생각이 안나요!
    커피가땡기는건...함정...ㅎㅎ
    834 일반식과 운동일지 3일차 ㅋ (김밥데이) [새창] 2018-04-12 23:56:07 0 삭제
    제 뱃속도 풍년이에요 ㅎ
    833 일반식과 운동일지 3일차 ㅋ (김밥데이) [새창] 2018-04-12 23:55:29 0 삭제
    탄수화물푸짐



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