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    강철비님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    34 공복혈당 이거 원래 잘 안내리나요? [새창] 2024-09-04 18:53:36 0 삭제
    공복혈당은 내분비계 문제라 쉽게 떨어지진 않아요,,식단과 운동 꾸준히 올바르게 해주는 거 외엔 없어요.종아리 운동이 혈당 내리는데 좋으니 참고하세요.밥먹을때 양배추 2조각을 먼저 먹고 식사를 해야 하구요.식후엔 혈당핏 스탠드 올라가거나 계단오르기 해서 종아리를 자극,운동해줘서 혈당이 근육으로 빨리 옮겨지도록 해보세요.제가 공복혈당 120대였는데 이 방법으로 92,95 왔다갔다 하게 떨어뜨렸네요.
    33 두통약 추천부탁드려요 [새창] 2024-06-29 19:18:05 1 삭제
    편두통은 혈관팽창이 원인이라 차갑게 식혀주는게 직빵이긴 해요,,차가운데 가시면 다시 오긴 하지만 바로 떨쳐버리려면 두냉밴드 머리에 써주는게 최고이고 약국약은 탁센이 그나마 편두통에 듣는걸로 알려져 있어요. 전 편두통 올거 같으면 무조건 두냉밴드 쓰고,신경과에서 받은 나라믹정 먹어요.
    32 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2024-05-22 09:58:01 1 삭제
    원래 겨울보다 봄,여름이 혈관확장이 되서 편두통은 잘 와요..ㅠ
    그땐 약보다 머리를 차갑게 식혀주면 빨리 가라앉아요.
    저도 그래서 며칠전부턴 두한밴드 쓰고 아예 사는 거 같네요..
    카페인,초콜릿도 무조건 끊으셔야 합니다.
    31 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2023-11-14 15:49:34 0 삭제
    ㅋㅋㅋㅋㅋ
    30 넷플릭스 볼게 없어서 해지했습니다. [새창] 2023-11-04 14:02:27 0 삭제
    맞아요, 저도 그렇게 하려구요 ㅎㅎ
    29 궁서체, 쓰면 저작권 걸린다면서요? [새창] 2023-11-02 14:43:48 0 삭제
    그냥 네이버 나눔체만 쓰면 안전하겟죠?
    28 '오타쿠 냄새나'를 돌려말하는 매장 [새창] 2023-11-02 14:42:23 5 삭제
    ㅋㅋㅋㅋ
    27 잠을 잘못 잤어요 ㅠㅠ [새창] 2023-10-24 15:52:32 0 삭제
    아 결국 병원이 답인가요 ㅠㅠ
    26 생과사 15분동안 죽음의 공포를 느꼇습니다. [새창] 2023-10-24 15:08:38 6 삭제
    어후..생각만해도 무섭네요,,ㅠㅠ
    25 워크샵이니 송년회니 다 부활이네요..ㅠㅠ [새창] 2023-10-16 17:00:11 0 삭제
    네 피할수없으니 즐겨보도록 해야죠 ㅠ 감사해요~~
    24 워크샵이니 송년회니 다 부활이네요..ㅠㅠ [새창] 2023-10-16 16:59:59 0 삭제
    소고기 없을것 같아요 ㅎㅎ
    23 밥만 먹으면 소화가 안되서... [새창] 2023-10-10 15:38:52 0 삭제
    소식도 좋을 것 같아요,늘 포만감이 들도록 먹고 있긴 하거든요 ㅎㅎ
    22 밥만 먹으면 소화가 안되서... [새창] 2023-10-10 15:38:26 0 삭제
    그것도 좋은 방법이겠네요~!
    21 회사에 오면 똥을 싸고 싶을까? [새창] 2023-10-10 14:07:21 2 삭제
    저도 그런데 다들 그러셧군요 ㅎㅎ
    20 코를 자르고 싶다는 생각이..ㅠㅠ [새창] 2023-10-04 11:02:33 1 삭제
    전 잘때 습도 잘맞추고(너무 높아도 안돼요,,)먼지날만한 옷가지,침구류 다 빼버리고 내방산소라고 작은 탁상용 산소발생기 겸 공기정화제도 놓고 자요.이러니깐 올 가을 훨씬 나아지는거 같아요.산림욕하면서 신선한 산소 마시는게 면역력에 최고긴한데 그렇게 할수는 없으니깐요,,양파를 썰어서 방안에 놓아도 좋다고 해요.전 냄새때문에 저렇게 했구요.



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