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가타카님의 댓글입니다.

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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	109	승모근은 왜 키우지 말라는 거에요?? [새창]	2019-04-23 23:03:48	0	삭제
		역시.. 그 의미가 맞나보네요
	108	승모근은 왜 키우지 말라는 거에요?? [새창]	2019-04-23 22:08:57	0	삭제
		마자요! 시각적 효과보려면 승모근은 진짜 꾸준히 오래해야 돼요 ㅎㅎㅎ 근육자체가 큰 근육이 아니라서 ㅋ
	107	승모근은 왜 키우지 말라는 거에요?? [새창]	2019-04-23 19:15:54	0	삭제
		아.. 여자분들도 승모운동을 하시는군요 전 오히려 승모근을 없애는걸 선호하는 줄 알았어요.
	106	근육통 회복 빨리하려면 BCAA먹는게 좋나요?? [새창]	2019-02-11 19:50:30	0	삭제
		아하 그렇군요. 효과가 미미하다면 쓸데없는 돈낭비는 안해야겠어욬ㅋㅋ 크레아틴 카제인.. 위장장애.. 패쓰.ㅋㅋ 답변 감사합니다.
	105	34세 공시생의 전신 운동일지 [새창]	2019-02-11 19:16:03	0	삭제
		흐미 허리에 한 번 문제 생기면 정말 신경쓰이죠 ㅠㅠ 운동욕심은 나는데 100퍼센트 퍼포먼스를 못하니 스트레스도 받고 .. 느긋하게 마음의 여유가지시고 꼭 완치하시길 바래요 화이팅!
	104	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2018-08-26 19:08:03	0	삭제
		아하~ 그런 배경이 있었군요. 이제 이해됐어요 ㅋㅋ 제가 소속사 등 뒷배경에 대한 지식이 없어서.. 자세한 설명 감사해요!
	103	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2018-08-26 15:16:31	0	삭제
		마자여 1픽밖에 못해서 넘 아쉬워여ㅜ
	102	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2018-08-26 15:15:22	0	삭제
		둘이 캐미 너무 좋음 ㅠㅠ
	100	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2017-10-21 11:40:05	3	삭제
		사람은 사회적 동물이라 대인관계에서 타인에게 인정받는 것도 하나의 행복입니다. 공부를 열심히하는 것, 외모를 가꾸는 것, 돈을 필요 이상으로 많이 버는 것, 높은 지위에 오르는 것도 그 이유중 하나죠. 그런데 안타까운건 글쓴이님도 정말 훌륭한 분이고 충분히 인정받고 사랑받을 수 있는 자격이 있는 분인데 집에서는 너무 완벽한 사람을 원하는 것 같네요 세상엔 완벽한 사람은 없는데 말이죠 자신감 가지시고 다이어트도 성공해서 썸남(?)과도 잘 되시길 바랍니다 같은 다이어터 입장에서 응원합니다.
	99	19)스와핑 [새창]	2017-10-20 22:12:21	1	삭제
		조회수 ㅋㅋㅋㅋ 베오베 페이지에서 압도적 ㅋㅋㅋㅋ 2위와 1만뷰 차이 ㅋㅋㅋㅋ
	98	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2017-10-20 19:43:13	0	삭제
		키는 175입니다. 저도 체지방지수 한번 체크해보고싶은데 지금 제가 다니는 오래된 헬스장이라 bmi 측정하는 기계가 없어요 ㅡ.ㅡ; 회원기간 끝나면 바로 옮길 생각입니다 ㅋㅋ
	97	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2017-10-20 19:35:11	1	삭제
		무리하게 급격한 다이어트는 이제 안할생각입니다. 목표를 낮게 잡고 조금씩 맘편히 하는게 정신적으로나 건강상으로나 좋을 것 같아요 ㅎㅎ 요요 조심할게요 감사합니다!
	96	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2017-10-20 19:32:23	0	삭제
		이런 말하면 좀 재수없겠지만. 일부러 피부 신경써서 관리하진 않았어요. 굳이 꼽아보라면 제가 정크푸드나 패스트푸드 가공식품같은 걸 너무 좋아해서 영양불균형이 걱정되어 영양제같은걸 잘 챙겨먹었죠. 오메가3나 멀티비타민 같은거요. 특히 비타민c도 꼭 챙겨먹었습니다. 아 그리고 간간이 운동해서 땀으로 노폐물 배출해주는 것도 아마 영향이 있지 않나 싶네요
	95	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2017-10-20 19:27:52	2	삭제
		와 베오베공기는 역시 좋군요 ㅋㅋ 아직도 부족한게 많지만 칭찬해주신 분들 좋은 말 해주신 분들 모두 감사합니다. 노력을 다 보상 받은 느낌이에요. 더 열심히 하고 싶은 의지가 생기네요

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