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러브레따님의 댓글입니다.

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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	19	초보자가 할만한 허리운동 추천 부탁드립니다. [새창]	2019-02-12 02:11:41	0	삭제
		아주 기본중에 기본인데 허리 안좋은 분들에게 좋은Dead bug 한번 검색해서 해보시길
	18	피트니스 모델 아넬라 사그라 [새창]	2019-02-12 02:04:22	0	삭제
		케틀벨스윙 자세가 엉망이네요
	17	이거슨 쏘세지 입니다. [새창]	2018-11-14 23:18:06	0	삭제
		감탄 또 감탄!!!!!
	16	2018/05/30일 운동일지 [새창]	2018-05-30 22:33:29	0	삭제
		육회 맛있겠네요. 건강한 식단이네요
	15	스쿼트 머신 사려고 하는데요 [새창]	2018-02-22 02:39:10	3	삭제
		제발 사지 마세요. 무거워서 반품하기도 엄청 힘듭니다
	14	진심 체중,인바디 다 무쓸모..눈바디가 갑이네요. [새창]	2018-02-17 22:14:53	0	삭제
		인바디기계가 체지방이랑 근육양을 측정하는데 오류가 많다고 생각합니다. 펌핑시키고 물 많이 마시고 재면 근육량이 매우 차이나게 많이 나와요. 눈바디가 짱입니다
	13	트레이너 입장에서 쓰는 PT 트레이너 선택시 참고 사항 [새창]	2018-01-26 00:42:37	0	삭제
		찍짝짝!!! 정말 훌륭한 선생님이십니다. 추천을 한번밖에 할수없는게 아쉽군요.
	12	키 169에 51키로 마른비만 운동법 봐주세용.. [새창]	2018-01-26 00:24:15	2	삭제
		맨몸스쿼트로 허벅지 절대 안두꺼워져요. 운동하고나서 두꺼워진것 같은 기분이 드는건 펌핑이 되서에요. 런지도 좀 추가하시고 플랭크도 몇세트 더 추가해서 꾸준히 하시면 엉덩이랑 다리라인도 이뻐지고 근육량도 늘어날것 같아요. 한두달 근력운동 한다고 해서 드라마틱하게 근육이 늘지 않습니다. 평생 한다고 생각하시고 꾸준히 하십쇼~
	11	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2018-01-24 00:14:48	2	삭제
		충정로가 아니라 충장로구요. 도심이라 그렇고 그런 모텔들이 많이 있습니다; 구도청 근처에 게스트하우스가 많이 생겼더라구요. 혼자라면 그쪽이 어떨까요
	10	[우파베샤아사나 Squat, sitting-down pose] [새창]	2017-12-12 23:55:08	0	삭제
		Prayer squat 라는 이름으로 알고 있었는데 꽤 복잡한 이름이 있군요 운동 시작전에 요자세로 동적 스트레칭을 해주니 좋더군요 엉덩이로 동그라미도 그리고 8자도 그리고...
	9	다이어트 2주차인데 몸에 두드러기가 나여ㅜㅜ [새창]	2017-12-12 23:45:54	1	삭제
		피부과 한번 가보세요 지나친 절식으로 면역력이 떨어진 느낌이 든다면 대상포진일수도 있어요 ㅠㅠ
	8	32세 고기폭행 피해자의 등 운동 일지(2017.12.12) [새창]	2017-12-12 23:42:13	0	삭제
		광주 사는데 ㄷㄷ 힌트 좀 주세요
	7	식욕억제 어떻게 하세요..? [새창]	2017-12-12 23:39:49	0	삭제
		쉐이크는 단백질 쉐이크인가요? 사골국에 밥 말아 먹는게 나을것 같습니다. 밥이 현미밥이라면 금상첨화
	6	먹태에 환장하지 않으십니까, [새창]	2017-12-08 01:56:01	0	삭제
		전자렌지에 1~2분 돌리면 바삭해집니다 북어포의 크기와 건조된 상태에 띠라 시간 조절 필요합니다 전자렌지에서도 타거든요 저소스에 참기름+깨소금 추천드려요
	5	운동하다가 번호 따였습니다 [새창]	2017-12-05 14:15:58	0	삭제
		저는 그 체육관만 10년정도 다닌 지박령입니다 ㅋㅋㅋ 저는 8시 조금 넘은 시간에 입장하는데 그 시간에 퇴장하시는것 같더라구요. 몇달전에 처음 뵌거 같은데 울체육관에 회원님같은 어깨깡패가 워낙 드물어서 많이 눈에 띄었지요.(스토커 아닙니다;) 캣츠게시물에 사진을 올리셔서 금방 매칭이 되었습니다. 또 뵙게되면 먼저 인사 드리겠습니다. 커뮤니티 게시판에서 친목질은 죄악인데 문제가 된다면 댓글은 지우겠습니다.

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