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    오후10시47분님의
    개인페이지입니다
    가입 : 10-02-26
    방문 : 1655회
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    오후10시47분님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    945 진짜 엄청난 헤비 흡연자인데 액상으로 갈아탔더니 [새창] 2024-11-15 14:41:33 0 삭제
    일단 술도 하루 소주 2병은 매일매일 마시고 뭔가 그런 저만에 나쁜 습관성 루틴이 있었는데
    저는 중독현상이 저한테 크게 지배적으로 높은게 아닌거 같더라구요
    지금은 술도 안마셔야지 하고 맥주 좀 먹다가 지금은 술도 안마시고
    담배는 끊어야지 생각만 했는데 술은 끊어도 담배는 못끊겠다는 생각 했는데
    실제로는 액상피니까 연초 피고싶단 생각 조금은 드는데 이겨낼 만 하고
    충분히 지금 당장은 제 생활에 너무 선한 영향력을 주고 있어서 잘 참아보겠습니다..
    944 진짜 엄청난 헤비 흡연자인데 액상으로 갈아탔더니 [새창] 2024-11-15 14:37:10 0 삭제
    오우.... 일단 당장 전자 담배를 처음 접해봤는데..이게
    담배보단 낫겠지 하고 접근 했던게 맞아서..
    실제로 덜 해롭던 더 해롭던 저한텐 확실히
    덜 해로운게 맞는거 같습니다..! 일단 이게 몸이 정말 달라요..!
    943 고수님들 컴퓨터 견적 질문좀 드립니다. [새창] 2024-10-21 11:07:13 0 삭제
    역시... 검색해서 바로 사는거보단 고수님들께 의견 물으니 같은 대답이 나오는..
    고수님들 말씀대로 5700x3d 갔다가 나중에 넘어가려고 오늘 최종 결정 했습니다!
    942 고수님들 컴퓨터 견적 질문좀 드립니다. [새창] 2024-10-21 11:06:07 0 삭제
    오오..역시 고수님들께 물어보고 결정하길 잘한거같습니다..!
    일단 cpu 말씀 주신대로 하고 주문 완료 했습니다!
    나중에 더좋은거 나오면 그때 한번더 바꾸던지 그래야 할거같습니다!
    939 시대를 책임진 일본 AV 여배우들 [새창] 2023-12-14 12:32:52 0 삭제
    .
    936 극 초보자 10kg 아령운동 괜찮나요? [새창] 2023-09-08 11:12:03 0 삭제
    이게 제가 그냥 담배 피듯 지속적으로 하루에 보일때마다 하는거라 지겹다기보단
    아직 며칠 지나질 않아서 성취감은 들고있어요!
    자세는 유튭 보고 대충 따라하는데 일단 집에서 이런식으로 하고
    집앞에 헬스장 다녀야 할거같은 느낌이 들어서 런닝도 할겸 내일 등록하러 가려구요!
    935 극 초보자 10kg 아령운동 괜찮나요? [새창] 2023-09-08 01:41:03 0 삭제
    혹시 운동 초보자는 10kg 아령이 부하가 큰 무게인가요?
    제가 체중이 75kg 이긴한데 이게..일딴 상체 통이 엄청 큽니다.
    최대한 마르면 마를수록 보기가 좋은 몸이라고 해야하나..
    뼈대가 앞뒤 양옆 뼈대가 너무 커서 그런가 솔찍히 10kg도 첫날에만 으악..! 했는데
    지금은 그냥 음 그냥 엄청난 부하가 걸리진않는데 유튜브에서 보이는 팔벌려뛰기 하는 팔벌리면서 아령들어올리는걸
    못하겠어서 5kg 윗댓글님 보고 주문했습니다.

    일단 가장궁금한게 10kg 이 극초보자 말랑말랑 팔인 사람들이 하기엔 무리가 있는 무게인거죠??
    934 극 초보자 10kg 아령운동 괜찮나요? [새창] 2023-09-08 01:35:10 2 삭제
    일단 10kg 첫날엔 진짜 그냥 죽을맛으로 앓아 누웠는데 이틀지나니 그냥 약간의 근육통 정도로 유지되고 있습니다..
    그리고 팔굽혀 펴기를 지금 기구 몇개 주문해서 해봤는데..
    오히려 10kg 아령은 들고 내리고 하루에 15세트 정도 해도 지금 무리가 없는데
    오히려 팔굽혀펴기는.. 사실상 엄두가 나질않아서 못하고있습니다..ㅠㅠ
    그런데 지금 어깨나 손목 등등 부상이 올수있다고 지금 생각이 들던 차에 도라온님 댓글보고 아령 5kg 짜리부터 주문 했습니다



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