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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	213	밀리의서재나 예스24 구독 할 때 [새창]	2024-10-16 15:10:25	0	삭제
		밀리서재 한강 치면 아무것도 안뜨던데 그리고 밀리 구독하다 끊으면 반값으로 할인해줌.;;;
	212	곽튜브는 이미 사과를 했는데 나락으로 보내려는 자들이 많이 보이네요 [새창]	2024-09-21 10:57:02	1	삭제
		별 시덥잖은 이슈로 기자새끼들이 죽이려고 달려들고 있음 일반 대중들은 별 관심도 없음.
	211	2찍 표현 자제합시다? [새창]	2024-09-13 09:09:43	0	삭제
		예시도 잘못되었고요. 썩은고기는 잘못이 없는데 이 썩은고기가 주방장을 속인거잖아요? 언론과 함께. 속은 사람도 멍청하긴 하지만 이제는 비난보다 설득을 하고 가르쳐야죠.
	210	2찍 표현 자제합시다? [새창]	2024-09-13 09:08:12	0/4	삭제
		간단하게 생각해보세요. 1찍 2찍 편갈라서 싸우면 윤돼지 참 좋아할듯. 이러니 맨날 쳐 당하는거에요. 전략적 사고를 조금이라도 했으면 훨씬 좋은결과가 있을듯합니다.
	209	막가파로 가고 있는 의대생들의 국민 조롱... [새창]	2024-09-12 13:06:11	0	삭제
		제발 속지 말자 정부는 지금 의사 시민 싸움 부추기는거다.. 저게 사실이어도 그냥 정부욕이나 하자 좀
	208	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2024-09-11 08:53:55	1	삭제
		2찍보단 국힘당추종자들이 좋은 표현일듯. 1/3인 콘크리트 무식쟁이들(보수도아니고)을 특정해야 함. 지난 대선때 윤통에게 속아서 또는 문재인의 주택정책이 싫어서 윤찍은 사람도 많거든요. 합리적인 의사결정은 존중합니다. 무식하게 생각없이 지지하는 인간들이 문제입니다.
	207	국군의 날 을 임시휴무로 지정하려는 이유 [새창]	2024-09-09 11:49:47	1	삭제
		열받아도 이건 싸우기 부적합한 소재 입니다. 그냥 차라리 도이치모터랑 명품백 채상병 당무개입 국정농단으로 싸워야지 이건 그냥 우연의 일치일뿐입니다.
	206	충청 응급실 상황 ㅎㄷㄷ [새창]	2024-09-04 12:22:25	1	삭제
		군의관 수준 아시겠지만 간호사보다 못한사람 많고 간다고 해도 완전 다른 환경에 제대로 업무수행도 불가함. 그리고 군의관 다 빼가면 군인은 누가 치료함? 이정부는 죄다 하는짓이 눈가리고 아웅 속이기 바쁜 정권임.
	205	[단독] "피의자 문재인 뇌물 2억2천만원"‥정점 향하는 검찰 [새창]	2024-09-02 09:05:03	0	삭제
		솔직히 사람들이 김건희 문통 비교하며 비상식적인 검찰정권탄핵에 힘실어준다면 상관없어요. 문통은 억울하겠지만 답답하게 윤검찰만든 원죄라 생각합니다.
	204	런닝머신 좀 추천해주세요 [새창]	2024-08-23 11:46:59	1	삭제
		밖에서 뛰세요. 러닝머신이랑 천지 차이입니다. 러닝머신은 고문기계로 개발된것입니다. 밖에서 뛰면 자전거 타는듯하게 상쾌하고 바람이 귓볼을 간지럽힙니다.
	203	운동화 추천 해주세요! [새창]	2024-08-22 14:42:29	0	삭제
		발측정은 종이를 바닥에 대고 서서 그려야 합니다. 발눌림까지 포함해서 그려야 해요 발모양 그린후 자로 측정하세요. 마라톤은 뛰다가 발이 부으므로 발길이 한치수 큰걸로 사세요. 또한 와이드가 중요합니다. 대충 사시면 아무리 좋은것도 발이 안편합니다. 조금만 불편해도 자꾸 신경쓰이는게 마라톤할때 신발입니다. 이어폰 비싼거 사다가 싼거 못듣는것과 같죠. 별거 아닌것도 자꾸 거슬리거든요.
	202	운동화 추천 해주세요! [새창]	2024-08-22 14:39:49	0	삭제
		싼건 노바블러스트4, 비싼건 호카마하6 추천드립니다.
	201	운동화 추천 해주세요! [새창]	2024-08-22 14:37:15	0	삭제
		제가 요즘 관심이 많아서 제가 알고 있는걸 알려드릴께요. 하지만 신발은 알면 알수록 욕심이 커지고 각자 발모양이 다 달라서(왼발오른발도 다름) 아무리 추천해도 직접 신어보고 많은 관심을 가지지 않는 이상 자신에게 딱 맞는 신발을 찾기까지 오래 걸릴수가 있어요. 러닝화 종류도 많은데 분류가 딱히 어려운것도 많아요 이것저것 중간 제품들이 많아서.. 안정화=좌우 흔들림없고 발목을 잘 잡아줌, 경량화=내구성 포기하고 가볍게, 쿠션화=바닥미드솔 두툼하게 편하게 뛰게 대신 반발력 포기, 카본화=반발력크게 대신 안정성 포기 이런 특징들이 있어요 자신의 목적에 따라 찾아 신어야 하는데 일반인이 카본화를 신으면 안되는게 자동차 여행목적인데 2인승스포츠카사는것과 같다고 보면됩니다. 유투브 보시면 각 특징에 따른 대표주자 신발들이 있습니다. 브랜드는 10만~20만 , 카본은 20만이상 가격대가 있는데 무난하게 초보는 10만원아래인 아식스 노바블러스트3,4 부터 시작을 합니다. 나이키 인피니티나 인빈서블은 안신어봤는데 이것도 많이 신는 신발입니다. 좀 달리다 보면 대회에 나갈땐 좀 좋은거 신고, 일반연습할땐 쿠션화나 안정화를 신습니다. 몸무게가 많이 나가면 맥스쿠션화를 신어요. 저는 뉴발 sc트레이너v2를 카본이 좀 들어 있다고 해서 샀는데 사실 카본의 반발력을 느끼려면 카본이 접혀다 펴지면서 반발력을 느끼려면 보폭이 커야 합니다. 초보들은 걷는것처럼 뛰기 때문에 카본신어봤자 입니다. 그래서 보통 쿠션화를 많이 신는데. 쿠션화로 유명한 브랜드는 호카 입니다. 호카 클리프톤9, 마하6 신어봤는데 본디도 주문했습니다. 저에겐 딱 맞더라구요. 그리고 자신의 발모양을 잘 측정하시기 바랍니다. 발볼이 넓으면 와이드 2E,4E 를 신어야 하고 아식스, 뉴발이 와이드 제품이 젤나오고, 퓨마제품은 칼발만 나온다네요. 퓨마그립이라고 바닥이 접지력이 좋다는데 선수가 아니라 그런건 필요없을듯합니다. 뉴발sc트레이너v2가 제가 산 가장 비싼신발인데 발등이 자꾸 거슬려서 잘안시게됩니다. 호카는 엄청 편합니다. 양말신듯들어가요. 이건 주관적인 생각이니 신어보고 하세요.
	200	대한국민으로써 윤석열 대통령의 안보관에 대한 피로감 [새창]	2024-08-20 15:19:08	2	삭제
		어디가나 저런 ㅁ친놈은 있기 마련인데 이를 뽑는 인간들이 잘못이죠
	199	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2024-08-19 17:57:03	3	삭제
		내주변에 한명도 없는데 어떻게 25%가 나오는지 정말

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