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    무선키보드님의
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    무선키보드님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    64 [익명]날씬한 남자 통통한 남자 건장한 근육질 남자 [새창] 2020-06-25 01:41:01 0 삭제
    일반인은 과하다 생각되는 수준의 근육량을 만들지 못합니다.
    만약 주변에 팔이라던가 가슴이라던가 특정 부위만이 아닌 몸 전체를 과할정도로 키웠다하는 것은
    근육량도 많겠지만 체지방률도 그만큼 높을 수 있다라는 합리적인 의심을 해볼수 있습니다.
    그리고 위에 박재범 씨의 몸도 꽤나 갖기 힘든 몸입니다..
    작성자님은 김종국 형님의 몸매 정도를 건장근육이라 생각하시는 듯 하지만
    김종국 형님은 웬만한 보디빌더 뺨 칠 정도입니다..
    그리고 김종국 형님은 골격 자체가 이쁘신 분이기 때문에 다른 사람은 평생을 운동해도 갖지 못할수도 있습니다..
    혹시 작성자님이 날씬하셔서 근육을 키워 이성에게 어필이 되길 원하신다면 식단과 운동을 병행하시되
    스타일을 좀 더 가꾸는 걸 추천 드립니다..
    솔직히 단백질 닭똥내 나도록 씹어가며 1~2년 존버타기보다 스타일을 가꾸는게 더 잘먹혀요
    그게 훨씬 빠르기도 하구요
    그리고 사실 가장 중요한건 몸을 만들면 여자보다 헬창 형님들과 헬린이 더 많이 꼬인다는 불편한 진실..
    63 헬린이 운동 루틴 좀 봐주실수있나요? [새창] 2020-06-18 15:24:11 0 삭제
    맨몸풀업 9회 5세트
    바벨로우 50kg 10회 5세트
    벤치프레스 35kg 12회 5세트
    스쿼트 40kg 9회 5세트

    이렇게 무분할로 하고 있습니다
    2분할로하면 삼두랑 어깨운동 넣기가 애매하더라구요 ㅠ
    62 헬린이 헬스장 등록하려 하는데요.. [새창] 2020-04-29 19:21:06 0 삭제
    걸어서 한 20분 걸립니다
    61 만화 추천 좀 부탁드려도 될까요? (제발 ㅎ ㅡㅎ) [새창] 2017-08-19 03:56:21 0 삭제
    헉 아인 맞네요 몇년전 봤던거라 미라 사진이 뇌속에서 제목으로 바뀌었나봐요 ㅎㅎ;; 이런실수를.. 감사합니다
    60 용사가 되지못한 나는 마지못해 [새창] 2017-08-12 17:17:49 0 삭제
    "마왕을 무찌르고 공주에게 자신을 약혼상대로써 ,설득시키는방법" 강의입니다
    59 다크소울1 쐐기석 파편 쉽게 얻는법있나요? [새창] 2017-01-16 17:25:02 0 삭제
    지금 아노르 론도인가 여까지왔는데 아직 초반인가요?
    직업은 주술사고 주술의 불꽃은 15강하고 쿠나르한테 한번더 강화했습니다
    주술은 있을만한건 거의있구요
    58 다크소울 1 쓸만한 주술 추천좀요 [새창] 2017-01-15 21:15:27 0 삭제
    아 그리고 지금 쿠라그 잡는중인데 이누님은 주술이나 마법이안통하나요??
    57 도리토스 + 마운틴듀 조합? [새창] 2016-10-16 19:15:30 0 삭제
    아마 그건 스프라이트..
    56 본격적잉 감성레겜 셋팅.jpg [새창] 2016-10-08 20:19:42 0 삭제
    vr까지 첨가하면 완벽한 유로트럭 기사가 될 수 있겠군요
    55 [팬아트] 호노카가 간신히 벽을 부여잡고 힘들어 할뿐인 그림 [새창] 2016-09-20 00:40:00 0 삭제
    자라나라 머리머리
    54 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-09-20 00:39:14 0 삭제
    안보길잘했네요
    53 파워를 사려고하는데 좀 봐주실 수 있을까요 [새창] 2016-09-20 00:38:15 0 삭제
    감사합니다 >< 복받으실거에용
    52 r17 뜻이 뭔가요?? [새창] 2016-09-20 00:18:07 0 삭제
    아하
    51 파워를 사려고하는데 좀 봐주실 수 있을까요 [새창] 2016-09-20 00:17:44 0 삭제
    무슨 말씀이신지 잘 이해를 못하겠어요.. ㅜㅜ 저대로 주문해도 괜찮다는 말씀이신가요??



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