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    오후의아침님의
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    오후의아침님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    14 [익명]살려주세요 [새창] 2017-12-21 22:06:38 1 삭제
    제가 불교믿고잇는데
    불교에서는 마음을 단련시킬수잇고 닦을수잇다고말합니다
    자애명상이라고 자기자신이 웃는걸 떠올리면서
    내 자신이 행복하고 아프지않기를 바라면서 명상하는건데 효과가 좋습니다
    한번 인터넷에 검색해보셔서 실천해보세요
    13 [익명]스트레스받으면 그생각때문에 아무것도못하겠어요.. [새창] 2017-11-29 13:00:28 0 삭제
    하루종일이라면 저보다 훨씬낫네요
    전 3~4일동안 영향가는데
    전 하도 스트레스받아서 요즘에 명상배우고잇어요
    틈틈해 해보고잇는데 효과가 확실히 잇네여
    12 [익명]자존심 낮음, 피해망상, 질투 어떻게 극복할까요 [새창] 2017-11-28 21:41:33 0 삭제
    절을 많이하시고
    자애명상을 검색해서 해보세요 자신을 사랑하는방법중 하나입니다
    11 제가 격는게 우울증 인가요 ?? [새창] 2017-11-28 21:39:36 0 삭제
    자신을 사랑해주세요
    그런생각이 나중에 조건지어지면 다시 떠올라서 괴롭게합니다
    불교 자애명상이라고 검색하셔서
    한번 해보세요
    10 [익명]불교 믿게 생긴 얼굴? [새창] 2017-11-28 21:34:57 1 삭제
    최근에 절에 다녓엇는데
    절에 다니시는 분들 분위기가 달라요
    교회다니시는분들 보면 밝고 착하고 발랄하고 이런 이미지가 연상되는데
    불교 보면 조용하고 착하다는 느낌보다는 자애롭다는 느낌이 들더라구요
    묵묵하게 도와주는 아빠같은느낌? 이런느낌듬
    9 [익명]사는게 재미도없고 되는것도없고 혼자인기분에 외롭고 힘드네요.. [새창] 2017-11-28 21:31:51 0 삭제
    종교활동이라도 해보시는건 어떠세요?
    이해관계없이 사람 만나보세요
    개인적으로 불교추천해요
    괴로움에 대해 알려주는종교거든여
    8 살고싶은 이유가 궁금해요 [새창] 2017-11-27 21:04:33 0 삭제
    이런것같아요 욕망쫒아가면 허무해지고 공허해지는데
    보람을 느끼면 충만하고 활력생기고 그러거든여
    보람느끼는 제일쉬운방법이 봉사라고 생각합니다
    7 [익명]고시생인데요.. 강박증이 날로 심해지는 것 같아요ㅠ [새창] 2017-11-27 21:01:23 0 삭제
    명상한번 배워보시는게 어때요?
    제가 불교입문해서 명상배우는중인데
    생각이 단순해지고 고요해지니 머리도 맑아지고 잠도잘오고 좋습니다
    아잔브람이라고 서양 성자가 잇는데
    삼성이나 구글 이런 대기업들도 생산성 향상에 좋다고 명상센터 세워서 교육하고잇다네요
    심하면 병원가보시고 명상에 관심가져보시는것도 좋을거같아요
    간단히 해볼수잇는건
    호흡에만 주의집중하고 1 부터 10까지 호흡세는게 잇거든여
    그걸 하루에 500 ~ 1000 번 목표로 10분 휴식때마다 해보는것도 좋아요
    6 [익명]재밌고 편한여자는 그냥 편할뿐인가요? [새창] 2017-11-22 00:00:43 0 삭제
    그분 머가좋으세요?
    5 [익명]재밌고 편한여자는 그냥 편할뿐인가요? [새창] 2017-11-21 22:33:36 0 삭제
    근데 엄청내성적인사람 머가좋아서 그런거에요?
    4 [익명]재밌고 편한여자는 그냥 편할뿐인가요? [새창] 2017-11-21 22:32:33 0 삭제
    들이대세요 ㅎㅎ
    저도 엄청내성적인 성격인데 진짜 여자가들이대면 고맙죠
    절하고싶어요 ㅋㅋ 들이대세요



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