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    익월님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    585 드디어 앞자리 4.... [새창] 2018-06-07 23:17:08 0 삭제
    감사합니당~~!
    584 드디어 앞자리 4.... [새창] 2018-06-07 23:16:59 0 삭제
    4자로 시작해도 뼈대가 굶어서...떡대는 여전한 현실...ㅠㅠ
    583 드디어 앞자리 4.... [새창] 2018-06-07 09:53:41 0 삭제
    네 몇년만에 보는 숫자인지 정말ㅋㅋㅋㅋ앞으로 유지도 잘 해야겠지요!댓글 감사드려요:)
    582 어제의 식사 및 빵 [새창] 2018-06-02 09:43:39 1 삭제
    몸보신 제대루 하셨네요 가끔 이런식으로 먹어줘야 또 힘나서 하게되더라구요 파이팅!!
    581 닭가슴살 어디꺼 드세여? [새창] 2018-06-01 19:46:06 0 삭제
    맛**이요 스팀 닭가슴살 정말 괜차나염 소세지는 별로....ㅜ전 매번 저기서 시켜먹어요
    580 왜 오이다이어트는 없는지 알거같아요;; [새창] 2018-05-30 16:50:25 0 삭제
    와 전 오이가 세상에서 제일 맛있는 채소라고 생각할 정도로 좋아해서...생오이 스틱저럼 잘라서 과자처럼 씹어먹는 거 조아해요///
    579 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2018-05-29 16:21:00 0 삭제
    ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 재밌네요 그냥 대답도 하지 마시지 작성자님 완전 착하세유
    578 뱃살빼기!! 훌라후프 괜찮나요? [새창] 2018-05-27 09:12:02 1 삭제
    하늘자전거 같은 건 어떠세욤 누워서 할 수 있고 무릎에 크게 해도 안 가고 복부에 힘이 확실히 오거든용
    577 이런 게시판이 있길래 들어와서 몇번 눈팅해봤는데요. [새창] 2018-05-26 11:28:31 1 삭제
    오 프로틴이 효과가 없다면 고려해볼게요 나이드시니까 어무니도 체력이 전같지 않으시네요ㅠ달빛눈동자님 조언 감사드려욯ㅎㅎㅎㅎㅎ
    576 이런 게시판이 있길래 들어와서 몇번 눈팅해봤는데요. [새창] 2018-05-26 11:24:30 0 삭제
    오우....;;충고 감사해요 우유맛은 꼭 피해서 구매하겠습니다 너무 감사합니다!!!
    575 이런 게시판이 있길래 들어와서 몇번 눈팅해봤는데요. [새창] 2018-05-26 11:20:54 1 삭제
    앜ㅋㅋㅋㅋ 우유맛이 맛이 없나봐요??
    574 이런 게시판이 있길래 들어와서 몇번 눈팅해봤는데요. [새창] 2018-05-26 11:18:58 1 삭제
    캡쳐해서 지우셔도 되요 저희 엄마가 식물성 단백질이라도 챙겨드시는 사람이면 좋겠는데 그것도 안드시면서 맨날 머리 어지럽다 기운이 없다 하셔서 결국 프로틴 알아보는 중이에요ㅠㅠ추천 너무너무 감사드려요!!!복받으세요+_+
    573 이런 게시판이 있길래 들어와서 몇번 눈팅해봤는데요. [새창] 2018-05-26 10:53:35 1 삭제
    오 전문적인 정보 감사해요 질문이 있는데요 저희 어머니가 고기를 못드셔서(거의 탄수화물 위주 식단)단 백질 보충제라도 사드시게 하면 어떨까 생각중인데 괜찮겠죠? 그리고 실례가 안된다면 추천하시는 제품이 있나요?
    572 정체기인가봐요 [새창] 2018-05-25 19:24:21 0 삭제
    하 진짜 기분이 이루 말할수가 없죠ㅋ.... 차라리 맘대로 먹어볼까 하다가 죄책감 들어서 오늘 저녁은 그냥 샐러리로 때웠네요 일주일만 더 지속해보고 안되면 다른 변화를 줘보든지 해야겠어요
    571 정체기인가봐요 [새창] 2018-05-25 13:59:49 0 삭제
    으음 무슨 말씀인지 알 거 같아요 마침 단백질 보충제도 주문하려고 했는데 근력운동도 같이 늘려볼게요 몸무게를 내릴 수 없다면 말씀대로 그냥 몸을 다듬는 데 집중하는 게 더 효율적이겠네요



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