오늘의유머

모바일 오유 바로가기
http://m.todayhumor.co.kr

분류	게시판
베스트	베스트오브베스트 베스트 오늘의베스트
유머	유머자료 유머글
이야기	자유 고민 연애 결혼생활 좋은글 자랑 공포 멘붕 사이다 꿈 똥 군대 밀리터리 미스터리 술한잔 오늘있잖아요 투표인증 새해
이슈	시사 시사아카이브 사회면 사건사고
생활	패션 패션착샷 아동패션착샷 뷰티 인테리어 DIY 요리 커피&차 육아 법률 동물 책 지식 취업정보 식물 다이어트 의료 영어 맛집 추천사이트 해외직구
취미	사진 사진강좌 카메라 만화 애니메이션 포니 자전거 자동차 여행 바이크 민물낚시 바다낚시 장난감 그림판
학술	경제 역사 예술 과학 철학 심리학
방송연예	연예 음악 음악찾기 악기 음향기기 영화 다큐멘터리 국내드라마 해외드라마 예능 팟케스트
방송프로그램	무한도전 더지니어스 개그콘서트 런닝맨 나가수
디지털	컴퓨터 프로그래머 IT 안티바이러스 애플 안드로이드 스마트폰 윈도우폰 심비안
스포츠	스포츠 축구 야구 농구 바둑
야구팀	삼성 두산 NC 넥센 한화 SK 기아 롯데 LG KT 메이저리그 일본프로야구리그
게임1	플래시게임 게임토론방 엑스박스 플레이스테이션 닌텐도 모바일게임
게임2	던전앤파이터 롤 마비노기 마비노기영웅전 하스스톤 히어로즈오브더스톰 gta5 디아블로 디아블로2 피파온라인2 피파온라인3 워크래프트 월드오브워크래프트 밀리언아서 월드오브탱크 블레이드앤소울 검은사막 스타크래프트 스타크래프트2 베틀필드3 마인크래프트 데이즈 문명 서든어택 테라 아이온 심시티5 프리스타일풋볼 스페셜포스 사이퍼즈 도타2 메이플스토리1 메이플스토리2 오버워치 오버워치그룹모집 포켓몬고 파이널판타지14 배틀그라운드
기타	종교 단어장 자료창고
운영	공지사항 오유운영 게시판신청 보류
임시게시판	메르스 세월호 원전사고 2016리오올림픽 2018평창올림픽 코로나19 2020도쿄올림픽

회원가입 ID찾기 PASS찾기

게시판찾기

오유인페이지

개인차단 상태

오늘은휴식중님의
개인페이지입니다

가입 : 16-07-11

방문 : 64회

닉네임변경 이력

일반게시판
베스트게시판
베스트오브베스트
댓글목록

회원차단

회원차단해제

오늘은휴식중님의 댓글입니다.

전체선택

	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	44	휴.. 식단조절하기 참 힘드네요 [새창]	2016-11-21 20:15:24	1	삭제
		힘내세요 ㅠ...ㅠ 전 참다참다 못 참으면 운동 안하는 날 점심을 간단하게 먹고 저녁에 밥대신 치킨등으로 먹고 싶은 거 먹는 거로 버티네요...
	43	배부르면 딱 수저 내려놓는게 어렵네요 ㅜ [새창]	2016-11-19 22:40:24	0	삭제
		개인적인 느낌인데 유산소 등을 할 때 고강도로하면 그날 식욕이 줄더군요... 대신 며칠 뒤 식욕이 올라오긴 하더라고요
	42	고3인데 [새창]	2016-11-17 18:24:38	0	삭제
		언제나 항상 즐겁게 운동하시기를 바랍니다.
	41	4년만에 운동을 해야겠다는 생각이들었습니다.(심각) [새창]	2016-11-17 17:36:48	0	삭제
		초고도, 고도비만이시면 살 어느정도 빠질 때까지 절대 뛰지마세요 잘못하면 무릎 나가요 ㅠ...ㅠ(저도 고도비만이라서 ㅎㅎㅎ)
	40	시험이 코앞이라 운동하기가 좀 그런데 [새창]	2016-11-16 22:52:30	2	삭제
		2주 정도 운동안해도 크게 차이 없어요 너무 걱정하지마시고 시험에만 집중하는 게 더 좋을 거 같은데요 ㅎㅎ 시험 잘보시길 바랍니다
	39	자전거 타면 종아리 굵어지나요? [새창]	2016-11-15 22:44:05	0	삭제
		자극가도 종아리 잘 안 두꺼워져요. 그리고 비만이시면 강도 최대로 낮추어서 빠르게 돌리세요. 그게 무릎에 무리가 덜 가더군요. ㅎㅎ
	38	몸이 힘들지가 않은데 계속 하면 살이 빠질까요...?;ㅅ; [새창]	2016-11-15 20:28:25	0	삭제
		그렇게 해도 빠져요. 근육통 없는 건 아마 강도를 약학게 해서 그렇지 않을까요??
	37	카페 가면 어떤 음료수 드세요? [새창]	2016-11-14 17:01:32	0	삭제
		전 주로 얼그레이 마심
	36	다이어트가 점점 재밌어지네요ㅋㅋ [새창]	2016-11-10 22:45:45	0	삭제
		언제나 즐겁게 하세요 즐겁게 먹고 즐겁게 운동하는 게 최고죠... 전 개인적으로 운동하기 개싫음 ㅠ....ㅠ
	35	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-11-09 17:14:56	0	삭제
		전 책 두권 다 사고, 리디에서도 삼 ㅎㅎ 도움 많이 돼죠 ㅎㅎ
	34	사상 최고의 다이어트-지나콜라타 [새창]	2016-11-07 09:46:40	0	삭제
		일단 저도 100%확신 못하지만 지금 도전하고 있습니다.(시작한지 얼마 안됐어요) 다른분들은 모르겠지만 제 경우는 살이 빠지면 식욕이 늘고 살빠지는 속도가 느려지면서 결국 포기하게 되더라고요. 그럼 결국 다시 천천히 원상복귀 하더라고요 책(최고의 다이어트)에 보면 나오잖아요 대다수가 무슨 수를 써서 다이어트 하든 결국 살이 빠지면 대사량이 줄고 결국은 실패한다고요. 빨리 빼는 게 중요한 게 아니라 몸의 적응이 중요하다고 하는 게 맞을 거 같네요. 몸에 적응 시킬 시간을 주어서 대사량 저하를 막으면서 살을 뺀다는 게 맞을 거 같네요
	33	사상 최고의 다이어트-지나콜라타 [새창]	2016-11-07 07:22:21	0	삭제
		어떻게 보면 다이어트 하는 사람한테 기운 빼는 책이죠.. ㅋ 저탄수고지방을 하든 뭐를 하든 살이 빠지고 다시 찌고.... 확실한 건 아닌데 수피님 블로그에서 많은 글을 읽고 했는데(제대로 이해했는지 모르겠네요 ㅎㅎ) 일단 몸무게의 10-20%빼고(정체기) 다시 밥량 늘려서 몸 적응시키고(3-6개월/살이 찌는데 처음보다 덜찐 무게로 적응시킴)다시 빼고 하면서 빼는 게 가장 몸에 무리가 안간다고 하더라고요..
	32	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-11-06 15:36:02	0	삭제
		ㅎㅎㅎ 다 그렇죠
	31	다이어트 내기를 시작했어염.... [새창]	2016-11-04 10:56:10	1	삭제
		내기에서 이기실 겁니다 아자아자 화이팅~
	30	지방과 근육이 같이 늘어난 경우는 어떤거죠?? [새창]	2016-11-04 10:53:57	1	삭제
		원래 근육늘면 지방 같이 늘어요

[1] [2] [3] [4] [5] [6]

단축키 운영진에게 바란다(삭제요청/제안) 운영게 게시판신청 자료창고 보류 개인정보취급방침 청소년보호정책 모바일홈