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    개인차단 상태
    쁘레드리님의
    개인페이지입니다
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    쁘레드리님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    309 한국 작사가 중 제일 부자일 것 같은 사람[BGM] [새창] 2014-03-19 10:40:37 55 삭제
    모바일은 정말 스압주의네여 ... ㄷ ㄷ
    글도 보기전에 한차~~~아암 넘김 ㅜ ㅜ
    ㅇ ㅇ ..;;
    308 이번에 새로 시작한 미드 Resurrection (부활) -약스포 [새창] 2014-03-18 17:24:39 0 삭제
    개인적으로 스타트 나쁘지 않은거 같아요~
    2화도 기대중입니다. ㅋ
    307 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-02-21 20:33:57 2 삭제
    운동을 따로 해주시는 식단인가여?
    여자분인지 남자분인지 잘 모르겠지만 오래지속하기에는 무리가 있는 식단입니다

    아침같은 경우는 아주 좋으신데여 점심 저녁을 저렇게 탄수화물 부족하게 오래드시게되면
    나중에 그식단 중지하시거나 조금만 탄수화물섭취가 늘어도 금방 원상복귀 되실겁니다
    그러니 점심에도 토마토 대신 잡곡밥이나 고구마로 탄수화물 대체 해주세요~

    탄수화물을 적게하시고 고단백식단으로 하시는게 초반에 효과가 바로 보이기는 하지만
    절대로 지방만 빠지는것이 아니라 근손실이 같이 나게되있어요~
    위에서 말한것 처럼 요요오니까 조금 늘려주시고 길게 생각하세요~ 다이어트 ㅋ

    간식으로 아몬드 드시는건 좋습니다. 물 많이 드셔주시구요
    그리고 꼭 운동 병행해서 다이어트해주세요 ^^
    306 삼천포 아가씨가 만들어준 요리 몇개:) [새창] 2014-01-31 16:01:17 0 삭제

    지금 케티엑슨데여 ... 입석이라 ... ㅜㅜㅜㅜㅜ
    305 삼천포 아가씨가 만들어준 요리 몇개:) [새창] 2014-01-30 20:41:21 0/9 삭제

    수..수작질 ㅜ
    304 삼천포 아가씨가 만들어준 요리 몇개:) [새창] 2014-01-30 19:07:57 1/8 삭제
    데헷 ㅡㅗㅡ
    303 K리그 9라운드 [울산 vs 인천], [서울 vs 강원] 골장면 [새창] 2013-04-28 20:00:52 0 삭제
    대. 다. 나. 다.
    302 스님의 아이폰 리퍼 .JPG [새창] 2013-03-19 23:30:20 1/4 삭제

    작년에 한강시민공원에서 잔차 탈때~
    내 앞에서 노란색으로 튜닝된 로드를 밟으시던 스님,,,

    무소유 옴무를 뿜으시며 공양 받으러 가시는 포스가 ㄷㄷㄷ
    301 오늘 무도 보다가 ,,,,, 깜놀했네여 [새창] 2013-03-10 09:57:38 0 삭제
    너의 뒤에서님 / 아 ~ 원래 그런거군요 ㅜ

    ㅋㅋ 그래도 오유츤데레님들 왠지 악의없고 정이있는거
    같아서 매력있음.... 아 이러면 ;;
    300 오늘 무도 보다가 ,,,,, 깜놀했네여 [새창] 2013-03-10 01:59:48 2/4 삭제
    Hecate님이 제가 하고픈말을 ㅜ

    자기전에 폰으로 잠깐들어왔는데 ㅜㅜ
    뭔잘못을...ㅠ
    299 오늘 무도 보다가 ,,,,, 깜놀했네여 [새창] 2013-03-10 00:45:56 4/11 삭제
    시계덕인지 .... 반 인증덕인지 베스트왔네여 :) 감사합니다.
    저 시계 다른 오유분들은 없으신가여??
    ㅋ~ 전 그냥 흔남입니당,,,,ㅜ

    올해는 게이탈출해야돼는데 우리 다같이 힘내여!!
    298 오늘 무도 보다가 ,,,,, 깜놀했네여 [새창] 2013-03-09 21:34:31 0 삭제
    흥분했네여 ㅋㅋㅋㅋ ㅜ
    297 오늘 무도 보다가 ,,,,, 깜놀했네여 [새창] 2013-03-09 21:34:31 3/9 삭제
    흥분했네여 ㅋㅋㅋㅋ ㅜ
    296 유행은 돌고 도나봐요 ^^; [새창] 2013-02-15 01:00:10 0 삭제

    이건 아부지가 홈비디오 찍어주시던건데 ㅋㅋ
    화질이 영 ㅜ_
    늦은밤에 옛날 사진보고 비됴보고 추억돋는 밤이네여
    295 유행은 돌고 도나봐요 ^^; [새창] 2013-02-15 00:29:28 0 삭제
    하하...... 지금은 너무 커버렸어여 :( ㅋㅋㅋㅋㅋ



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