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    길싼님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    19 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-03-15 20:48:04 1 삭제
    둥글레향/요약에만 적혀잇어서 못봣네요ㅎ 설빙측에서 처음부터 응대를 잘못햇군요.
    메뉴얼대로 묻지않은 설빙이 백번잘못한건 맞지만,
    1시간이상이 걸릴수도 잇는 거리인데 설빙측에서 묻지않앗다고 포장이 끝날때까지 아무말않고 가만히 잇는건 아닌것같습니다.
    18 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-03-15 20:14:13 5/8 삭제
    설빙입장도 들어야 될것같은데요
    글쓴대로라면 작성자께서 불친절한부분은 사과받아 마땅한것같구요
    만약 사과받으신다면, 주문해놓고 왜 보관시간 미리얘기안햇냐고 질책하신부분은 사과 하셔야될것같네요
    17 운동 초보가 질문이요. [새창] 2016-03-03 23:14:29 1 삭제
    예. 운동 제대로한 증거입니다ㅎ
    16 아프면 참치마요 [새창] 2016-03-03 21:46:47 0 삭제
    공감합니다
    특히 원인이 근육이아니면 더욱 그런듯 합니다
    뼈는 말할것두 없구요
    인대 우습게봣다가 지금 큰코다쳣습니다

    보통 '인대가 늘어낫다' 하는 경우는
    미세하게 손상된경우라 약물및 자가치유가 되지만
    손상이 심한경우는 케바케이구요
    파열된경우는 거의 수술밖에 답이 없는듯 해요
    15 크로스핏 1일째 [새창] 2016-02-23 09:03:27 0 삭제
    wod보면 아시겟지만 투핸드스내치가아니라
    아메리칸스타일 스윙이에요ㅋㅋ
    14 쓸데없는 토막상식 10가지 - 운동&보디빌딩 편 [새창] 2016-02-22 21:11:48 0 삭제
    https://m.imagazinekorea.com:4430/daily/dailyView.asp?no=5090&pType=6&pType2=
    13 쓸데없는 토막상식 10가지 - 운동&보디빌딩 편 [새창] 2016-02-22 20:46:31 6 삭제
    닌자어쌔씬때의 비 아닌가요?
    그당시 스테로이드 한걸로 아는데 저게 내추럴이라뇨
    12 개인PT에 대해서 질문드립니다... [새창] 2016-02-22 12:24:39 0 삭제
    유도는 스포츠에요
    유도가 체력향상에 영향없는건 아니지만
    효과적으로 체력을 기르시려면 피티를 통한 웨이트트레이닝을 하셔야합니다
    유도국대들도 일어나자마자 하는게 웨이트트레이닝 입니다
    11 당신이 몰랐을수도 있는 보디빌딩&다이어트의 비밀 [새창] 2016-02-18 14:21:10 0 삭제
    저 취미로코치를님. 트레이너 선택시 자격증보고 선택하라하신걸로 아는대요. 지금 쓰신글은 검증된 자료가 아니라 자의적으로 쓰셧네요. 특히 여자다이어터중 99프로가 간식먹는단 얘기는 어디에 근거한건지요? 제 워너비가 금지약물을 햇을거라고 단정짓는것도 이해가 안되네요.
    10 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-12-21 21:53:43 1 삭제
    건강한 방법은 적게먹고 운동하는건데.
    운동하란얘긴 없네여
    9 아.. 세 번이나 역도로 글 써서 정말 죄송한데요 ㅠㅠㅠ [새창] 2015-12-10 22:45:23 1 삭제
    그건 본인 스스로한테 물어야죠
    바디빌딩을 하고싶은지, 역도를 하고싶은지.
    자세말고 이론도 달리배워요
    8 [마리텔]김동현 曰 "일반인 주먹은 다 피한다".gif [새창] 2015-12-07 12:07:23 2 삭제
    두번째 펀치 궤적 갑자기 꺾는거 왜케 웃기지ㅋㄱ
    7 ㅂㅅㄱ) 하체운동 질문있습니다 [새창] 2015-12-07 11:40:02 0 삭제
    수축이완의 반복이 없는 요가나 필라테스밖에 답이 없을듯해여
    6 딥스는 어느정도 수준이 되어야 가능할까요? [새창] 2015-12-07 11:34:51 0 삭제
    딥스가 체조에선 기초지만 바디빌딩에선 고급운동이니 조급해하지마시구여
    푸쉬업끝나고 벤치딥스 풀가동범위로 연습하다보면
    머지않아 될거에여
    5 보기드문 우정 [새창] 2015-11-27 12:09:37 100 삭제
    둘다 드루이드



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