오늘의유머

모바일 오유 바로가기
http://m.todayhumor.co.kr

분류	게시판
베스트	베스트오브베스트 베스트 오늘의베스트
유머	유머자료 유머글
이야기	자유 고민 연애 결혼생활 좋은글 자랑 공포 멘붕 사이다 꿈 똥 군대 밀리터리 미스터리 술한잔 오늘있잖아요 투표인증 새해
이슈	시사 시사아카이브 사회면 사건사고
생활	패션 패션착샷 아동패션착샷 뷰티 인테리어 DIY 요리 커피&차 육아 법률 동물 책 지식 취업정보 식물 다이어트 의료 영어 맛집 추천사이트 해외직구
취미	사진 사진강좌 카메라 만화 애니메이션 포니 자전거 자동차 여행 바이크 민물낚시 바다낚시 장난감 그림판
학술	경제 역사 예술 과학 철학 심리학
방송연예	연예 음악 음악찾기 악기 음향기기 영화 다큐멘터리 국내드라마 해외드라마 예능 팟케스트
방송프로그램	무한도전 더지니어스 개그콘서트 런닝맨 나가수
디지털	컴퓨터 프로그래머 IT 안티바이러스 애플 안드로이드 스마트폰 윈도우폰 심비안
스포츠	스포츠 축구 야구 농구 바둑
야구팀	삼성 두산 NC 넥센 한화 SK 기아 롯데 LG KT 메이저리그 일본프로야구리그
게임1	플래시게임 게임토론방 엑스박스 플레이스테이션 닌텐도 모바일게임
게임2	던전앤파이터 롤 마비노기 마비노기영웅전 하스스톤 히어로즈오브더스톰 gta5 디아블로 디아블로2 피파온라인2 피파온라인3 워크래프트 월드오브워크래프트 밀리언아서 월드오브탱크 블레이드앤소울 검은사막 스타크래프트 스타크래프트2 베틀필드3 마인크래프트 데이즈 문명 서든어택 테라 아이온 심시티5 프리스타일풋볼 스페셜포스 사이퍼즈 도타2 메이플스토리1 메이플스토리2 오버워치 오버워치그룹모집 포켓몬고 파이널판타지14 배틀그라운드
기타	종교 단어장 자료창고
운영	공지사항 오유운영 게시판신청 보류
임시게시판	메르스 세월호 원전사고 2016리오올림픽 2018평창올림픽 코로나19 2020도쿄올림픽

회원가입 ID찾기 PASS찾기

게시판찾기

오유인페이지

개인차단 상태

2up님의
개인페이지입니다

가입 : 15-11-04

방문 : 80회

닉네임변경 이력

일반게시판
베스트게시판
베스트오브베스트
댓글목록

회원차단

회원차단해제

2up님의 댓글입니다.

전체선택

	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	21	아기가 아픈게 엄마탓인가요?? [새창]	2016-03-25 10:02:15	0	삭제
		이래도 저래도 욕 먹을 거 같으면 지적받을때마다 도와달라고 하면서 시어머니 일 좀 시키시죠 모...~ 생글생글 웃으시면서 시어머니는 머든 잘 하시니까 당연히 잘 해주실거에요. 화이팅!
	20	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-02-27 22:51:35	0	삭제
		성격이 그럴 뿐입니다. 문제되거나 잘못 된것이 아닌데 사회가 외향성을 요구하는 것이 잘못된 것일 뿐이에요. 괴로워해선 안될 문제로 괴로워하시는 걸 보면 우리나라가 점점 잘못되어가는 걸까라는 생각이 드는군요. 조용하고 싶은 권리도 존중받아야 하는게 당연한데요. 잘못된 편견 때문에 겪지 않아도 될 고민과 고통을 가진 글쓴분에게 평안이 깃들기를 빕니다.
	19	식욕억제 방법좀 알려주세요 [새창]	2015-12-30 14:12:59	0	삭제
		곤약 요리의 대가가 되서 많이 드세요 요즘 실곤약 같은 것도 파는거 같던데요 한솥에 국수해서 드셔도 될듯
	18	(본삭금)저처럼 지구력 없으신분 계신가요???이렇게 운동해도 될까요??? [새창]	2015-12-29 13:01:00	0	삭제
		오래 한다는 게 운동시간이 아니라 꾸준히 하시란 뜻입니다 ^^
	17	(본삭금)저처럼 지구력 없으신분 계신가요???이렇게 운동해도 될까요??? [새창]	2015-12-29 12:58:16	0	삭제
		복근운동 뭐 하시는지 모르겠지만 크런치나 윗몸일으키기 종류라면 가능하면 빼고 나중에 힘 올라오면 그때 적절한 운동 찾아서 하시는게 어떤가요? 어차피 운동종류나 회수는 적응하다보면 바뀌고 추가되고 늘어나는 법이니 아프지 않게 오래 하시면 되겠습니다. 주 1일이나 2일은 쉬시구요
	16	17키로 쪘어요. [새창]	2015-12-28 16:01:20	0	삭제
		잘 하고 노력하고 열심히 하는 사람만 사람이 아닙니다. 잠수하고 살이 불고 부끄러워도 무서워도 괜찮습니다. 언젠간 살아있다는 것만으로도 충분하다는 생각을 하실 날이 올겁니다. ^^
	15	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-12-25 02:55:47	0	삭제
		일단 시작하세요. 시작하다보면 몸상태가 변하면서 스케줄도 알아서 바꾸고 싶어집니다. 식단은 잠들기 두시간 전까지 아무때나 고정된 시간에 두끼든 세끼든 드시고 하루 총 1600~2000칼로리만 맞추면 됩니다. 다만 식사간격이 너무 벌어지면 폭식이 되기 쉬우니 세끼~여섯끼로 나누는게 폭식 방지는 수월하지요. 칼로리 쉽게 맞추고 싶으면 다이어터나 fat secret, 눔 같은 어플을 핸드폰에 설치 해서 관리하면 됩니다.
	14	이 동작 해도 괜찮을까요? [새창]	2015-12-25 02:48:38	0	삭제
		굿모닝 자세 비슷할거 같은데 검색해서 보고 판단해보세요
	13	두달동안 20kg가능해요??? [새창]	2015-12-25 02:45:58	5	삭제
		20kg를 빼야하는 환경을 없애는건 어떠신지요...?
	12	태어나서 첨으로 다이어트라는걸 해볼려합니다 [새창]	2015-12-22 18:24:33	0	삭제
		반복운동 좋아하시면 윗분이 알려주신 것만 해도 좋은데요 반복운동에 익숙하지 않으시면 insanity shaun t하고 zumba fitness를 검색해 찾아서 해보세요...
	11	(질문) 다이어트 열흘짼데 차도가 없어 보여요..ㅠㅠ [새창]	2015-12-22 13:39:58	4	삭제
		다른 사람하고 님은 같은 사람인가요? 다른 사람이 매운거 좋아하면 님도 매운거 좋아해야하나요? 다른 사람이 10kg빼면 님도 10kg빼야하나요? 사람은 모두 달라요. 사실 사람이 다 다른데 식당에서 같은 양을 주는것 자체가 말이 안 되는 시스템이긴 합니다만... 다 그런건 아니지만 단기간에 많이 빼는 사람이 단기간에 다시 찔 가능성도 많아요. 조급해하면 성공하기 힘듭니다. 1. 뺄 살이 없다. 2. 몸이 필요한것보다 많이 먹는다. 3. 운동을 지나치게 하지 않거나 지나치게 많이 한다. 4. 빨리 과격하게 살을 빼려고 하거나 기대한다. 살이 잘 안 빠지는 대표적인 이유라고 제가 보는 것들입니다. 천천히 하세요~
	10	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-12-22 13:30:55	2	삭제
		전문적인 학문의 깊이를 떠나서 다른 사람들은 다 틀렸고 나만 맞아 라고 이야기를 시작하는 사람들의 대부분은 사기꾼일 가능성이 굉장히 많습니다. 그리고 본인이 소개를 하기로 결심했으면 쉽게 풀어서 독자들을 납득시킬 생각을 해야지 댁들이 알아서 찾아보라는 고압적인 자세는 소개를 하려는게 목적이 아니라 애시당초 40일에 7킬로 뺐다고 자랑하려는게 목적이기 때문으로 보이는군요. 그럼 그냥 자랑만 하셨어야지요. 단기간의 성과는 축하합니다만 사기꾼과 같은 방법의 고압적인 강요는 사양합니다. 그 좋다는 방법으로 오래 건강하게 사십시오. 굳이 전파하지마시고요
	9	(질문) 다이어트 열흘짼데 차도가 없어 보여요..ㅠㅠ [새창]	2015-12-22 13:19:36	1	삭제
		열흘이요? 아무리 적어도 세달은 봐야하고 제대로 하시려면 1~2년은 지나야하는데요... ^^ 정 걱정되시면 보건소 연락하셔서 비만상담하는지 확인하고 찾아가보세요
	8	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-12-20 11:02:01	0	삭제
		건강한 방법은 무엇인가요?
	7	엄청나게 뻣뻣한 사람은 유연성 늘리려면 무슨 운동을 해야 되나요.. [새창]	2015-11-29 22:32:10	0	삭제
		유튜브에서 마음에 드는 시연자가 하는 스트레칭을 일주일에 5일 이상 2년 이상 하면 됩니다... 통증이 오지 않는 범위 내에서... 보통 2년간 하기가 어렵습니다.

[1] [2]

단축키 운영진에게 바란다(삭제요청/제안) 운영게 게시판신청 자료창고 보류 개인정보취급방침 청소년보호정책 모바일홈