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    summerwine님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    657 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-06-17 09:46:33 0 삭제
    삶으면 좀 올라가고 칼로리 자체가 감자보다 높아서 결국 감자먹으나 고구마먹으나 그게 그거에요
    656 제가 틀리게 생각하고 있는건가요? [새창] 2016-06-17 07:06:54 4 삭제
    건강한 음식이랑 사골육수랑은 다른 문제 아닌가요(사골도 영양학적으로 썩 좋은 음식은 아닌걸로 아는데)
    설탕 왕창 넣는 음식들도 넘치는 세상인데 유해하단 정확한 증거도 없는 msg를 전 굳이 피할 생각은 없네요
    655 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-06-05 10:37:28 1 삭제
    http://m.blog.naver.com/kiltie999/70048871324
    654 미*로 화이바 식유섬유대체로 먹는거 괜찮을까요???? [새창] 2016-06-05 10:36:22 0 삭제
    하루 권장 식이섬유양이 30g으로 알고있는데 넘 적지 않나요
    653 저녁에 밥대신 선식 어떤가요? [새창] 2016-06-04 17:57:55 0 삭제
    식탐 적으시고 밥 차려먹기 번거로우신거면 한끼정도는 괜찮을거같아요
    652 물 2L 마실필요 없다는게 밝혀지지않았나요? [새창] 2016-06-04 16:21:29 0 삭제
    목이 마르지 않을 정도로 마시면 충분하다 알고있어요
    물 말고 음식물에도 수분이 포함되어있고..
    651 미숫가루에 탄수화물이랑 단백질 다 들어있나요? [새창] 2016-06-04 16:20:01 0 삭제
    제품별로 다를텐데 사시려는 제품 성분표를 보시면 될듯요
    650 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-06-03 19:30:44 11 삭제
    많이 찌신거 같아요..
    649 하..종아리 알 어떻게 빼나요ㅜㅜ [새창] 2016-06-01 21:09:27 0 삭제
    흠.. 제가 참고하는 블로그에선 다이어트로 인한 근손실은 하체의 경우 미미하다고 해서요 (굵은 하체가 비만의 흔적으로 남을수있다고) 딱 힘줬을때 잡히는 그 알 뿐만 아니라 남다른 종아리 근육 굵기 자체가 고민이라 적어주신 댓글대로면 저도 정말 기쁠거같아요..
    648 하..종아리 알 어떻게 빼나요ㅜㅜ [새창] 2016-06-01 19:33:41 0 삭제
    지방 말고 근육으로 굵은 다리 또는 현재 비만으로 체중 지탱하느라 다리 근육 자체가 두껍고 몸무게 하중이 많이 실리는 상태면 하지 않는게 나은거 같아요.. 개인 선호의 차이겠지만 종아리알은 진짜 엄청난 스트레스거든요
    647 하..종아리 알 어떻게 빼나요ㅜㅜ [새창] 2016-06-01 18:29:36 1 삭제
    http://m.blog.naver.com/kiltie999/70115841114
    646 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-05-31 13:26:43 0 삭제
    하체는 남녀 성별차이가 거의 없고 타고나는게 중요하다고 하더라구요
    645 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-05-31 13:25:47 0 삭제
    근육은 쓸수록 발달해서 커져요
    근육이 문제시면 아무것도 안하시는게 도리어 나을거에요ㅠㅠ
    644 한끼는 과일로 대체하는거 괜찮나요? [새창] 2016-05-31 13:24:10 1 삭제
    과일 양이 그 정도면 큰 영향은 없을거 같아요
    어떤 과일 먹을지는 칼로리 검색하셔서 과당 부분을 보고 판단하세요
    643 도시락..메뉴가 다이어트하는 사람같지 않데요ㅜㅜ [새창] 2016-05-27 17:29:45 2 삭제
    감자보다 밥이좋고 청포도나 수박보다 토마토가 좋아요
    그리고 제일 중요한건 다른 사람 의견에 휘둘리지말고 본인이 확신을 가지고 꾸준히 하는게 중요하구요



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