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    금계필담님의
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    금계필담님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    67 아이라이너가 눈썹그리는거였네요ㅠㅜ [새창] 2015-11-11 13:57:56 0 삭제
    아아 네 색깔이 있는지도 몰랐어서 직원분이 어떤 색깔드려요? 라고 해서 당황했었어요ㅋㅋ 그래서 많이 쓰는거 주세요.. 그랬더니 갈색이랑 흑갈색이라구해서 둘 다 샀어요ㅋㅋ
    66 아이라이너가 눈썹그리는거였네요ㅠㅜ [새창] 2015-11-11 06:20:40 0 삭제
    쉿.. 모른척 지나가세요..
    65 아이라이너가 눈썹그리는거였네요ㅠㅜ [새창] 2015-11-11 06:20:05 0 삭제
    아ㅋㅋㄱㅋ 가입은 예전에 했는데 비로그인으로 거의 눈팅만해서..댓글기능이 어딧나했는데ㅋㅋ 감사합니다 찾았어요
    64 아이라이너가 눈썹그리는거였네요ㅠㅜ [새창] 2015-11-11 01:07:42 0 삭제
    하우쮸/눈썹문신해도 하는 사람있구 안하는사람이 있나보네요ㅠㅜ 누나는 하면 좋겠는데ㅜㅠ 전 안쓸거 같으니 기왕산거 줘봐야겠어요..
    63 아이라이너가 눈썹그리는거였네요ㅠㅜ [새창] 2015-11-11 01:04:13 0 삭제
    마살라도사/ㅋㅋㅋㅋ정말.. 아직도 헷갈리나바여ㅠㅜ 화장품 이름이 너무 어려운거 같아요 아이라이너는 눈 주변에 검정거 그리는거죠? 아이브로우는 눈썹칠하는거구ㅜㅠㅜㅠ 아이브로우 살때 아이라이너인줄 알고 샀었어요..(소곤소곤)
    57 음식을 삼키지 않으면 칼로리 흡수는? [새창] 2014-08-30 07:10:55 1 삭제
    다들ㅠㅜ 식습관에 대해 염려해주셔서 감사해요ㅠㅠㅜ근데 지금 심각한 수준으로 식단관리 하고있지 않으니 괜찮아요!ㅋㅋ 종합비타민 오메가3 기타 다른 보충제들 양파 파프리카 과일 닭가슴살 소홍두깨살 고구마 견과류 등등 잘 먹으면서 빼고 있어요! 단지 자극적인 맛을 느껴본지 오래돼서 단맛이 땡기길래 과자를 씹었는데 삼키기엔 역겨움?(자극적인 맛을 느낀지 오래돼서 삼키기엔 내키지 않았어요)이 느껴져서 뱉었었어요ㅋㅋ 근데 이게 칼로리가 흡수되는건지 문득 궁금해져서 질문 올렸구요! 다들 걱정해주시는 마음 감사합니다ㅠㅜ 1주일에 한번은 음식치팅하니까요 걱정안하셔도 돼요! 감사합니다
    56 음식을 삼키지 않으면 칼로리 흡수는? [새창] 2014-08-29 22:21:58 1 삭제
    저번에 롯데샌드 저렇게 씹구 뱉었는데 혹시나 칼로리가 흡수됐을까 염려돼서 물어봤어요! 대회준비중이라 먹으면 안되는걸 아는데ㅠㅜ 맛이라도 보고파서요 거식증은 염려안하셔두돼요!ㅋㅋ 대회끝나면 바로 체중 복구시킬겁니다ㅠㅠㅜ
    55 음식을 삼키지 않으면 칼로리 흡수는? [새창] 2014-08-29 22:06:13 0 삭제
    칼로리감별사 // 탄수화물은 현미밥, 고구마 단백질은 소 홍두깨살, 닭가슴살로 섭취하구 이외 야채랑, 종합비타민, 오메가3도 먹구있어요! ㅋㅋ 근데 과자가 너무 먹고 싶어서 ㅠㅠ 그냥 맛만 보고 뱉어보고 싶어서요 ㅠㅠ
    53 바나나 vs 고구마 [새창] 2014-07-31 17:14:20 0 삭제
    바나나는 소화가 빠른 탄수화물, 고구마는 소화가 느린 탄수화물인건 알고 있었는데 GI지수가 비슷하길래 궁금증을 가졌었어요

    바나나가 소화가 빨라서 운동 전에 먹어도 위의 연동운동이 거의 없다시피 소화가 되기 때문에 구역질이 나지 않는다는 장점이 있다고도 본거 같아요

    GI지수 자체만 보면, GI지수가 낮으면 글루코스로 전환되는 시간이 느리니까 고구마대신 바나나로 먹어도 되겠다고 생각했는데 바나나는 소화 자체가 빠르기 때문에 몸에 흡수되는 속도가 빠른가봐요

    그래서 저도 결국 지금은 고구마를 먹고 있습니다..ㅋㅋ 근데 먹기가 너무 힘드네요 ㅠㅠ 첫날은 800g 800g 챙겨먹었는데

    그 이후에는 불규칙적인 양으로 먹고 있어요 ㅠㅠ 일반식도 하루 한끼씩 넣었구요

    3개월 조금 안 남았는데.. 식단관리에 더 힘을 쏟아야 겠어요 ㅠㅠ 운동보다 식단관리가 젤 힘드네요 ㅠㅠ

    답변 해주신 모든분들께 감사드립니다



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