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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	51	스트레스 받을 때 식욕이 부진한 이유는? [새창]	2016-02-20 23:32:04	0	삭제
		그래서 스트레스입니다 그래서 스트레스는 위험한것입니다 극단적으로 말해서 미안한데요 제일중요한건 사람자체가 스트레스 잘받는성격이랑 평생 살아간다는건 지옥입니다 예민한건 성격인데 그것또한 스트레스잘받는것도 성격입니다 깡마른체질에 살안찌는 체질은 무조건 멀리하고있습니다 이건통계적으로 나온겁니다
	50	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-02-20 23:25:22	0	삭제
		자존감이 너무 없으시고 자존심은 무지 강한사람같네요 자존심은 나를위한게 아니라 남을위한 자존심만있어보이고 자기자신 못믿으니 타인의 말에 잘동감하며 똑똑하고 현명한사람한테 많이 끌리게되고 나의결정에 항상 불안함을 느끼며 타인의 시각에 초점을 맞쳐서 행동합니다 내가선택한것은 잘못된것이란 뇌리가있어서 다지우고 다시 새롭게 시작하는걸 좋아하며 그런행동이 자기자신한테 약간의 해소를 줍니다 이런분들의 특징은 한번크게 상처가있거나 그것들을 잘지우지 못하는 유형들입니다 한번의 상처가 트라우마로 작용될확률이 높습니다 상처를 받으면 자기안에서 치료를 해주고 자기안에서 지우고자 하는욕구가 되서 세월이흐르면 모든걸 잊게되는 착각을 겪는것도 그때문입니다 그트라우마가 뭔지는 모르겠으나 다시한번 그상처를 받고 또받고 상처를 받는거에 회피하지마시고 그같은상황에 있어서 다시한번용기를 내시는게 어쩌면 치료해결책이 될수있습니다 용기가 나지않겠지만 용기낸것만으로 고쳐질듯싶습니다 허접한답변이었습니다
	49	가정폭력의 기준은 뭔가요? [새창]	2016-02-20 23:12:24	0	삭제
		부모님맘이 다똑같지습니까? 님은효도하시고계시고 그러면 맘좋게 하세요 늘 부모님은 그러면않되는것이아닌가 나를 낳았으면 그만큼 최소한의 책임을 져야하는거아닌가 그럼왜나를태어나게했지? 아주극단적으로만 생각이들텐데 지금현실안에서 최소한의 살려고하는것들과 최소한의 지키려는것들 그것만이라도 까 지키고 싶어서 모질수밖에 없을수도있습니다 내가알고있는게 전부라 생각하지마세요 그것들을 나중에 알고나면 후회로 남아버립니다 어느새 내가 자식한테 모질게 대하고있다는것또한 모르게되버립니다 우선 불만도 많겠지만 본맘은 그것이 아니고 모질게 보지마시고 우선애뜻한맘으로 보시면 그맘 점점사라집니다 엄마로만 보지마시고 한여자로도 한번쯤은 생각해보세요 아빠도 그냥 한남자로 생각해보면서 이제까지 삶을 어떻게 살아왔는지도또한 그러면 이해하지않았던부분도 이해하게 되집니다
	48	정말 사랑이라는 감정이 [새창]	2016-02-20 23:02:40	0	삭제
		사랑감정이있고 정말 사랑했었다면 한번은꼭울겠네요 자기도모르게 눈물이 ~~ 헤어지고난후
	47	급하게 살빼면 몸에 무리가 많이갈까요? [새창]	2016-02-20 22:29:27	1	삭제
		지금은 무리가 가지않지만 시간이 지나서 이제 목표몸무게에 도달해서 다이어트를 하지않는순간 요요와함께 부작용이 밀려옵니다 그나마 부작용을 최소한 줄이실려면 정말 칼로리낮은음식으로 계산해서 소량이라도 정말 골고루 먹어줘야합니다 비타민부터 칼슘제 무기질 이런거 꼭다 섭취해주세요 식이섬유또한 다 먹어줘야합니다 운동은 그것만이라도 꾸준히 하시길 바랍니다 ~~ 이제 목표몸무게된듯하니 슬슬 유지단계돌입하셔햐할듯싶네요 유지단계가 다이어트할때보다 더힘듭니다~~~꼭 화이팅 아직끝난게 아닙니다
	46	진짜 근육1도 없는 사람은 뭘해야하죠..?ㅠㅠ [새창]	2016-02-20 22:12:16	0	삭제
		근육이없으면 평생 힘없이 누워만있어야할텐데 ㅎㅎ 그건아니실테고 근육보다 살이 엄청많다는뜻이겠죠? 우선 무리한운동은 금물이구요 천천히 오래 걷기를 추천합니다 이런분들은 노인운동법 실시하시면되요 강도를 조금씩 높여가면서 하다보면 근육이 생기면서 더강도높은운동도 할수있게 되겠죠^^ 우선 처음실시는 걷기입니다 걷기운동은 실근육을높여주고 체지방분해도 빨리됩니다 점점 벅차지않을만큼하시다보면 어느새 빨리걷기 파워워킹수준까지 가서 운동장 한바퀴 헉헉 거리던내가 10바퀴해도 힘들지 않을정도가 되시면 근력운동병행하시면됩니다 근력운동은 한번에 힘을많이주어야하기때문에 무리가올수가 있고 너무힘들다보면 자기자신컨트롤되기가 너무힘들어서 금방포기하게되니깐 아주쉬운것부터 천천히 하시되 꾸준히 하셔야효과가있습니다
	45	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-11-09 20:30:21	0	삭제
		이게뭐야 정말 소심한남자네 쯧쯧
	44	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-11-09 20:29:37	0	삭제
		남자를 좋아해보세요
	43	길고양이 구조해서 데려오면 납치? [새창]	2015-11-09 20:24:25	0	삭제
		불쌍하고 다친냥이가 내앞에 딱보였을때 그럼 집에 우선안데려가고 동물병원에서 고친후 다시 그아이가 있었던그자리에 도로 내려놓으란건가요? 회복도 안댔는데?키울려고 데려온목적도 있지만 구조라는단어를 아신다면 그거랑은 달라요 일단 데려갔다는거에만 시각을 마추지지마세요 어째 그게 납친가요?
	42	길고양이 구조해서 데려오면 납치? [새창]	2015-11-09 20:20:54	0	삭제
		그러니깐 그순간 내가 키울수있냐라는 생각을 어떻게 하냔말이냐구요? 아...내가 키울수있는능력이 안된다라는생각이 갑자기 드는건가요? 그순간에 ?그런생각할 여유가있다는게 신기해요 내가 키우지못하면 그냥 버려두란뜻인가요?

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