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    개인차단 상태
    레티첼라님의
    개인페이지입니다
    가입 : 15-04-21
    방문 : 458회
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    레티첼라님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    158 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-08-06 17:37:55 0 삭제
    무턱이나 그런건 아니시죠? 턱살은 그냥 지방흡입 많이 하더라구여
    157 가슴 살 되도록이면 안 빠지는 운동 뭐가 있을까요..? [새창] 2015-08-06 10:51:48 0 삭제
    사라져버릴 가슴은 원래 내것이 아니었음을...
    치밀유방이 아니라면 가슴은 대부분 살이니까요
    156 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-08-05 16:38:23 0 삭제
    오 아쿠아로빅 좋네요
    155 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-08-05 15:49:44 0 삭제
    둘다 쓰고 있어요~
    아이오페는 그냥 무난하고..무난해요
    리리코스는 특유의 광이 나요 메이크업후에. 피부 아주 좋아보이는!
    근데 참... 색상이 참도 저랑 안맞아서... ㅠ
    154 이거 전신왁싱해야하나요?? [새창] 2015-08-05 15:46:28 0 삭제
    말씀하신 부위 다 왁싱가능해요~
    153 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-08-05 15:42:01 0 삭제
    체성분에 따라 보기에 조금 더 쪄보일수도 있긴 하겠지만...
    160에 50이면 딱 좋지 않나요?
    글쓴이 예전보다 쪘다는거지 .. 객관적으로 빼라 소리 들을만한 비주얼은 아닐거같아요. 남의 몸 오지라퍼중에 진짜 그 사람 걱정해서 그러는 사람 드물듯해요..
    152 지루성피부염완치하신분계신가요 ㅜ [새창] 2015-08-05 14:25:55 0 삭제
    저도 완전 고생했는데...
    모델링팩 & 콜라겐 동결건조팩... 이걸로 해결했어요
    하루이틀 하고 안하면 안되요. 운동처럼 꾸준히 하는게 답입니다
    기름진음식도 줄였어요
    151 불면증에 좋은 향초가 뭐가 있을까요? [새창] 2015-08-05 14:23:09 1 삭제
    요즘 캔들은 더워서 비추합니다. 키는 순간 기온 급상승 ㅠ 켜놓고 잠들기도위험하구요.
    숙면을 위해서 페브릭 퍼퓸/미스트 등 진정과 안정을 주는 제품을 침구류에 뿌려주는것도 방법이죠.
    저희집에선 모델링팩 눈까지 덮어주면 바로 자더라구요. 진심 발라주는 순간... 뒷처리는 내몫
    150 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-08-05 13:23:27 0 삭제
    추천하신분들은 사진까지만 보고 클릭해서... ㅠ
    149 생리 때 빡세게 운동하면 건강에 안좋나요? [새창] 2015-08-05 13:21:40 2 삭제
    제가 찾아본 바로는...

    - 생리 중에 운동하는 것에 문제는 없습니다. 운동을 할 때 분비되는 엔돌핀은 생리로 인한 스트레스, 두통, 생리통 등을 줄이는 데 도움을 주기도 합니다.
    그러나 운동의 종류나 강도는 조절할 필요가 있습니다. 강도가 높은 운동이나 물구나무 서기와 같이 몸이 거꾸로 뒤집히는 요가 동작들은 삼가야 합니다.
    또 하체보다 상체 위주로 해주는 것이 좋은데 그 이유는 복부팽창을 없애고 생리양이 과도하게 늘어나거나 철분수치가 떨어지는 것을 막기 위함입니다!

    라는 정도가 있네요. 말씀하신 빡세게가 어느정도인지는 모르겠지만 현재 몸에 무리가 없다면 상관없지 않을까싶네요~
    끝나고 그만큼 하면 된다는건 무슨 말인지 모르겠네요 ;;
    148 하루 12시간 일을 하는데, 운동 질문해도 될까요 ? [새창] 2015-08-04 18:17:37 0 삭제
    식이 조절은 하고 계시죠?
    147 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-08-04 12:10:13 4 삭제
    위에 비곰감함니다 님
    부끄러운줄아세요...
    146 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-08-04 12:05:11 0 삭제
    헐 그걸 가만히 두나요 ;; 경찰에 신고할거리 같은데 ;;
    근데 의사소통은 열린 창문으로 위아래층이 소리치며 하시는건가요? 흐음...
    145 [본삭금] 근육이 많은 다리를 가졌을 때 적합한 다이어트 방법은요? [새창] 2015-08-03 16:40:04 0 삭제
    종아리 마사지 많이 해주세요. 저는 효과 많이 봤거든요
    종아리 알을 터트려 준다는 느낌으로 손가락으로 종아리에 잡히는 알을 마사지 해주세요. 저는 더더더 강하게 손과 기구를 이용하여 마사지 하는데 아파요 진심 아프도록 해주세요. 허벅지는 폼롤러 이용해서 하시구요~
    144 내성발톱이 생겨서 조깅을 못합니다. 대신할만한 운동이 뭐있을까요 [새창] 2015-08-02 23:57:35 0 삭제
    운동과는 별개로... 내성발톱도 꼭 치료 받으세요~!



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