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    뽕냥이님의
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    뽕냥이님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    30 운동하면서 나오는 방귀에 대한 걱정. [새창] 2015-05-18 14:56:40 1 삭제
    전 밥안묵고 헬스장가서 pt받아도 계속 방구 나올려고 하던데..ㅠㅠ
    그냥 운동가기전에 바바바방 다 뀌고. 정말 괄약근 힘 안되면. 샘한테 말하고 가요....ㅋㅋㅋㅋㅋ
    아 문제는 소리는 ...,헬스장 노래소리나 어떻게 묻히겠는데..계란먹고난 나의 방구냄새는...
    엄마가 매일 그냥 똥을싸라며..ㅠㅠ
    바바바바바방 화이팅
    29 여성분들 헬스장 일주일에 몇번가세요? [새창] 2015-05-18 14:54:52 0 삭제
    대자연일때 ㅎㅎㅎㅎ
    매일 대자연이었으면 좋겠네요.
    오늘도 월요일이지만 힘든몸을 이끌고 가리다~ㅎ
    28 내가 아오 진짜 [새창] 2015-05-15 16:16:22 0 삭제
    잘해쪄염....ㅋㅋ
    27 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-05-14 11:56:51 1 삭제
    오메~~ 저도 한번 도전해봐야겠어요.
    출근이 8시까지라 ㅠㅠ 새벽 육찌에 일어나서 !! 씻고 출근하면 하루가 얼마나 길까
    멋지다!!
    26 여성분들 헬스장 일주일에 몇번가세요? [새창] 2015-05-14 11:55:57 0 삭제
    다들 많이 가시네요.
    출근안하고 낮에 햇살받으면서 운동하고싶은데 사람두 없구요!!
    열심히 하는분들 많으네요!! 저도 열심히 운동!!!
    엉덩이 힙업 퐈이야
    25 간수치가 높다는데... [새창] 2015-05-14 10:25:55 0 삭제
    갑상선항진증이신가봐요 ㅠㅠ
    저도 갑상선떄문에 간수치 엄청나게 많이 올라갔는데..ㅠㅠ
    쉬어야되요 시원한곳에 있구요..!!
    쉬세요ㅠㅠ 저도 PT받고 있는지라.. 요즘 다시 갑상선 수치 올라가긴 하지만 각종 비타민이랑 음식 잘 조절합니다^^ 홧띵
    24 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-05-14 10:23:55 0 삭제
    쳐질것같은데요.. 배가 딴딴해야.. 지방이 없어질것같아요^^ 저도 그랬거든요 홧팅
    23 여성분들 헬스장 일주일에 몇번가세요? [새창] 2015-05-14 10:19:52 0 삭제
    presence님 오와 많이 가시네요.
    헬스장이 좁아서 매일 가면 조금 눈치도 보이고 하거든요..ㅎㅎ
    회사는 앉아서 모니터 보고 집은 하숙집같고 헬스장이 제일 활동 많은곳이네요^^
    22 스스륵에서 망명온 선수 재활/교정 트레이너입니다~~~~~~~~ [새창] 2015-05-14 10:16:10 0 삭제
    런지를 할때 왼쪽과 오른쪽 뒷 허벅지 땡기는거나 하는 느낌이 틀린데. 이건 근육이 서로 좀 많이 다르기 떄문인건까요???ㅎㅎ
    4/5번 디스크 탈출로 시술 두번 받았고요, 통증으로 도수 치료 가끔 씩 받으면서 PT 받고있습니다^^
    지금 허리통증은 많이 없습니다만, 도수치료할때 선생님이 골반도 많이 틀어져있다고 하는데
    골반이 틀어져서 런지할때 느낌이 틀린걸까요?? ^^
    아 ㅠㅠ 골반이 틀어져있으면.......... 근육 만드는게 중요한건지 골반 맞추는게 중요한건지..ㅎㅎ
    21 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-05-12 13:11:49 0 삭제
    저는 평일에 빡세게 운동하고 금요일엔 운동끝나고 엽떡 사서 집에 갑니다^^
    이틀동안 행복한 주말~~ 히히
    먹고싶은거 드세요 ㅠㅠ
    20 짠거 많이 먹으면 셀룰라이트 많이 생기나요? [새창] 2015-04-29 14:44:37 0 삭제
    헿렣 헿 감사합니다 ^^
    19 오늘부터 이 글에 덧글로 다이어트 일지를 쓰겠습니다. [새창] 2015-04-29 13:22:48 1 삭제
    화이팅~~ ㅋ
    18 뒷목과 어깨가 결리는 사람을 위한 어깨를 바르게 정렬하기 - 2탄 [새창] 2015-04-29 08:48:18 1 삭제
    잔근육 멋지시네요!!
    17 그냥살기싫다... ㅜ [새창] 2015-04-22 10:19:40 1 삭제
    ㅠㅠ
    엉덩이 없다고 살기싫다고 죽고싶다고욕하는건....
    자기애가 없네요 많이
    살고싶어도 못사는사람 많아요..
    긍정적인 마음을 가지세요 ㅠㅠ
    16 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-04-21 17:00:32 1 삭제
    전 정말 좋은샘 많았어요
    짱!!



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