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    개인차단 상태
    꼬기꼬ㄱㅣ님의
    개인페이지입니다
    가입 : 15-03-17
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    꼬기꼬ㄱㅣ님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    162 무기력증인지 ㅜㅜ [새창] 2017-03-30 20:13:06 3 삭제
    체력은 넘치는데 마음이 지쳤나봐여...ㅋㅋㅋ
    몸과 마음이 따로 노네요ㅜㅜ 이번주까지만 푹 쉬어야겠어요..! 담주부턴 다시 열심히 운동운동!!
    161 어깨운동 후 근육통관련 질문이요! [새창] 2017-02-23 17:41:29 0 삭제
    팔꿈치와 어깨, 손목이 수직이아니고 수평이어야 한다는 의미인가요???
    160 어깨운동 후 근육통관련 질문이요! [새창] 2017-02-23 17:33:04 0 삭제
    벤트오버레터럴레이즈 할 때 덤벨이 지면쇠 수직을 이루게 들어야한다는 것이 어떤의미인지 잘 모르겠어요ㅠㅜ
    159 어깨운동 후 근육통관련 질문이요! [새창] 2017-02-23 00:00:48 0 삭제
    아 그렇군요..!
    친절한 답변 정말 감사합니당~!ㅎㅎ
    조언해주신대로 꼭 참고해서 해보도록할게요~!!
    158 어깨운동 후 근육통관련 질문이요! [새창] 2017-02-22 23:51:06 0 삭제
    와 감사합니다~~!! 다음에 어깨운동할때 참고해서 해볼게요! 아 그리구 사진보고 평소 궁금했던게 있는데 벤치에 앉아서 하는 거랑 서서 허리 굽히고 하는거란 별 다른 차이는 없는 건가요?
    157 어깨운동 후 근육통관련 질문이요! [새창] 2017-02-22 23:47:02 0 삭제
    오..정말 말씀하신것처럼 자극이 안 느껴져서 조금씩 위로 올려서 했어요..! 원하는 부위에 자극을 주고 느끼는게 쉽지가 않네요ㅠㅠ
    156 어깨운동 후 근육통관련 질문이요! [새창] 2017-02-22 23:32:05 0 삭제
    음..
    팔을 완전히 펴지 않고 팔꿈치를 약간 구부린 상태로 들었을때 팔꿈치와 어깨선이 같은 선 상에 있도록 했는데 맞는 건가요??
    155 어깨운동 후 근육통관련 질문이요! [새창] 2017-02-22 23:15:47 0 삭제
    음.. 목 뒤쪽에도 통증이 있는것 같아요!
    154 아이가 면역력이 약해서 자꾸 아파 너무 속상해요.. [새창] 2017-02-18 11:55:17 0 삭제
    매일매일해야되는거였군요. 이전에는 좀 심한 치주염정도라고 의사쌤도 진단하셨고 그렇게 심각한건줄 몰랐어요ㅠ 어제 스케일링하러 가서 다시 진단받았는데 갑자기 너무 심해졌다고 하시면서 구내염이라고 하시더라구요. ㅠㅠ오랄겔은 처방받아서 아침저녁으로 발라주고있어요! 오라틴치약 참고하겠습니다. 정말 감사해요ㅠㅠ
    153 아이가 면역력이 약해서 자꾸 아파 너무 속상해요.. [새창] 2017-02-18 09:26:09 0 삭제
    엘라이신은 꾸준히 먹이구있었어요! 양치도 일주일에 두번에서 세번정도 꾸준히 해줬었구요ㅠㅠ 선천적으로 면역력이 약한것 같아요ㅠ 선생님이랑 상의해보고 영양제를 더 복용시키던지 해볼게요 감사합니다!
    152 아이가 면역력이 약해서 자꾸 아파 너무 속상해요.. [새창] 2017-02-18 09:24:46 0 삭제
    에휴ㅠㅠ 일단은 약물치료하면서 두고보자고 하시더라구요ㅠㅠ 나아지길바랄뿐이에요..ㅠㅠ
    151 아이가 면역력이 약해서 자꾸 아파 너무 속상해요.. [새창] 2017-02-17 20:16:58 0 삭제
    네ㅠㅠ정말 감사합니다. 긍정유님네 아이도 구내염으로 전체 발치한건가요? 발치 후 아이는 많이 좋아졌나요??
    150 본삭금 질문) 여자분들 생리기간에 웨이트 어떻게 하시나요? [새창] 2017-02-13 12:08:19 1 삭제
    저같은 경우에는 매번 몸 컨디션이 다르더라구요. 컨디션이 안 좋은 날에는 가벼운 유산소운동이랑 가벼운 중량으로 웨이트 하구요. 그렇지 않은 날에는 평소처럼 하기도 해요! 너무 몸이 안 좋을땐 집에서 쉽니다. 무리하지마시구 그날 그날 컨디션에 맞게 운동하시는게 젤 좋은거같아요!
    149 질문있습니다아~!! [새창] 2017-02-12 19:59:12 0 삭제
    ㅎㅎ네 어떤 운동이든 다치지 않게 올바른 자세로 하는게 가장 중요하고 어려운거 같아요. 친절한답변 정말 감사합니다. 알바중인데 알려주신 영상보느라 일을 못하고 있어요. 설명을 정말 잘 해주시네요! ㅋㅋ 퇴근하고 마저 봐야겠어요. 정말 정말 감사해요~!



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