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뚜여신님의 댓글입니다.

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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	962	여자인데 한 1800~2000 드시는분?? [새창]	2017-07-19 16:47:42	0	삭제
		계산은 안하는데 그정도 먹지싶어요 딱히 찌고 빠지는거없이 유지중입니당
	961	스텝퍼 간증글 [새창]	2017-07-19 12:42:45	3	삭제
		수영은 뭐... 다른걸 병행한다고 해서 빨리 배우는게 아니라서요 ㅋㅋ 그냥 강습 매일 빠지지말고 가는게 제일 중요해요 처음 오시는 분들 첫 주는 잘 오시다가 점점 줄어드는게 보이거든요 ㅋㅋ 그 중에서도 출석율 좋으신분들은 정말 빨리 배우고 늘더라고요 그리고 수영도 코어근육을 많이 써서 플랭크같은거 꾸준히 해주면 도움이 많이 됩니당
	960	점저의 간격이 너무 길어요 간식 넣는게 나을까요? [새창]	2017-07-18 17:52:05	1	삭제
		저녁을 일찍먹는게 제일 좋은 방법이긴한데..ㅠㅠ 그럴수없다면 가벼운 간식을 좀 드시는게 낫겠네요
	959	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2017-07-16 02:15:12	1	삭제
		헐.... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 감사해요 영광이에요 금손님의 은혜를 받다닌 ㅠㅠ 저장해도될까요 ㅠㅡㅠ
	958	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2017-07-16 00:47:02	0	삭제
		네 리본이 앞에 있어요 ㅎㅅㅎ
	957	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2017-07-16 00:46:47	0	삭제
		>.<
	956	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2017-07-16 00:46:33	0	삭제
		닉네임은 희망사항일뿐이죸ㅋㅋ
	955	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2017-07-16 00:46:05	1	삭제
		감사해용~!!
	954	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2017-07-16 00:45:55	0	삭제
		기린 움직이는거 보고 놀랐어요 ㅋㅋㅋ 풀뜯어먹던
	953	어깡의 셩일기 170713 [새창]	2017-07-13 16:08:37	1	삭제
		요즘 수영장물 너무 더러워요..........진심 쉴까 고민중 ㅠ.ㅠ
	952	복근 및 하체 운동 시 허리 통증 [새창]	2017-07-13 11:59:03	0	삭제
		절대 허리가 뜨면 안됩니다 다쳐용 레베카 언니도 계속 그얘기하면서 하죠 ㅋ 등에 손을 넣었을때 빠지지 않을정도로 밀착시켜서 하라고용 레그레이즈할때 무리하지 마시고 본인에게 맞는 각도로 하세요 밑으로 다리를 내릴때 허리가 뜨지 않는 각도로 잘 조절해서 하시는게 중요해용
	951	아침 한끼 적게,두끼 일반식vs세끼 일반식 조금 [새창]	2017-07-12 15:30:18	1	삭제
		적게 먹는다고 실제로 위가 줄지 않아요 http://www.koreadaily.com/news/read.asp?art_id=5046069 저라면 아침 점심 일반식 저녁 적게 먹을듯하네요 ㅋ 이미 그렇게 하고있고용 많이 먹으면 잠을 못자서 ㅠㅠ 아침에 입맛없으시면 그냥 알아서 세끼 조절해서 적당히 드시면되겠네요 저같은 경우는 아침이나 낮에 잘 먹으면 저녁에 과식하고 싶다거나 하는 생각이 별로 안들어서요 ㅎ 이왕이면 저녁에 적게먹는게 다이어트엔 도움이 훨씬 더되니까 그렇게 해요
	950	10만원 여유가 생기면 가장 사고 싶은 화장품은 어떤건가요? [새창]	2017-07-12 12:24:41	0	삭제
		섀도팔렛하나 립제품하나 살듯요 ㅎ 여름이니까 틴트나 립라커로 ~
	949	빌리프도 공병 이벤트가 있나요??? [새창]	2017-07-11 14:14:55	0	삭제
		빌리프도있어요 ㅋ 가끔 문자오던데 자주하는것같진않아요
	948	뭐가 문제일까요? [새창]	2017-07-11 12:46:28	0	삭제

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