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    개인차단 상태
    뚜여신님의
    개인페이지입니다
    가입 : 15-02-16
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    뚜여신님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    1127 수영하고있거든요!!근데.... [새창] 2018-09-14 15:50:37 1 삭제
    수영하면 근손실와욤
    근력안하고 수영만하시면 그렇게돼용 ㅎㅎ
    1126 오늘부터 다이어트 시작했어요!! [새창] 2018-08-29 12:31:14 0 삭제
    하기나름아닐까요
    1125 수영 질문 받습니다. [새창] 2018-08-14 16:02:54 1 삭제
    댓글 감사해요 ㅠ 보통 25미터풀 6바퀴정도 처음에 하는데 전 꼭 중간에 한번쯤 쉬어야돼요 ㅠ 그리고 강사님이 지적하는건 물잡기할때 손방향이 자꾸 몸쪽으로 온대요.. 손끝이 바닥을 향하게 해야하는걸 아는데 하다보면 힘들어서 자세가 엉망이 되나봐요 ㅠ
    굳이 하이엘보로 물안잡고 그냥 쭉 밑으로 당기는게 나을지 고민이네요 ㅠㅠ 왜 배우면 배울수록 자세가 이상해지고 힘든지 모르겠어요 ㅋㅋㅋ
    그리고 패들끼고 하는건 도움이 되나요?
    1124 수영 질문 받습니다. [새창] 2018-08-14 14:48:35 1 삭제
    수영배운지 3년찬데 자유형이 요새 너~무힘들어요 ㅠㅠ
    체력문제도 있겠지만 발차기가 원체 약해서 팔로 당겨서 속도 맞추려니 상체도 힘이 들고 엉망진창됐어요 ㅠㅠ
    오리발데이땐 상체 자세도 잘나오는것같고 괜찮은데 핀만 빼면 너무 힘들어요 ㅋㅋㅋ
    그냥 마구잡이로 뺑뺑이 돌다보면 괜찮아질까요..
    1123 지성분들 픽서 쓰시나요? [새창] 2018-08-06 16:10:24 1 삭제
    어반디케이만 네통째에요
    냄새난다고 하던데 저는 익숙해서 잘 모르겠고요 ㅎ
    용량 작은것도 팔던데 그런걸로 테스트해보세요 ㅎ
    1122 큽 인바디쟀는데 앞으로 어떻게해야할지 모르겠어요 ㅠㅠ [새창] 2018-07-31 12:29:57 0 삭제


    1121 20대초중반 여사친 선물해주려구하는데 추천좀ㅜㅜ [새창] 2018-07-10 13:54:01 5 삭제
    무난하게 취향안타고 쓸만한건 바디제품인듯용
    바디제품 괜찮은거 받으면 기분좋아요 그리고 여름이라 잘 쓸거고요 ㅎㅎ thann 이나 비오템도 바디제품 괜찮아요~
    립스틱은 선물하시더라도 아무매장가서 컬러교환이나 다른제품교환도 가능하니 뭐 주셔도 상관은 없을듯해요
    1120 초절식하는 사람들은 [새창] 2018-07-10 13:49:28 1 삭제
    그런 사람들은 말려도 듣지도 않더라고요 ㅋㅋ 초절식말고 운동하시라 그러면 식단부터 해서 살좀 빼놓고 운동한다느니 이럼;;
    그렇게 살 빼놓고 나중에 요요와선 또 글남기겠죠?
    초절식 식단 써놓고선 이렇게 하면 한달에 몇키로까지 빠질까요? 이런 글들....... 에효
    1119 간혈적 단식중 실신성 어지럼증 완하법? [새창] 2018-02-12 16:22:28 2 삭제
    다른방법은 없고 단식 그만두고 한 몇달 고생해서 겨우 회복했어요 저는
    몸에서 이상신호오면 빨리 그만두는게 나을듯요
    단식이 몸에 맞는사람은 정말 극소수같고 그냥 정석으로 하는게 제일 빠르고 확실해여
    단식하면 감량은 확실히 눈에 띄겠지만 그만두는 순간 망하니까 뒷수습이 힘들어요;
    1118 수영을 하시는 여자분들 질문있습니다 [새창] 2018-01-27 12:52:58 5 삭제
    저는 그냥 일주일쉬어요
    그거 쉰다고 뭐 엄청 늦어지거나 진도 못따라가지 않아요 ㅋㅋ
    저는 쉬는걸 추천드릴게요
    1117 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2018-01-16 11:43:15 0 삭제
    남포동 스시부엌 점심코스 저렴하고 괜찮아요
    서면쪽은 잘모르겠어요 ㅠ
    1116 직구겁쟁이분들 계신가요? [새창] 2018-01-11 11:23:42 0 삭제
    한번 해보면 진짜 쉬워요
    대신 결제하는거나 주소칠때 꼼꼼히 체크만하면 잘못될일 거의 없다고 보면됩니다 ㅎ
    저는 여태 40회 이상 한거같은데 잘못된 적 한번도 없네요
    보통 뷰게님들이 많이 하실 노드스트롬이나 맥이나 브랜드 공홈같은 경우는 아무문제없어요 ㅋㅋ
    처음에 싼걸로 도전해보세요 ㅋㅋ 그러면 자신감 붙으실듯용
    1115 식욕억제 어떻게 하세요..? [새창] 2017-12-13 12:40:32 0 삭제
    두끼 쉐이크만 드시면 억제하려고 해도 안될듯요.. ㅠㅠ 그렇게 참고 참다 나중에 터지면 감당못할듯
    평일 극단적 식단조절 + 주말 폭식 -> 이건 좀 말리고 싶어요 저는 ..
    평일 주말 어느정도는 밸런스가 맞게 가야 몸이 적응을 할텐데 너무 극과 극으로 달리면 결국 제자리 걸음이라 생각하거든요..
    다욧을 12월 6일부터 시작하신거면 아직 일주일도 안된건데 벌써 식욕때문에 힘드시잖아유 ..ㅠㅠ
    길게 보시고 내가 꾸준히 할수있겠다 싶은 식단을 찾아보세요
    1114 캡슐 커피 머신 이거 어떤가요? [새창] 2017-12-11 14:49:45 1 삭제
    네스프레소는 모델상관없이 압력은 같아서 뭐 아무거나 써도되긴해요
    시티즈랑 이니시아 두개 쓰는데 물통용량만 좀 다르고 나머진 디자인차이에요 ㅋㅋ
    네쏘 완전 편하고 좋아요 지르세욥!
    1113 띠잉용..!!! 운동하고 나서 물을 마시잖아요 [새창] 2017-12-08 16:07:05 1 삭제
    물말고 밥도 드시고 하셨으면 그만큼 늘어나지요
    시도때도 없이 체중재는거 다이어트에 정말 아무 도움이 안됩니다
    정 매일 재시려면 시간대를 딱 정해서 한번만 재세요
    전 아침에 일어나서 재는편이에요



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