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    김뽀송님의
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    김뽀송님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    44 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-03-07 04:06:53 0 삭제
    부천 ㅜㅜㅜㅜㅜ 감사합니다 정말 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
    43 요플래 얼려먹는 것 좋아하시는 분 있으시나요 [새창] 2015-03-02 02:37:52 1 삭제
    다이어트할때 아이스크림 대신 요거트 얼려먹어용! 맛나요 ㅎㅎ
    42 간단한 아침식사 [새창] 2015-02-01 09:43:54 0 삭제

    아침식사 준비 끝! 맛있게 잘먹겠습니다♡
    41 간단한 아침식사 [새창] 2015-02-01 09:43:12 0 삭제

    합체!!!!
    40 간단한 아침식사 [새창] 2015-02-01 09:42:30 0 삭제

    체다치즈♡
    39 간단한 아침식사 [새창] 2015-02-01 09:41:54 0 삭제

    빵의 다른 면에 계란을 얹어주고..
    38 간단한 아침식사 [새창] 2015-02-01 09:40:34 0 삭제

    삶은계란 세개를 으깨서 요거트 한숟갈을 섞어줍니당. 원랜 마요네즈를 넣어야 하지만 나름 다이어트중이니까요. 맛이 이상할것같지만 그렇게 이상하진 않아요 ㅋㅋ 전 건블루베리도 한숟갈 넣어줬어요.
    37 간단한 아침식사 [새창] 2015-02-01 09:38:30 0 삭제

    저희동네엔 나름 건강한 빵을 파는 동네빵집이 있는데요. 예전엔 호밀빵도 팔았는데 요새는 안파시는듯 ㅠㅠ 암튼 어제 맛있는 치아바타빵을 사왔어요 ㅋㅋ 치아바타를 갈라서 오이피클다진것을 발라줍니당. 핫도그빵에 바르는 그 소스요!!
    36 간단한 아침식사 [새창] 2015-02-01 09:36:05 0 삭제

    일단 과일샐러드를 준비합니다.
    바나나, 파인애플, 딸기를 요거트에 챱챱 섞어줍니다. 양이 좀 많죠...? 후후.. 전 건장한 성인여성이니까요.
    35 다이어터의 식단 '3' [새창] 2015-01-30 03:24:13 2 삭제

    1 제가 이렇게 먹는 걸 제 코치님이 아시면........................ 하.. 상상만 해도 무섭네요........
    34 다이어터의 식단 '3' [새창] 2015-01-30 03:21:14 2 삭제

    ㅋㅋㅋㅋ 농담이구요..ㅋㅋㅋ 그동안 다이어트 한답시고.. 참 열심히 먹어댔네요... 차마 양심에 찔려서 올리지 못한 사진도 아직 많은뎈ㅋㅋㅋ
    이래놓고 살이 빠지기를 바라면 양심이 없는거죠..? ㅋ..ㅎ.. 하............ 나란 인간아.........

    일단 오늘까지만 먹을께요... 아니.. 이번주까지만...
    33 다이어터의 식단 '3' [새창] 2015-01-30 03:17:51 1 삭제

    운동을 하루에 세시간씩 하는데 왜 살이 안빠지는건지.. 참... 이해할 수가 없네영 ㅠㅠ;; 뭐가 문제지? 끙...
    32 다이어터의 식단 '3' [새창] 2015-01-30 03:16:39 1 삭제

    오징어볶음 ㅎㅎㅎ 계란 없으면 안묵어요. 오징어도 단백질이 많이 들어가있죠? ㅎㅎ
    야채샐러드는 세숫대야만한 양푼에 먹어야 제맛!! 드레싱 많이많이~~
    31 다이어터의 식단 '3' [새창] 2015-01-30 03:14:24 2 삭제

    이거 시장에서 사먹은건데 팔뚝만한 크기에 가격이 3천원이었나; 겉에는 소보루고 안에는 흔한 녹차식빵인데 대신 찹쌀떡이 쏙쏙 들어가있어요..
    하... 진짜 대박맛있뜸. 시장에서 파는 빵은 살 안찔껄요??????? ㅎㅎ
    30 다이어터의 식단 '3' [새창] 2015-01-30 03:11:23 3 삭제

    트윅스 프라푸치노... 휴. 이건 인정. 살 쪄요. 근데 가끔이니까 괜찮아요. 어쩌다 한번이니까 ^^



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