오늘의유머

모바일 오유 바로가기
http://m.todayhumor.co.kr

분류	게시판
베스트	베스트오브베스트 베스트 오늘의베스트
유머	유머자료 유머글
이야기	자유 고민 연애 결혼생활 좋은글 자랑 공포 멘붕 사이다 꿈 똥 군대 밀리터리 미스터리 술한잔 오늘있잖아요 투표인증 새해
이슈	시사 시사아카이브 사회면 사건사고
생활	패션 패션착샷 아동패션착샷 뷰티 인테리어 DIY 요리 커피&차 육아 법률 동물 책 지식 취업정보 식물 다이어트 의료 영어 맛집 추천사이트 해외직구
취미	사진 사진강좌 카메라 만화 애니메이션 포니 자전거 자동차 여행 바이크 민물낚시 바다낚시 장난감 그림판
학술	경제 역사 예술 과학 철학 심리학
방송연예	연예 음악 음악찾기 악기 음향기기 영화 다큐멘터리 국내드라마 해외드라마 예능 팟케스트
방송프로그램	무한도전 더지니어스 개그콘서트 런닝맨 나가수
디지털	컴퓨터 프로그래머 IT 안티바이러스 애플 안드로이드 스마트폰 윈도우폰 심비안
스포츠	스포츠 축구 야구 농구 바둑
야구팀	삼성 두산 NC 넥센 한화 SK 기아 롯데 LG KT 메이저리그 일본프로야구리그
게임1	플래시게임 게임토론방 엑스박스 플레이스테이션 닌텐도 모바일게임
게임2	던전앤파이터 롤 마비노기 마비노기영웅전 하스스톤 히어로즈오브더스톰 gta5 디아블로 디아블로2 피파온라인2 피파온라인3 워크래프트 월드오브워크래프트 밀리언아서 월드오브탱크 블레이드앤소울 검은사막 스타크래프트 스타크래프트2 베틀필드3 마인크래프트 데이즈 문명 서든어택 테라 아이온 심시티5 프리스타일풋볼 스페셜포스 사이퍼즈 도타2 메이플스토리1 메이플스토리2 오버워치 오버워치그룹모집 포켓몬고 파이널판타지14 배틀그라운드
기타	종교 단어장 자료창고
운영	공지사항 오유운영 게시판신청 보류
임시게시판	메르스 세월호 원전사고 2016리오올림픽 2018평창올림픽 코로나19 2020도쿄올림픽

회원가입 ID찾기 PASS찾기

게시판찾기

오유인페이지

개인차단 상태

래피즈님의
개인페이지입니다

가입 : 14-10-13

방문 : 417회

닉네임변경 이력

일반게시판
베스트게시판
베스트오브베스트
댓글목록

회원차단

회원차단해제

래피즈님의 댓글입니다.

전체선택

	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	193	단백질 보충제와 아미노 제품 차이점이 뭔가요? [새창]	2016-09-05 22:56:35	0	삭제
		BCAA 말씀하시는걸까요? 일반인이 먹으면 비싼 ㄸ... 이 된다고 하더군요. 근육 회복에 도움이 되긴 하는데 효과는 미비하다고 합니다.
	192	불쌍한 디시인.jpg [새창]	2016-09-04 23:30:08	38	삭제
		노골적인 눈빛은 성희롱으로 취급될 수도 있습니다.(이건 대부분 회사에서 성희롱 교육 받을 때 나오는 내용입니다.) 물론 저 글 내용만 보면 그 수준은 아니지만요. 그냥 남자도 좀 잘못하긴 했는데, 여자도 좀 과하게 반응했네요. 하지만 잘잘못을 떠나서 남자의 처지를 생각하면 안구에 습기가 찰 수 밖에 없는 상황...
	190	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-08-22 23:20:35	6	삭제
		직장 성희롱 교육에 나오는 대표적인 사례죠... 성희롱입니다. 몸매 좋은 여성분한테 눈길 가는거야 어쩔 수 없지만 시선 마주쳤는데 대놓고 보는건;;
	189	딱 한개만....해놓고 한입 맛보면 자제력 잃는 음식 다들 있으신가요?? [새창]	2016-08-21 22:39:55	1	삭제
		아이스크림 2+1으로 사와서 1개만 먹어야지... 이래놓고 항상 3개 다 먹게 되더군요...
	188	단식으로 1주일만에 93 -> 88키로 했습니다. [새창]	2016-08-21 22:28:10	1	삭제
		아뇨. 단식 하면서 근육 운동을 빡세게 하시면 안됩니다. ㅠㅠ 적당히면 모를까 빡세게 하시면 오히려 몸이 망가질 수 있을꺼에요. 빡세게 운동하시는건 적당히 먹는 중에...
	187	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-08-21 20:19:11	0	삭제
		운동 시간이 한시간이 넘어가면 스트레스 호르몬 분비가 늘어난다고 하더군요. 그것 때문에 운동을 한시간 이상 하면 안된다 이런건 아닌데 어느정도 염두에는 두고 하시는게 좋을껍니다. 그리고 같은 부위를 일정 세트 이상 할 경우 운동 효과가 떨어진다고 합니다. 괜히 회복만 느려지고 유산소 운동 하는 것과 별반 차이가 없어지는거죠... 횟수 줄이고 무게를 늘리면서 아무리 길어도 2시간은 안넘게 하시는게 좋을껍니다.
	186	제로 콜라 먹어도 살찌네요. [새창]	2016-08-21 15:53:05	1	삭제
		단맛 자체가 살을 찌게한다는 연구 결과가 있더군요. 1. 단맛을 느끼게 되면 인슐린 분비가 늘어나서 당분 흡수율이 높아진다. 2. 단맛을 느꼈는데 실제 당이 들어오지 않게 되면 몸에 혼란이 오면서 식욕이 증가해서 더 먹게 된다... 제로 콜라가 일반 콜라에 비해서 다이어트에 아주 약간 도움 될 수도 있지만 크게는 도움이 안되는 것 같습니다.
	185	잘못된 운동상식 [새창]	2016-08-17 00:30:27	0	삭제
		스트레칭이 정적 스트레칭과 동적 스트레칭이 있는데 동적 스트레칭이 본운동 전에 하면 좋습니다. 외력을 이용해 강제로 늘려주는 정적 스트레칭은 운동 후에 해주면 좋구요.
	184	잘못된 운동상식 [새창]	2016-08-16 22:40:44	0	삭제
		혹사 시킨 근육은 2~3일 안으로는 가급적 쓰지 않는게 좋습니다. 약하게 운동했다면 뭐 큰 상관없구요.
	183	무릎이 잘 낫지 않는데 이렇게 다쳐본분 있나요? [새창]	2016-07-30 20:57:28	0	삭제
		다들 답변 감사합니다. 실비보험은 가입 안해서... 일단 지켜봐야겠군요 ㅠㅠ
	182	넥슨 x 바다이야기 x 현직검사 x 뇌물 + 배임.탈세.횡령 ㄷㄷㄷㄷ [새창]	2016-07-18 10:22:38	5	삭제
		김정주는 넥슨 안에서도 유령같은 존재라 회사 오너쉽에는 그렇게 큰 타격은 없을껍니다. 회사 운영에 큰 관심이 없는 오너였죠. (당연한 이야기지만 다른 기업에 비해서 밖으로 보여지는 이미지가 그렇다는겁니다.)
	181	사이클하면 살 빠지나요? [새창]	2016-07-17 00:58:37	0	삭제
		사이클은 근지구력 운동이지 근력 운동은 아니긴 하죠...
	180	단백질 보충제 관련 질문드립니다. [새창]	2016-07-17 00:57:44	0	삭제
		http://blog.naver.com/kiltie999 여기서 보충제 검색하셔서 한번 관련 된 글 들을 읽어보는 것도 좋을 것 같습니다. 게이너류는 가급적이면 피하는게 좋다고 하더군요. 그냥 일반 보충제 먹고 밥 많이 먹으면 된다고...
	179	삼성이 안드로이드 인수 거부한 이야기 듣고 쓰는 개인적 회상 [새창]	2016-07-15 20:09:03	28	삭제
		굉이님 말이 맞아요. 삼성이 샀으면 그냥 바다나 타이젠과 같은 수순을 밟았을겁니다. 구글이라 성공한거지 안드로이드가 대단한건 아니니까요.

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [다음10개▶]

단축키 운영진에게 바란다(삭제요청/제안) 운영게 게시판신청 자료창고 보류 개인정보취급방침 청소년보호정책 모바일홈