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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	194	제 식사 어때보이세요? [새창]	2017-02-03 21:58:49	0	삭제
		아ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ하......일단저칼로리식단은위에사진보고말한거구요. 몇그람인지알수없어서칼로리계산못하구요. 님식단은벌크업인거잘알구요. 애초에 살 빼고 찌우고의 문제가 아니라 일반인처럼 먹는게 목표라구요.. 애초에 이 글을 영양학 적인 관점으로 올린게 아니라 "내가 거식증이라 일반인들 식단을 모르겠다. 그들의 관점에서는 정상인 것 같냐 거식인거 같냐 폭식인거 같냐 어때보이냐"고 물었는데 자꾸 식단 영양 얘기만 하시니까 당황스럽네요.
	193	제 식사 어때보이세요? [새창]	2017-02-03 21:43:23	0	삭제
		저 정상 아니구요.. 제 식단이 다이어트 식단이라고 생각을 안하고 있었지만 일반인 분들과는 차가 있다고 생각하고는 있어서 조언을 구하던 와중에 저칼로리 식단을 추천 해 주셔서 얘기한건데, 난 정상이라고 말하는 것 처럼 보였나보군요.
	192	제 식사 어때보이세요? [새창]	2017-02-03 21:38:29	0	삭제
		1년 전 글을ㅎㅎ;;당황스럽고 기분 나쁘네요ㅎㅎ약간 흥분한 사자 가라앉히려는 조련사 느낌으로 대하시는거 같기도 하고ㅎㅎ저때도 거식증이었어요 스스로는 거식증 아니라고 부정하던 시기ㅋㅋㅋ 여튼 생각 충분히 바뀌었구요. 거식증 고치는 중이 아니었으면 일반 사람들이 밥을 어떻게 먹나 멘붕와서 이 글 쓰지도 않았겠죠?
	190	제 식사 어때보이세요? [새창]	2017-02-03 20:57:18	1	삭제
		다이어트 식단 아니에요.. 제 기준 일반 사람처럼 먹으려는 식단이에요
	189	제 식사 어때보이세요? [새창]	2017-02-03 20:51:12	1	삭제
		음..거식증 걸렸을 때 식단이군요! 조언 고맙습니다ㅎㅎ 다시한번 말하지만 다이어트 안합니다. 강박증에서 벗어나서 짜장면 짬뽕 피자 먹을 수 있게 되는게 목표입니다. 고맙습니다.
	188	제 식사 어때보이세요? [새창]	2017-02-03 20:36:23	0	삭제
		다이어트 초반이랑 거식증 때문에 망가진 몸 돌려 놓으려고 근력 운동 시작했을 때 다게 도움 많이 받았죠. 걷기도 힘들었었는데 다게 덕분에 40키로 스쿼트도 거뜬합니다. 알바하면서 10키로짜리 쌀포대 세개도 번쩍번쩍 들고요. 다게 없었으면 이렇게까지 회복 못했겠죠? 추천과 격려 감사합니다. 식단 참조해서 식이 강박까지 벗어나도록 노력해볼게요.
	187	제 식사 어때보이세요? [새창]	2017-02-03 20:33:07	1	삭제
		아녜요 기분 상하지 않았답니다. 제가 말투가 좀 딱딱해서 그렇게 보였나보네요. 저야말로 죄송해요. 사실 칼로리가 표기 된 음식이나 저칼로리 건강식이 아니면 입에 넣고싶어도 입에 못넣어서..님이 추천 해 주신분 식단은 건강식과 일반식의 중간이라 다음 단계로 나아갈 때 도움 될 것 같아요. 감사합니다.
	186	제 식사 어때보이세요? [새창]	2017-02-03 20:13:30	1	삭제
		그 분을 기준으로 식단 다시 고쳐볼게요~고치다가 언젠간 강박에서 벗어나는 날이 오겠죠. 고맙습니다.
	183	제 식사 어때보이세요? [새창]	2017-02-03 19:58:18	0	삭제
		옛날에 거식증 극을 달렸을 때에 비해서 말씀드리는거에요!
	182	제 식사 어때보이세요? [새창]	2017-02-03 19:51:39	0	삭제
		제 전제는 다이어트가 아니에요..그냥 일반 사람들과 같은 식사를 할 수 있게 되고 건강한 거랍니다. 다이어트 3년차구요. 운동 해서 기초대사량도 늘고 활동 대사량도 늘고 근량도 늘었어요. 다만 식단에서의 강박 때문에 일반 사람들은 어떻게 먹는지 멘붕와서 글 올린거에요. 까미이모/ 받다가도 재발하시는 분들 수두룩 하시구요. 여튼 저 깎아내린거 사과 해 주셨으면 좋겠네요.
	181	제 식사 어때보이세요? [새창]	2017-02-03 19:44:35	0	삭제
		까미이모/ 오냐오냐 바라지도 않았구요.
	180	제 식사 어때보이세요? [새창]	2017-02-03 19:42:23	0	삭제
		까미이모/음...님이 뭔데 절 내려 깎으시는거죠? 비정상에서 의지만으로 못벗어나는 정신병을 극복하려고 노력 중인데, 정신적인 문제인걸 고집과 아집으로 치부하시네요.

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