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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	570	우리집엔 먹을게 없어야되요 [새창]	2018-05-02 10:18:51	0	삭제
		저도 잘지키다가 처음으로 입이터졌어요 ㅋㅋ 아침에 안보이는 과자상자에 싹다넣어버렸어요!! 가끔은 괜찮아요~
	569	우리집엔 먹을게 없어야되요 [새창]	2018-05-02 10:17:50	1	삭제
		ㅋㅋ 아침에 인나서 바쁘게 움직이다가 이제 헬스장갈준비합니다 아자아자!!
	568	우리집엔 먹을게 없어야되요 [새창]	2018-05-02 10:17:05	0	삭제
		직접요리해서 먹어요 도라지만 샀고요ㅎ 전 음식하고나면 더땡기더라구요ㅜㅜ
	567	우리집엔 먹을게 없어야되요 [새창]	2018-05-02 08:17:23	1	삭제
		맞아요ㅜㅜ 동생이 간식을 좋아해서 집에 과자천지거든요 그래도 돌보듯했는데 입에드가니 터집디다ㅜㅜ 그저께 육개장먹고싶다길래 만들어주다가 그만.. 하ㅜㅜ 사먹게 둘걸그랬어요 반점육개장ㅜㅜ
	566	새벽의 튼살 생각 [새창]	2018-05-02 07:06:08	2	삭제
		저도있어요 크면서 살쪄서 가슴 팔뚝안쪽 종아리 다텄고 커서 스테로이드먹고 배까지 쫙쫙... 근데 이거 탱탱하게 할순없지만 근육으로 채우려고 근력운동겁나게해요 내가 내살텄다고 이렇게 신경쓰는건 내꺼니까그렇지만 저런말 하는 쉐끼가 주변에 있다면 대분노할것같아요 내스스로 자신감하락하는것도 짜증나는데 뭔개소리래요 아놔 아침부터 메친놈하나봤네요
	565	또 질문하러 왔어요~ 당분 섭취에 관해서요! [새창]	2018-05-01 09:45:39	0	삭제
		자기만족을 위해서라면 드셔도되지않을까요 까놓고 잘살자고 운동하고 식단하는건데 인공적이지않은 과일 한두개정도는 괜찮다고 봐요 참다가 터져서 폭식하는것보단 낫자나요 천천히 꾸준히하자구요ㅎ
	564	저같은 체형은 어떡하죠..? [새창]	2018-04-30 17:02:01	0	삭제
		그 다리안에 있는게 근육은 아닐거에요 운동하셔서 지방빼시고 근육넣으세요 부피줄거에요~
	563	가슴이 빠져요ㅜㅜ [새창]	2018-04-29 14:49:04	0	삭제
		저도 다빠지고 쪼매남았어요ㅜㅜㅋ
	562	다이어트가 너무너무 힘들때 [새창]	2018-04-29 08:15:36	0	삭제
		힘들다기보다.. 운동가기싫다 생각은 안해봤는데 씹고싶다 먹고싶다 생각은 들어요 주말에 먹자 생각하고 물을 씹습니다ㅜㅜ 저번주는 월요일에 사랑니빼서.. 일요일인 오늘도 헬스장에 가지만 어제 gs마트 양장피는 사먹었지요ㅋ
	561	여자 다이어트와 프로틴섭취 질문드려요 [새창]	2018-04-26 07:00:21	0	삭제
		운동후. 자기전! 한번 도전해볼께요ㅎ 친절한댓글 너무감사드립니다!
	560	여자 다이어트와 프로틴섭취 질문드려요 [새창]	2018-04-25 07:26:50	0	삭제
		제가 웨이트를 좀 많이하거든요 그래서 그러셨나봐요 일단 보충제보다 음식으로 먹어볼께요 아침은 들기름에 두부반모 지져서 들기름에 볶은 김치랑 밥 먹었어요 계란도 삶아놨고요 ㅎ 육류도 추가해서 먹겠습니다 감사해요
	559	여자 다이어트와 프로틴섭취 질문드려요 [새창]	2018-04-24 23:50:07	0	삭제
		두부계란 안먹을때도 있어요 먹는다고해도 흰자2개 또는 두부 반모정도구요 참.. 식단이 어렵네요ㅜㅜ
	558	사랑니 수면 발치 후기 (실화) [새창]	2018-04-17 17:36:33	1	삭제
		저 14일에 아래쪽 누운거 뽑았어요 마취주사잇몸에 2방놓고 쉬었다가 발치시작하는데 밀고 쪼개고 힘주고 아.. 이래가뽑히겠나 절단났다 싶었는데 턱에 실이 탁 걸쳐집디다 네.. 다뽑고 꼬매는중이셨..ㅜㅜㅋ 총 5분도안걸렸고 뽑는지도 잇몸째는지도 몰랐고요 1도 안아파요 진심!! 담주월요일에 실밥뽑고 반대편 뽑네요 단. 불편한건 운동못하고 탕에못드가고 볼살이 씹히고ㅜㅜ 이뽑은자리 밥풀끼는정도에요 다들 뽑아버리세요!!
	557	처음으로 다이어트를 하려고해요 [새창]	2018-04-16 10:30:30	2	삭제
		초고도라고 일정무게까지 절대 빨리 빠지지않아요 사람에 따라 다르겠지만 저는 그랬네요 그렇다고 일희일비하면 못뺍니다 저는 10개월에 35뺐어요 찌는달도있었고 안빠진달도 있었어요 아직 20더빼야하고요 식사는 일반식하세요 양은 조절하시고요 운동은 피티나 빡센건 안해도되요 먼저 문지방부터 넘으셔야하구요 50키로를 단기간에 뺄 생각으로 시작한다면 100프로 실패해요 평생먹을수있는 식단으로 최소 3년잡으시고 하세요 빼는것보다 유지가 더 힘들대요 힘내요
	556	아파트갑질 끝판왕! 배송기사분에게 엘리베이터 사용료 요구 [새창]	2018-04-15 10:37:02	0	삭제
		시킨주민이 지불해야죠 도대체 저런생각은 어떻게하면 만들어지는건가요?

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