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    이완코프님의
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    이완코프님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    1005 어느 헬갤러가 가장 후회하는 일　jpg [새창] 2020-02-02 23:58:53 17 삭제
    저도 당한일이에요
    여자가 100키로 넘는 몸으로 헬스장에 갔을때
    어떤심정으로 갔을지 상상도 못하시겠죠
    어느정도 살이빠지니 아줌마들이 말을겁니다
    ㅡ호호 하도 뚱뚱해서 눈이가더라
    ㅡ원래 많이오면 한달인데 너두고 내기했다
    ㅡ난그만둔다에 걸었는데 꽤오래나오네
    ㅡ자전거타는 뒷태가 출렁출렁이었는데
    ㅡ이젠좀덜하네
    이게 말입니까 방구입니까
    살을 어느정도 빼고 혹이 발견되서 개복수술하고
    몸 추스리다 요요오고 그 아줌마들이 날 경멸하는 모습 비웃을게 상상되서 7년을 헬스장 못갔습니다
    역대최고치 찍고 헬스장가서 운동하고 식조절하고
    45키로 빼고 이제 안뚱뚱한 사람 됐어요
    진짜 한마디가 누군가에겐 칼 총일수 있어요
    진짜요
    1004 다들 명절 잘보내고 계신가요 [새창] 2019-09-14 09:40:16 1 삭제
    어제 윗집에서 la갈비를 구워먹어서 냄새가ㅜㅜ
    결국 못참고치킨뜯고 초코하드1개 유과5개 먹어버렸어요ㅋㅋ
    헬스장 휴관이라 집에서 자전거탔어요
    명절 잘보내세요!!
    1003 잠 [새창] 2019-09-10 08:29:32 0 삭제
    어제 ㅋㅋㅋ 이글쓰고 욕하믄서 누워가꼬는
    투덜거리다가 잠들었어요 ㅋㅋ
    근데 알람울려서 깼는데 왜 5분잔것같죠?!
    오늘 졸리고 피곤할것같아요
    1002 재미로 적는 제가 가는 헬스장 회원 유형 feat.빌런 [새창] 2019-08-13 13:29:40 0 삭제
    아령이 원래 몇개없는데 아예없어서 쭉둘러보니
    초보자가 지 앞에 쫙널어놓고.. 이거들었다 저거들었다 하는데.. 와 진심 욕이 ㅜㅜ
    왜 짐볼이랑 케틀벨도 같이들고가는지 참..
    희안한 인간들 많아요
    1001 허리에 번개가ㅜㅜ [새창] 2019-08-11 21:24:04 0 삭제
    ㅋㅋ 딱 느낌이 그래요
    누가 커터칼로 싹 찌른듯한ㅜㅜ
    1000 허리에 번개가ㅜㅜ [새창] 2019-08-11 21:23:22 0 삭제
    어제 찜질하고 파스붙였더니 오늘은 통증1도 없어요
    희안하게 싹 다나은것같아요
    그래도 말씀대로 쉬겠습니다 감사해요!!
    999 허리에 번개가ㅜㅜ [새창] 2019-08-11 21:22:12 0 삭제
    아니요 플랭크자세에서 한짝다리를 옆으로 구부리는 동작인데 통증은 없어요
    랫풀다운 할때 아래쪽 허리에 자극주려고 몸을
    너무 재껴서 글치싶어요 척추는 아닌것같고
    왼쪽 엉치뼈쪽이거든요
    근데 자고인나니 통증없네요ㄷㄷ
    998 허리에 번개가ㅜㅜ [새창] 2019-08-11 10:29:34 0 삭제
    몇년마다 한번씩 이래요ㅜㅜ
    근데 위치가 전이랑 좀 다른것같기도 하고요
    아휴 요정도길 천만다행이죠뭐ㅜㅜ
    감사합니다!!
    997 허리에 번개가ㅜㅜ [새창] 2019-08-11 10:28:46 0 삭제
    왼쪽 엉덩이 윗쪽인데 집에와서 찜질팩복대했고
    다행히 크게 아파서 못견딜 정도는 아니네요
    아침에 파스한장붙였어요
    자세 주의하고 푹쉬겠습니다ㅜㅜ
    996 허리에 번개가ㅜㅜ [새창] 2019-08-10 21:38:41 0 삭제
    ㅋㅋ 고양이도 뱃살이 ㅜㅜㅋ
    운동안할때처럼 아픈게 심해지진 않네요
    그땐 아예 며칠못움직였거든요ㅎ
    995 설마 횡문어쩌고..그런병은 아니겠죠 ㅠㅠ [새창] 2019-08-07 21:54:53 0 삭제
    어 응급실이라도 가보세요 진한색이면 ㅜㅜ
    994 휴 드디어 등록하고 운동시작! [새창] 2019-08-05 16:13:41 2 삭제
    ㅋㅋ 호르몬 망할년들 제가 했어요 이야기 ㅋㅋ
    저도 75ㅡ86 왔다갔다 8개월에 대여섯번 했지만
    결국 71찍었답니다
    먹는거 칼로리따져서 드셔보세요 빠질거에요
    망할 호르몬따위 이겨내자구요!!
    요요 한두번 겪어봤나 잘할수있잖아요!! ㅋㅋ
    화이팅!!!
    993 원판정리좀 하라고 개자식들아 !! [새창] 2019-07-26 08:40:50 0 삭제
    원판 스탭박스 바벨 쓰고 그자리
    벤치2개있는데 장갑물병올려두는것도 극혐
    근데 우리헬스장엔 코치들이 그따위짓 한다는게
    더 극혐이에요
    셋이 벤치앉아서 떠들고 ㄷㄷ
    이전코치들은 칼정리여서 분위기가 좋았는데
    바뀌고나선 회원들도 똑같이 쓰레기가 되어가네요
    ㅜㅜ
    992 헬장 오지라퍼 개짜증나네요 진짜 [새창] 2019-07-25 14:24:55 0 삭제
    으..
    극혐이네요ㅜㅜ
    991 금욜토욜에 헬장에서 데드하는디 [새창] 2019-07-15 13:14:05 1 삭제

    원래 금토는 운동하는 날입니다



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