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    큰손님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    125 방금 물만두 먹었는데 의외로 양대비 칼로리가 낮네요 [새창] 2017-05-06 00:22:14 0 삭제
    전 그 물 만두 3봉지까지 먹어본적 있습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    작아서 그런지 배가 안차요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    124 닭가슴살 요리 공유 부탁드려요ㅠㅠ [새창] 2017-05-06 00:08:37 0 삭제
    코스트코에서 파는 수지스 닭가슴살 추천 드립니다.
    별도로 요리할 필요 없이 센불에 1~2분 정도 손으로 찢어서 먹으면 맛있어요~!
    전 후추 뿌려서 먹거나 굴소스랑 양파랑 파랑 청양고추랑 같이 센불에 볶아서 먹기도 합니다.
    여기에 스크램블 에그 해서 같이 밥 위에 얹어 먹으면... 한끼 식사로 손색이 없습니다.
    123 [도와주세요] 굳은 살 어떻게 없애죠? [새창] 2017-05-05 00:39:02 0 삭제
    패드가 없다면 수건으로 말아서 쓰는 방법도 있습니다~
    122 ★ 오징어검색기 시즌2, 채팅방 기능을 추가하였습니다! [새창] 2017-05-05 00:35:21 0 삭제
    dry9391275
    121 ★ 오징어검색기 시즌2, 채팅방 기능을 추가하였습니다! [새창] 2017-05-05 00:33:49 0 삭제
    ou93912528
    120 스쿼트 하다 죽을 뻔 했습니다. [새창] 2017-04-09 00:30:27 0 삭제
    그렇지 않아도 아디파워 역도화 눈여겨 보고 있거든요. 구매대행에 20만원이라...
    고중량 운동을 주로 하는 지라 아무래도 신발의 중요성도 높아지는 것 같아요.
    119 스쿼트 하다 죽을 뻔 했습니다. [새창] 2017-04-09 00:28:25 0 삭제
    넵 ^^
    이번에 넘어진건 힘이 부처서 일어나려다가 중간쯤에 다시 주저 앉으면서 떨어졌습니다.

    저도 스쿼트 하면서 특히나 골반의 움직임에 신경을 많이 쓰는 편인데 댓글 보면서 더더욱 주의해야 겠습니다.
    118 스쿼트 하다 죽을 뻔 했습니다. [새창] 2017-04-09 00:25:47 0 삭제
    살아있음에 다시 한번 감사드리고 있습니다 ^^
    117 스쿼트 하다 죽을 뻔 했습니다. [새창] 2017-04-09 00:25:20 0 삭제
    안전이 진짜 최고 입니다 ㅜ.ㅜ
    116 스쿼트 하다 죽을 뻔 했습니다. [새창] 2017-04-09 00:22:35 0 삭제
    그러게요 정말 다행이였어요 휴...
    115 스쿼트 하다 죽을 뻔 했습니다. [새창] 2017-04-09 00:22:20 0 삭제
    고중량 할때는 아무래도 보조자 없이 하기에는 부담이 되서 스미스 머신이나 파워렉에서 하는데 그날따라 사람이 차있어서 스쿼트렉에서 했건만 이런 불상사가 일어났네요 ㅜ.ㅜ

    게다가 제가 키가 큰편이라 주저 앉으면 스쿼트렉 거치대도 한참 아래에 있어서 더 불안정했습니다 ㅜ.ㅜ
    114 옥수수 통조림 다이어트 할때 먹어도 될까요 [새창] 2017-04-06 23:10:39 0 삭제
    중량을 늘리기 위해 소와 돼지가 옥수수사료를 먹는 다는 것을 생각한다면...

    게다가 통조림은 보통 당 절임이죠.
    113 아아 신난다 소고기다~~ [새창] 2017-04-06 23:08:38 1 삭제
    소금, 후추 간해서 달달 볶다가 양파 투입해서 다시 달달 볶다가 소불고기 양념장 두스푼 넣어서 다시 달달 볶아서 먹고 싶습니다.
    112 스쿼트 하다 죽을 뻔 했습니다. [새창] 2017-04-06 23:07:09 0 삭제
    운동은 무조건 안전이 최고라는 것을 다시 한번 느낀 하루 였습니다 ㅜ.ㅜ
    111 1차 목표까지 1.8kg 남았습니다. 축하해주세요 ㅎ [새창] 2017-04-06 13:34:33 0 삭제
    두자리로 돌입할때의 그 행복감 크... 저도 자주(?) 해봐서 그 느낌이 얼마나 뿌듯한지 잘 알죠 ㅋㅋㅋ

    역시 운동이든 식이든 한번 습관화 되면 쭉쭉 잘 나가는 거 같아요

    중간에 한번 삐끗 하는거만 조심 하시면 앞으로 건강하게 살 빼는 일만 남으실 겁니다~!



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