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    개인차단 상태
    런즈투섬띵님의
    개인페이지입니다
    가입 : 14-09-16
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    런즈투섬띵님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    12 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2022-12-22 22:52:05 2/5 삭제
    술먹고 저런 행동을 하는거면 이상한거맞는데?
    취사보면 답나오는데 글쓴이 남친은 거르는거 맞고, 두둔하는 놈들은 머지?? 취하면 쓰래기통 걷어차시나
    11 승리 버닝썬 정준영 사건 현재까지 요약 [새창] 2019-03-13 17:07:17 12 삭제
    본문은 증거를 포함함 사실을 근거로 작성한건데 이런댓글을 다는 이유는?
    10 강쥐가 이러는건 무슨 의미인가요 [새창] 2016-11-29 15:23:20 3 삭제
    강쥐가 혀를 내두르는건 체온을 낮추기 위해서죠...강쥐는 땀을 흘리지 않기때문에 혀를 외부에 노출해서 체온을 낮추거든요....

    작성자님을 보면 후끈후끈 달아오르나보죠..
    9 흑형의 운동능력~~ [새창] 2016-11-15 15:37:22 0 삭제
    이건 저 매트리스가 무슨 첨단소재? 같은거라 저렇게 점프가 된다고 합니다. 합성아님
    8 100%리얼 경험담, msg무첨가 [새창] 2016-09-30 10:49:29 4 삭제
    저도 경험한적 있습니다. 방에서 낮잠자다가 갑자기 붕뜨는 느낌에 문열고나가서 옆방문을 여니...어린조카 2명이 방바닥에서 장난감을 가지고
    놀고 있더라구요.

    그런데 이상한건 이게 지금 현실공간이 아니라는것이 느껴졌고 내가 실체가 아니라는게 느껴졌습니다. 아이들 역시 저를 인지 못했구요.....
    이게바로 유체이탈인가 ? 하고 제 스스로 인지를 하였다는 겁니다..... ㅠㅠ;; 그리고는 이후 꿈에서 깨듯이 깨어났고... 두근거리는 마음으로
    옆방에가서 문을여는 순간......어린 조카 2명이 장난감을 가지고 바닥에서 놀고있었음....................
    7 허리가 끊어질 것 같아요 [새창] 2015-09-02 15:05:59 0 삭제
    저도 허리가 안좋은데요 허리 기형입니다. 골반부터 목 부위까지 S 자로 휘었죠. 스쿼트 고중량시에 허리가 눌리면서 통증이오고요..

    제가 한가지 추천드릴게요 저같은경우는 백 익스탠션으로 허리강화를 하면서 많이 좋아졌어요.

    백 익스탠션 할때에도 너무 무리하면 통증이 있긴 한데요, 하고나서 허리근육이 강화되면서 정말 좋아지더라구요. 이후에는

    스쿼트도 가능하게 되었답니다. 근력이 있으시면 턱걸이 풀업등으로 등 전체를 고루 발달시키면 더 좋습니다.

    주의하실점은 허리운동도 여러가지가 있는데 통증을 더 악화시킬수 있다는거구요. 우선은 여러가지 허리운동을 해 보시고 운동후 다음날 허리가

    편하고 통증이 없어지게 된다면 지속적으로 해 주세요. 자신에게 맞는 허리 운동을 찾아서 하시면 많이 좋아지실거에요.
    6 백팩 있나 [새창] 2015-08-27 11:44:54 1 삭제
    114 오렌지
    4 전남친어머니 뵌 후 충격받아 헤어진 이야기 [새창] 2015-08-06 12:05:10 0 삭제
    ㅡㅡ;;;;;;;;;;;; 아들이 데리고온 여자 앞에서 아들 거기를 만지다니 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ;;;
    3 한다리 스퀏에 대한 사견 [새창] 2015-07-30 17:58:11 0 삭제
    한다리 스쾃은 풀스쾃 형태로 하게 될거같은데

    발목에 아킬레스 건이 짧거나 하는 이유로 뒤로 넘어가는 게 아닐까요?

    스쾃이랑 관계없이 위의 이유로 쪼그려 앉기가 안되는 분들이 있더라구요.
    2 야간에 홈쇼핑을 진행하면 이렇게 됩니다 [새창] 2014-10-30 13:23:08 0 삭제
    쫙!!!~~~~~~~~~~~

    소리가 찰지네~
    1 한글 맞춤법 ㄷㄷㄷ.jpg [새창] 2014-10-15 13:33:43 0 삭제
    이거 궁굼한게 국민학교 시절 사람들은 왼쪽걸로 배우고...

    요즘은 오른쪽걸로 배우나요?

    지금 틀렸다고 하는것들로 한글을 배웠던거같은건 제 착각인가요 ㅠㅠ?



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