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    아흣흥~님의
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    아흣흥~님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    28 고견을 구합니다! 어떻게 [새창] 2016-08-08 13:15:14 0 삭제


    27 고견을 구합니다! 어떻게 [새창] 2016-08-08 13:14:43 0 삭제
    ???? 글을 쓰려 했는데 자동으로 게시가 되어버렸네요... 댓글에다 쓸게요.

    팔다리 마르고 가슴 배 나온 전형적인 마른 비만입니다. 저질스러운 몸을 개선해 보고자 2개월 전부터 주3회 크로스핏을 다니고 있구요. 체감상 체력은 확 느낄수 있을만큼 엄청 늘었구요. 들 수 있는 중량은 약간? 늘어난 것 같습니다. 눈바디로 봤을 때는 제가 믿고 싶어서 그런지 몰라도 약간은 살이 빠지고 근육이 붙은 것 같았구요.. 근데 오늘 인바디 결과를 보고 좌절했습니다. 체중은 그대로, 근육량은 오히려 빠진 것 같고, 체지방량이 생각보다 너무 많아요. 매번 운동할때 쓰러질 듯이 하고, 근육통도 겪고 있는데 인바디 결과는
    오히려 퇴화입니다... 보기 좋고 건강한 몸을 만들고 싶은데 어떤 변화가 필여할까요? 참고로 운동 후에 먹을 단백질 보충제도 주문했어요 너무 먹는게
    없어서 그런가 싶어서요... 인바디 결과도 첨부합니다!!
    26 성범죄자GO를 만들어라 [새창] 2016-08-06 18:01:30 15/20 삭제
    인정하긴 싫지만 성범죄자 인권도 인권이라고 생각합니다
    25 중국 한달 여행 시안편(용량큼) [새창] 2016-08-02 01:02:27 0 삭제
    우와 화산 정말 멋지네요.. 그 유명한 화산이 저 화산인거죠? 전 올 겨울에 시안을 가볼까 생각중인데, 내륙지방이어서 그 때 되면 또 엄청 추울 것 같습니다ㅎㅎㅎ 잘봤습니다!
    24 노루 스름한 맛이나는군 [새창] 2016-06-13 13:33:14 1 삭제
    재밌다 젠장 ㅠㅠㅠㅠㅠ
    23 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-03-09 01:03:52 0 삭제
    ;;;;;;;
    22 예고 떡밥이... [새창] 2016-01-09 00:16:46 0 삭제
    커플되고싶어요!!!
    21 네이트판에서 동성애자들 신상털고 범인이라고 자백한 뉴메갈 [새창] 2015-12-16 21:48:37 1 삭제
    평등을 얘기한다는 사람들이 오히려 그걸 무기로 남을 공격하다니... 진짜 쓰레기 같네요
    20 남편될 사람이 캐나다인입니다. 간혹 불쾌한 부분이 있다고 생각합니다. [새창] 2015-12-01 01:11:21 42 삭제
    색안경을 떠나서 절대적인 무례라고 생각합니다.
    19 20년만에 내 방 생긴 신난 사람의 방자랑!!!!!!(쩌렁쩌렁) [새창] 2015-10-05 01:11:21 0 삭제
    방 진짜 심플하고 보기 조아요~
    18 홍석천의 삶 [새창] 2015-08-27 17:35:39 15 삭제
    게이와 상남자는 전혀 다른 개념입니다.
    상남자 게이도 있고 여성스러운 이성애자도 있어요.



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