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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	351	둘째의 애교는 상상을 초월합니다 [새창]	2024-08-18 13:14:05	1	삭제
		곰같은 큰 아들 + 여우같은 작은 아들 두고 있는 50대남입니다 올해 고등학교 1학년인 작은 아들은 아직도 저한테 뽀뽀해줘요 막상 우리 식구 중 덩치는 이 넘이 제일 크다는 건 비밀 (체중 82kg, 신발사이즈 300mm)
	350	나이 들어서 헬스 입문했는데.... 후회가 막심합니다 ㅠㅠ [새창]	2024-07-09 21:50:59	1	삭제
		악마 맞아요, 유격훈련 조교들 생각하시면 됩니다 특히 여자코치님은 역도선수 출신이라 아주 그냥.....
	349	나이 들어서 헬스 입문했는데.... 후회가 막심합니다 ㅠㅠ [새창]	2024-07-09 20:34:30	1	삭제
		내 몸의 근육이 가지고 있는 파워의 포텐셜과, 그걸 최대치로 뽑아내는 건 다른 얘기인 듯 해요 고중량에 근신경계, 인대 등등이 적응이 돼야 하는데, 중량을 빠르게 올리면 반드시 탈이 나고 특히나 나이가 많다보니 회복이 늦어요 그래서 3대400 같은 숫자에는 그냥 신경 안쓰게 됐습니다 턱걸이도 마찬가지로 등근육을 쓰는 방법을 전혀 몰랐고 상대적으로 전완근이 약해서 몸이 가진 근력 대비 발전이 더디고, 그러다 보니 자꾸 멀리하게 되고... 아무튼 등운동 열심히 하고 요령을 조금씩 깨쳐가다보니 점점 좋아지고 있습니다.
	348	나이 들어서 헬스 입문했는데.... 후회가 막심합니다 ㅠㅠ [새창]	2024-07-09 19:58:34	2	삭제
		몸이라는 놈이 주인의 의지를 배반하는 경우가 많긴 하죠 원래 헬스장에 돈 내는 게 제일 쉽고, 헬스장까지 가는 게 제일 어렵긴 합니다 그래서 저는 일반 헬스장 말고 그룹PT 수업에 등록해서 매일 정해진 시간에 수업을 듣는 식으로 시작했어요 일단 시간에 맞춰 가기만 하면 악마코치들이 알아서 굴려줘요 여러명이서 빠른 템포로 여러가지 운동을 정신없이 돌아가면 하다보니 지루할 틈이 없더군요 말하자면 크로스핏 순한 맛? 그런 느낌의 프로그램입니다
	347	나이 들어서 헬스 입문했는데.... 후회가 막심합니다 ㅠㅠ [새창]	2024-07-09 19:32:59	2	삭제
		가랑비에 옷젖는다고.. 가벼운 덤벨만 가지고도 할 수 있는 동작이 무궁무진합니다 덤벨 운동 어느 정도 하셨으면 밴드 사셔서 이런저런 운동 해보시는 것도 추천합니다 스트레칭 목적으로도 좋고, 이런저런 저항성 운동을 몸에 무리없이 할 수 있어서 아주 요긴합니다
	346	나이 들어서 헬스 입문했는데.... 후회가 막심합니다 ㅠㅠ [새창]	2024-07-09 17:20:55	1	삭제
		지당하신 말씀 작년에 몇군데 다치면서 참교육 받았읍니다
	345	나이 들어서 헬스 입문했는데.... 후회가 막심합니다 ㅠㅠ [새창]	2024-07-09 16:41:03	1	삭제
		네.. 제가 이런저런 운동 많이 해봤는데 헬스가 재미있을 거라고는 상상도 못했었요 다른 운동과는 다른 독특한 재미가 있습니다
	344	버스정류장에 에코백 놓고 왔는데.jpg [새창]	2024-05-11 20:38:17	10	삭제
		메모지 붙여놓은 밴드가 킬포
	343	외국인들의 소주 맛 평가.jpg [새창]	2022-10-02 11:06:12	6	삭제
		15년 전쯤인가... 명절에 고향갔는데 형님이 안동소주였나? 이강주였나? 아무튼 제대로 된 소주 먹어보라고 사주신 이후 희석식 소주는 자연스럽게 멀리하게 되더군요 그 전에는 몰랐는데 사람들이 알코비린내 라고 하는 그... 거시기한 냄새가 느껴지기 시작하구요 그 후론 희석식소주는 거의 손에 대지 않게 됐음 우리 민족처럼 먹는 것에 진심인 사람들이 술이라고 잘 만들지 못할 리가 없는데.. 이 희석식소주가 대한민국 대표술이 되면서.. 한국인들의 미각수준을 하향평준화시켰다고 봅니다 그래도 최근에 크고 작은 업체에서 다양한 전통주와 증류식 소주를 많이 만들어내고 있어서 반갑더군요 최애 소주는 문경바람이라고 사과 100%로 증류한 사과소주, 눈튀어나오게 맛있더군요
	342	맥북 안주는 회사치고 좋은 회사 못 봄 [새창]	2022-07-15 22:42:10	0	삭제
		구글은 크롬북(권장),맥북, 리눅스, 윈도우 다 제공합니다 크롬북은 HP에서 제조한 모델이고, 윈도우는 씽크패드 줘요 실제 비율은 맥북이 제일 많음
	341	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2022-05-21 20:57:09	1	삭제
		어쩌자고 이딴 똥글이 베스트에.....
	339	지상직 승무원이 말하는 인도승객 특징.jpg [새창]	2021-12-30 20:43:25	1	삭제
		외국계 IT회사에만 20년 넘게 근무해 보니 정말 인도인들에 대한 혐오와 분노가 절로 장착되더군요 저랑 같은 업계에 종사하신 분들이라면 꽤나 공감하실 겁니다 인도인들에 비하면 중국인들은 정말 선진시민들이라고 생각합니다.
	338	그 시절 시대를 바꾼 혁명적 게임 [새창]	2020-12-17 15:25:04	5	삭제
		게임도 개인 취향을 많이 타는 컨텐츠이고 나같은 경우 스타크래프트가 한번도 재미있다고 생각해 본 적 없음 그 당시 게임 중엔 C&C 시리즈랑 토털 애니힐레이션이 내가 꼽는 최고의 RTS인데 위의 두 게임 하다가 스타크래프트 해본 느낌은... 뭔 게임을 이 따구로 만들었대?? 라는 것이었음 특히 C&C 탱크의 포탑 무빙과 지면 폭발 효과 그리고 토탈 애니힐레이션의 유닛 (특히 공중유닛들)의 무빙을 보다가 스타크래프트 보니 뭔가 만들다 만 게임같은 느낌이었음 그런데 조금 더 플레이해 보니 스타크래프트가 인기있는 이유는 알겠던.. 세 종족간 상성과 밸런스가 탁월하고 스피디한 게임진행에 최적화 되어 있고 저사양에서도 잘 돌아가게끔 불필요한 시각/디자인적 요소는 과격한 정도로 생략해 버린 점 등등
	337	배트맨 신작 예고편 번역 근황 [새창]	2020-08-25 15:42:04	11	삭제
		요새 이름 좀 날리더군?

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