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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	167	마음이 건강한 아이로 키우는 '칭찬하기' 기술 [새창]	2016-03-03 22:04:19	2	삭제
		실제 요즘 심리치료 기법 중 유행하는(?) 성행하는(?) 분야 중 하나가, 과거의 어린 나에게 칭찬과 위안과 지지를 보내는 방법이예요. 꽤 실제 도움을 받았다는 분들도 많더라구요. 칭찬에 목마른 박명수씨가 상처받은 어린 박명수 어린이에게 위로가 되어 주면 좋겠네요^^;;
	166	마음이 건강한 아이로 키우는 '칭찬하기' 기술 [새창]	2016-03-03 21:17:49	2	삭제
		제가 겨우 두 줄로 쉽게 썼지만 사실 아주아주 어려워요. 내 머리는 내 감정을 철저하게 속이거든요. 물론 나 다치지 말라고 그러는건 알지만, 가끔 내가 잘 들여다볼 수 있게 솔직하게 다 열어놔주면 좋겠다는 생각이 들 때도 있어요^^;; 사실 특별한 훈련없이 진짜 내 아주 깊은 곳의 감정들을 들여다보고 그것을 인정하기는 불가능에 가깝게 어려워요. 몇마디로 설명하기는 어렵지만, 일상적으로 자주 느끼는 아주 가벼운 감정들부터 이름을 붙여보시는 것도 도움이 될 것 같아요. 저도 그랬거든요.
	165	마음이 건강한 아이로 키우는 '칭찬하기' 기술 [새창]	2016-03-03 21:07:41	0	삭제
		말투가 귀여워요 ㅋㅋ 감사합니다^^
	164	마음이 건강한 아이로 키우는 '칭찬하기' 기술 [새창]	2016-03-03 21:07:15	0	삭제
		저도 감사합니다^^
	163	마음이 건강한 아이로 키우는 '칭찬하기' 기술 [새창]	2016-03-03 21:07:02	1	삭제
		그런데 닉네임이 ㄷㄷㄷ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
	162	마음이 건강한 아이로 키우는 '칭찬하기' 기술 [새창]	2016-03-03 21:06:41	1	삭제
		맞아요. 저도 치료사 공부하면서 가장 느꼈던 것이 제가 좋은 사람이 되어간다는 거였거든요. (아직 덜 좋은 사람입니다만^^;;) 치료사가 된 이후에 시작된 사람들과의 관계가 그 이전의 관계들이 비해 훨씬 매끄럽기도 하구요. 응원 감사드립니다!
	161	마음이 건강한 아이로 키우는 '칭찬하기' 기술 [새창]	2016-03-03 21:04:36	2	삭제
		저는 작심삼일을 믿는 사람이라, 삼일에 한번씩 무언가 책이든, 남의 포스팅이든, 교육이든, 상담이든 뭐라도 하시기를 추천드립니다^^;; 아예 휴대폰에 알람을 맞춰놓으셔야 바쁜 일상에 파뭍혀 있다가도 다시 아차차 하고 한 가지 더 보게 되는 것 같아요.
	160	마음이 건강한 아이로 키우는 '칭찬하기' 기술 [새창]	2016-03-03 21:01:43	1	삭제
		멋진 요약이네요^^ 진심과 약간의 귀찮음?을 극복하는 것이 필요하겠네요. 사실 많은 부모님들이 '진심'을 가지고서도, 단지 익숙하지 않아서, 혹은 확신이 없어서 본능적으로 느껴지는 좋은 방법조차 활용하지 못하시는 경우가 많더라구요. 정말 온 마음에 아이를 위한 사랑과 걱정과 죄책감을 담고서, 방법적 확신이 없어서 헤매시는 것을 보면 많이 안타까워요.
	159	마음이 건강한 아이로 키우는 '칭찬하기' 기술 [새창]	2016-03-03 20:58:21	1	삭제
		제 여친이신가요!? (동공지진;;;;;) ㅋㅋㅋ 사실 성인의 한 가지 상태와 증상에 대해 다양한 상담기법들이 서로 다른 방향에서 접근합니다. 제가 성인상담을 전공하지 않아 식견이 너무 짧기 때문에, 특별한 방법을 조언해드리거나 권유하기는 어려워요. 성인이 된 이후에는 이미 그동안 겪어왔던 다양한 경험들이 혼합되어, 명확한 한 가지 방식으로 해결되기 어렵기도 하구요. 그냥 비슷한 것을 경험했던 동네 언니의 가벼운 일상적인 팁 정도로 드리자면, 내 진짜 욕구를 더 열심히 탐색하고, 내가 실제로 느끼고 있는 감정을 정확하게 직면하고, 나 스스로를 위로하고, 인정하고, 수용하고, 응원하는 것이 (교과서 같이 상투적이지만) 가장 정답이었던 것 같아요. 타인에게 휘둘리지 않기 위해서는 결국 나에게 집중해야 하나봐요.
	158	마음이 건강한 아이로 키우는 '칭찬하기' 기술 [새창]	2016-03-03 20:45:52	0	삭제
		제가 더 감사합니다- 꾸벅 :-)
	157	마음이 건강한 아이로 키우는 '칭찬하기' 기술 [새창]	2016-03-03 20:45:38	0	삭제
		관심 감사합니다^^
	156	마음이 건강한 아이로 키우는 '칭찬하기' 기술 [새창]	2016-03-03 20:45:07	0	삭제
		감사합니다^^
	155	마음이 건강한 아이로 키우는 '칭찬하기' 기술 [새창]	2016-03-03 20:44:48	1	삭제
		사실 이런 "~ 하는 법" 하는 류의 교육을 썩 좋아하지는 않는데 (꼭 솔루션처럼 보여서요^^;;) 약간만 조언해드리면 더 애써서 잘 할 수 있는 부모님들이 많으시더라구요. 별거 없는 내용을 너무 장황하게 적은 것 같아 부끄럽습니다. 탈고가 덜 된 글이라 수정하고 싶기는 한데, 수정이 안되네요(동공지진)
	154	마음이 건강한 아이로 키우는 '칭찬하기' 기술 [새창]	2016-03-03 20:38:13	0	삭제
		감사합니다^^*
	153	마음이 건강한 아이로 키우는 '칭찬하기' 기술 [새창]	2016-03-03 20:37:54	0	삭제
		응원해주셔서 제가 감사합니다!

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