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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	19	구강철vs신강철 [새창]	2014-05-28 17:26:50	0	삭제
		캬 간간히 올라오는 강철글을 보면 행복하네요 ㅠㅠ 저는 신강철에 한표! 캐릭터 해석도 완벽하고 무엇보다 결말이 마음에 드네요!
	18	햄스터봇 출동! [새창]	2014-05-25 16:51:47	29	삭제
		위에 불쌍하다고 말씀하시길래.. 햄스터 볼은 햄스터를 가두는 고문기구 입니다. 스스로 멈추는 것도 불가능하고 주로 후각으로 주변상황을 파악하는 햄스터에게는 최악의 놀이기구예요. 햄스터가 직접 볼안에 들어온다고 하시는 분들도 계시는데 그건 그냥 본능적으로 구석으로 들어가는 거예요. 햄스터 키우시는 분들은 햄스터볼은 최대한 자제해주세요.
	17	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-05-01 18:47:08	0	삭제
		그냥 쉬시는게 좋을것같아요.. 땀이 안날수준으로 가볍게 하신다던가 하고나서 통증도 꽤 오래가지않나요? 옷같은데 쓸리면 아프기도하고 무엇보다 바세린이나 비판텐 계속발라주면서 딱지가 자연스럽게 떨어지게 해야하는데 괜히 옷에 쓸려서 힘들게 하신 문신 망칠까봐 걱정되네요ㅠ 비싼돈주고 아픔참아가면서 힘들게 하신건데 번지면 너무속상하잖아요ㅠ 조금만 쉬시는건 어떤가요?
	16	작열스핏 크로니클 3개 어느부위받아야하나요? [새창]	2014-04-25 09:28:56	0	삭제
		3셋만 받으면 짱짱 쎄질줄 알았는데 아니었구뇽... 말씀대로 좀 참았다가 6셋 껴야겠어요ㅠ감쟈합니다!
	15	작열스핏 크로니클 3개 어느부위받아야하나요? [새창]	2014-04-25 09:21:38	0	삭제
		아 그렇군요ㅠㅠ답변감사합니다! 잘생각해보고 받을게요!
	14	40분동안 유산소운동 런닝머신 vs 인터벌 싸이클 [새창]	2014-04-18 15:41:25	0	삭제
		ReDlake @ 다이어트 목적이에요~ 아침 일찍 공원가서 열심히 런닝하는 게 가장 좋을 것 같네요! 댓글 감사합니다. 좋은 하루 보내세요^ㅇ^!
	12	하루 물 2L마시기 3일차 [새창]	2014-04-13 18:12:28	0	삭제
		체수분도 늘리고 피부좋아지려는 목적으로 드시는거라면 차로드시면 안돼요. 홍차든 녹차든 커피든 물에 뭔갈타서 마시면 몸속에서 분해시키는데 그만큼 물이 더들어간대요. 차 한잔 드시면 물 한잔 더 드셔줘야 그나마 안드셨을때랑 체수분이 같은거예요. 그런 차에는 이뇨작용도 있구요. 미지근한 물로 생수로 드세요. 저도 3개월째 하루에 2리터씩 마시고있는데 어느정도 지나면 적응되서 화장실가는것도 줄어들고 마시는 부담도 줄어드실거예요.ㅎㅎ 몰아서 드시지말고 천천히 하루동안 조금씩 나눠서 드세요~~
	10	런닝머신 효과가 안좋다고 하잖아요 [새창]	2014-04-08 21:54:37	0	삭제
		저도 그 문제로 고민 많이했는데 런닝머신 하시는 게 좋을 것 같아요. 아무래도 같은 장소에서 운동을 이어가야 집중해서 운동하기 편하기도 하구요. 유산소를 좀 높은 강도로 하시는 분이라면 근력운동할 때 조금 지치지 않을까요?
	9	국내과자의 반격 [새창]	2014-04-08 07:45:32	46	삭제
		미친놈들 자기들도 소금 왕창 쳐넣으면서.. 깔거리가 없으니 이젠 나트륨가지고 난리네요
	8	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-04-07 14:12:35	0	삭제
		근육량도 늘지않고 지방량도 줄지않는다면 윗분들이 말씀하신것처럼 몸이 비상체계에 들어가서 지방들을 꼭꼭 붙잡고 있는것 같네요 잘먹는다고 하셨지만 상식적으로 아침과일, 점심 소량의 식사, 저녁은 닭가슴살로 하시는게 어떻게 기초대사량을 채울 수 있을까요 영양분이 부족할 수록 재기를 위해 지방은 마지막끝까지끝까지 붙잡고있고 근육과 뼈에서 빼내서 쓴대요 근육량도 늘지않는다고 하는걸보니 딱 그상황이신것 같네요 제발 잘좀 챙겨드세요 베오베글 정독하시구요
	7	내가 비싼 우유 시켜먹는다고 옆에서 나무라는 사람을 보고 멘붕... [새창]	2014-04-04 19:22:23	10	삭제
		진짜 기분 나쁘셨을것같아요. 남이사 무슨 우유를 먹든 무슨상관인지.. 돈아까우니까 그냥 아무 우유나 먹으라니 제가 들었으면 정말화났을듯 융통성있게 대처할 필요성을 못느끼겠고 당연히 빈정상하실것 같아요 그렇게 따지면 오지랖부린 상대방도 비싼만큼 더 맛있는지 좋게 물어볼수도 있는거 아닌가요 기본적인 예의가없는것같아요
	6	나는 왜 다이어트에 실패하는가? (nadiajun) [새창]	2014-04-02 14:42:31	3	삭제
		정말 좋은글이네요! 정독했어요^-^ 이런글엔 닥추!
	5	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-03-30 13:45:54	0	삭제
		보통 토하면 안에 있는게 다 빠져나올거라고 생각하시는데 음식을 먹은 시점부터 이미 소화는 진행되고 있기 때문에 토해봤자 소용없습니다. 위산이 음식이랑 같이 올라오면서 위랑 식도에 굉장히 안좋구요 제일 큰 단점은 한번 토하기 시작하면 폭식-> 구토 계속 하게 된다는 거죠

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