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    호구심슨님의
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    호구심슨님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    84 스포츠브라 나눔 [새창] 2019-09-14 00:54:11 0 삭제
    오오옹!!!!!!!감사합니다
    메일보냈습니다 '◡'
    83 스포츠브라 나눔 [새창] 2019-09-10 11:20:52 1 삭제
    ㄴㄴㅇㅊㅊ!
    조심스럽게 줄서봅니다..
    똑같은 브랜드 검정색 17년도에 사서 열심히 돌려입었더니 어느새 많이 너덜해졌..네요
    흉곽조이는 느낌 좀 받고싶어요 ㅋㅋㅋㅋ
    82 점심에 고구마, 계란3, 닭가슴살 어떤가요? [새창] 2019-08-18 20:08:06 0 삭제
    자취생이라 야채류 관리가 힘들어서 손놓고있던 부분인데 ㅜㅜ
    토마토 오이 등 간단한거로 추가해야겠네용
    점심 한끼만 저렇게 먹구요!
    저녁엔 운동 후 먹고싶은거 제한없이 다 먹어요
    영양제는 잘 챙겨먹어야겟네요 ㅠㅠ
    81 식단시 과일, 야채 관리팁있나요? [새창] 2019-03-10 21:09:30 0 삭제
    냉동과일 냉동야채로 버텨야될거같아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
    야채는 어쩔수없나봐용 ..
    80 운동 후 바로바로 운동복 세탁하시나요 ?? [새창] 2019-02-14 14:23:43 0 삭제
    대부분 다 바로 세탁하시네용
    저도 손빨래 후다닥 하고 탈수만 돌리는 쪽으로 해보려구요 ㅎㅎ
    79 데드만 하면 정강이에 멍이 생겨요ㅠㅠ [새창] 2018-05-30 13:56:30 0 삭제
    아 ... 그런거같아요
    헬스할땐 무릎은 피고 상체를 많이 굽혀서 했던거같은데 크로스핏에선 하체를 더 많이 굽혀서하고있어요
    ㅠㅠㅠ 쓸려서 까지진않는데 멍이 계속 드니까 반바지입기가.. 헝 ㅠㅠㅜㅠㅠ
    자주하다보면 괜찮아진다는건 하다보면 멍들지않게 피해서 자세가 달라져서겠죠?
    78 데드만 하면 정강이에 멍이 생겨요ㅠㅠ [새창] 2018-05-30 13:52:57 0 삭제
    맞아요ㅠㅠㅠ 안그래도 정강이용 보호대? 같은게 있던데
    계속 멍들면 착용해보려구요.. ㅠㅠㅠㅠ
    77 데드만 하면 정강이에 멍이 생겨요ㅠㅠ [새창] 2018-05-30 12:02:56 0 삭제

    딱 이 자세를 할 때
    저 부위에 멍이 ...ㅠㅠ
    76 나는 드립백을 알고 있다. 그리고 관심도 있다. 손.. ^O^ [새창] 2018-05-24 17:00:16 0 삭제
    ㄴㄴㅇㅊㅊ
    오랜만에 차게 들어왔는데 대박 !
    기대해봅니당 ㅎㅎ
    75 금주의 밑반찬 (4월 1주차) [새창] 2018-04-03 23:40:16 0 삭제
    해독주스는 사과 바나나만 갈아서 만든건가용 !!!??
    저렇게 만들어두고 보관하면 색 변하지않나요? ㅠㅠㅠ 맛은 똑같아요?
    74 다이어터를 위한 초코바나나스무디 [새창] 2018-03-22 16:09:23 3 삭제
    헐 .. 완전좋은데요? 초코초코 땡기는날 프라푸치노대신에 먹을수있다니 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ. 지금 카카오닙스랑 믹서기 알아보러갑니다..
    73 식단이요! [새창] 2018-03-21 21:27:29 1 삭제
    ...살롱드핏 유투브보니 제 평일식단을 고쳐야지 주말에 폭식을 안할거같아요..
    잘못된 식습관부터 바꿔야겠어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 댓글 달아주신분들 모두 감사드립니당 ㅎㅎ.
    72 식단이요! [새창] 2018-03-21 21:08:41 1 삭제
    평일식사를 늘려도 또 주말은 주말이라고 엄청먹게될거같아요
    병인거 아는데ㅠㅠ 살롱드핏 알아볼게요! 감사합니당
    혹시 주말 폭식을 고친다면 저대로 평일 식단은 괜찮은건가요!? 목적은 체중감량입니다 (한달에 1-2kg)
    71 식단이요! [새창] 2018-03-21 17:42:55 0 삭제

    밥은 거의 두숟갈? 정도 먹어요
    70 식단이요! [새창] 2018-03-21 17:42:13 0 삭제





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