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    곽사장님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    28 런닝머신을 할때 빨리 걸으면 정강이에 통증이있습니다! [새창] 2015-07-03 02:02:08 0 삭제
    피로 골절일수도 있습니다 종아리 정강이 근육들이 경직되어 신체 하중이 뼈에 실려 아플 수도 있습니다 스트레칭 잘 해주시는게 나을거같슺니다 그리고 증상이 심하면 병원 가보시구요
    26 몇번 안신은 슬리퍼 나눔합니다 [새창] 2015-05-28 02:58:36 0 삭제
    남잔데 핑크공쥬예요!! op912✨naver.com 별이안보여서..신청핮니다!!
    25 MS워드2007 질문이요!! [새창] 2015-05-28 02:51:48 0 삭제
    해결했습니다 밀짚모자님 루피처럼 짱짱 감사합니다!!:) 굿밤 되세요~
    24 MS워드2007 질문이요!! [새창] 2015-05-28 01:54:47 0 삭제
    망청해서 잘모르겠네요 ㅜㅜ 더 자세히 알순 없는 걸까요!!! 감사합니다!!
    21 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-11-08 03:10:13 0 삭제
    어깨넓히신다면 등운동 하시면 될거같은데 가슴은 왜 운동되시는건지ㅎㅎ살빼고 하시면 몸에 근육모양이나붙는게 확실히 보여서 좋지만 안빼고 하셔도 크게 상관은 없습니다 나중에 식습관 조절로
    20 다이어트라기보단, 건강해지고싶어요... [새창] 2013-11-08 03:07:27 0 삭제
    규칙적인 습관과 생활이 중요해요ㅜㅜ 운동은 헬스장 안가신다면 아침 조깅 크런치 스쿼트 계단 오르기 등 중량 없는 맨몸 운동으로 하시되 산만 오르셔도 아프신다고 하셨으니 너무 무리하게는 하지 마시고 차근차근 해보세요! 규칙적인생활이중요하답니다
    19 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-11-02 20:06:57 0 삭제
    허리둘레나 피하지방은 식습관이 제일 중요해요 포만감들게 식사 마시고 약간 부족하게 식사하세요 등운동좀 하시면 괜찮을거같은데요?
    18 바람핀여자친구와 만나기로 했습니다 [새창] 2013-11-02 08:28:31 0 삭제
    네 !힘내세요 ^^!! 죄송하네요 이래라저래라 해서..
    17 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-11-02 08:25:55 0 삭제
    글쓴이님 자식들은 화목하게 키워야되지 않을까요? 대리만족 하셔야지요^^ 좋은 사람 또한 많이 있습니다!! 하시는일 잘되기를
    16 바람핀여자친구와 만나기로 했습니다 [새창] 2013-11-02 08:22:02 0 삭제
    그게 정입니다 ... 길게 보세요.. 제발.. 아닌건 아닌겁니다.......
    15 바람핀여자친구와 만나기로 했습니다 [새창] 2013-11-02 08:16:16 0 삭제
    제 목숨걸고 당부드립니다. 한번 그랬으면 두번 그러란법 없고 글쓴이님은 지금 좋은 추억들과 미련 아쉬움 등 감정적으로 행동 하시면 안됩니다. 제발...발걸음을 돌려 주세요... 제 경험이예요.... 사람은 결코 바뀌지 않습니다..............



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