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    gomzz3님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    11 이 옷 어떤가요??? [새창] 2014-05-04 23:23:38 5 삭제
    저도 꽃무늬 좋아해요 ㅋㅋㅋ 치킨ㄷㄷㄷ 맛나게드시기바랍니다
    10 나눔 [새창] 2014-02-13 23:32:24 0 삭제
    털방울 모자가 은근 탐나는데요?? 슬쩍 숟가락 올려봅니다
    [email protected]
    9 벌크업?? [새창] 2013-11-23 11:46:52 0 삭제
    저놈잡아라님그렇군요~역시 열심히하는게 답인것같네요 가슴근육과 어깨근육에도 신경을 써줘야겠네요..

    오목눈이님태평양ㅋㅋ 과찬이세요.군대선임이 무턱대고 턱걸이를 시켜서 낑낑대면서 2년동안 턱걸이만했더니 등이 호떡처럼됐네요ㅋㅋㅋ
    8 벌크업?? [새창] 2013-11-23 01:59:22 2 삭제
    ?!?!!이렇게 저의 미래가 결정되는건가요 *~_~*
    7 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-11-09 17:27:56 0 삭제
    ㅋㅋㅋㅋㅋ 염장도 가지가짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아옼ㅋㅋ
    6 청바지요~ [새창] 2013-10-23 21:08:45 0 삭제
    그렇군요 ~_~ 다들 다른가봐요 ㅋㅋㅋ
    5 앜ㅋㅋㅋ 아까 청바지질문요 ㅋㅋ [새창] 2013-10-23 20:57:17 0 삭제
    그런가요?ㅋㅋ 기쁨이생기네요 ㅋㅋㅋ
    4 청바지요~ [새창] 2013-10-23 19:37:41 0 삭제
    사진도 찍어서올리고싶지만 버스안이라서...ㅋㅋㅋㅋㅋ
    3 질문이 조금있어요!ㅠㅠ [새창] 2013-10-10 02:18:21 0 삭제
    제가 확 체감하는건아니고 주변에서 그러네요;;
    운동은 한지 한 3년정도 됐는데 군대에서 시작한 운동이라서
    전문적으로 트레이닝받거나 한적은 없어요.
    예전엔 기구도써가면서, 이두,삼두,어깨,가슴,등,복근,다리까지 다했는데
    요새는..(한 6개월) 팔굽혀펴기 40개 5세트, 등운동은 턱걸이 10개 5세트, 어깨운동 약간..
    이렇게만하고있거든요-
    2 질문이 조금있어요!ㅠㅠ [새창] 2013-10-10 01:37:07 0 삭제
    아그런가요? 삼두근..ㅠ ㅋㅋ 고로 팔운동을 해야 팔이 굵어진다는거네요ㅠㅠ 가슴이나 등운동할때 약간씩 쓰이는 정도로는 팔굵기를 유지 못할까요??
    1 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-10-09 17:40:51 0 삭제
    체육하는 사람같아요ㅋㅋ



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