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    호롤루루님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    126 피티 트레이너분이 짜준 식단 좀 봐주세요! [새창] 2018-01-23 10:43:49 0 삭제
    저도 피티는 3달정도 등록한 상태인데
    다이어트는 1년 정도 보고 있는 상태입니다
    근데 식단 받고 든 생각이 트레이너가
    피티 동안에 다 빼려고 생각하는구나.. 라고 생각이 들었어요
    바꿔야될거같네요..ㅋㅋ
    125 피티 트레이너분이 짜준 식단 좀 봐주세요! [새창] 2018-01-23 10:33:58 0 삭제
    저도 그나마 혼자 해본다고 여러가지 시도해봤거든요..ㅎ
    물론 저런 식단도 혼자 해봤구요
    그때마다 오래 못갔어요
    그런데 이번에는 트레이너니까 좀 다르겠지 싶은데 확신이 안서서 오유분들께 물어봤는데 혹시나가 역시나네요...
    조언 감사합니다^^
    124 피티 트레이너분이 짜준 식단 좀 봐주세요! [새창] 2018-01-23 09:46:32 0 삭제
    아 그렇군요!
    키는 164정도고 몸무게는 현재 83정도 됩니다
    체지방량은 어제 인바디 측정결과 32.4kg 나왔네요ㄷㄷ
    123 부팅 및 여러가지 문제.. 도와주세요ㅠㅠ [새창] 2017-07-03 17:03:40 1 삭제
    말씀하신 것처럼 너무 포괄적이라 어디부터 손을 대야할지 몰랐었는데
    가이드를 잡아주시네요!
    일단 오늘 가서 바로 청소를 먼저 해봐야겠습니다
    감사합니다!
    122 근육통이 심할때도 운동을 해야할까요? [새창] 2017-03-04 23:01:08 0 삭제
    살살했어야했군요...
    제가 영상을 보면서 그 페이스에 따라가서 더 그런가봐요ㅠㅠ
    운동 전에 스트레칭도 좀 해주고요
    생각해보니 스트레칭도 안했네요
    근육통이 어느 정도 풀릴때까지 쉬어야겠어요!
    121 근육통이 심할때도 운동을 해야할까요? [새창] 2017-03-04 22:57:25 0 삭제
    네! 감사합니다ㅎㅎ
    마사지하면서 좀 쉬어야겠어요
    119 셀프가이드북 만들어보셨나요? (feat. 한글파일)ㅋㅋㅋㅋ [새창] 2016-07-07 12:53:53 0 삭제
    저 지금 만들고 있어요!
    7박9일로 처음 유럽에 가는데 걱정되기도 하고 추억남기고 싶어서 D-100일부터 만들기 시작했는데
    60일 남은 현재 5페이지 한거같네요ㅋㅋㅋㅋ
    점점 귀찮아져요
    예쁘게 만들고 싶은데 생각처럼도 안되고요ㅠㅠ
    118 EXID 전자음 부분 궁금합니다ㅠ [새창] 2016-06-10 13:54:57 0 삭제
    어머 그러고보니 노래 제목도 안써놨었네요
    117 EXID 전자음 부분 궁금합니다ㅠ [새창] 2016-06-10 12:54:38 0 삭제
    오오 그거 같아요!
    끝이 잘 가거라~ 이거는 기억나는데 나머지가 기억이 안났거든요ㅋㅋ
    감사합니다!!
    116 가지고 계신 공포증이나 유난히 무서워 하는 것 있으세요? [새창] 2016-04-25 10:14:07 2 삭제
    사마귀요
    눈도 너무 무섭고 팔 다리 다 너무 무서워요
    몇년 전에 빨래 걷어오다가 팔에 붙었는데 소리도 안나오게 무서워서 기절할뻔했어요
    115 남자셋이 홍콩이랑 마카오를 가게됐는데ㅂㅅㄱ [새창] 2015-12-31 00:05:50 0 삭제
    지금 스타의 거리 공사 중입니다
    3년간 하는 대공사라고합니다
    아예 못보는건 아니고 일부분을 garden of stars로 이전했다고 하니 참고하세요:)
    114 어제로 부터 돌아온 나눔 릴레이 [새창] 2015-10-22 01:41:06 0 삭제
    신청합니다!
    113 여러분의 아이디로 공포스럽게 n행시를 지어볼께요 [새창] 2015-09-03 12:42:29 0 삭제
    우왕! 저도 부탁드려요!!
    112 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-08-19 16:24:01 1 삭제
    귀..귀여워!!!!



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